ダイエットが続く！体重管理、記録-styleco-スタイレコ
ማስታወቂያዎችን ይዟል
50 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
በጣም ቀላል ቀላል የአመጋገብ እና የክብደት መዝገብ መተግበሪያ ስፒኮ (ስታይሬኮ)
እያንዳደዱ በየቀኑ ልክ ሚዛን ውስጥ ይገባሉ!
ክብደት አመዳደብ, በቀላሉ መግዛቱን መቀጠል ያልቻሉ! እባክዎ ይህንን መተግበሪያ ለመጠቀም ይሞክሩ.
ለረጅም ጊዜ የማይዘልቅ የማይመገምግ ምግቦች መመረቅ ነው.
■ የስታቲክስ ባህርያት ■
· ሁሉም ገፅታዎች ነፃ ናቸው
• ክብደትዎን በአንድ ቀን ውስጥ ማስገባት ብቻ ነው
· የምስጢር ቁጥጥር ተግባር
· የመዝገብ ስራን ለመከላከል የማስታወሻ ተግባር
· ለውጦችን ለማየት ቀላል የሆነ ንድፍ
■ የ "ስቲኮ" አስተሳሰብ ■
አመጋገቤን መቀጠል አልቻልኩም. ብዙ ሰዎች አይደሉም?
ይህ አፕሊኬሽኑ ስቴሽኮ (ስታይሬ) እንዳስቡት አመቺ የአመጋገብ ስርዓት ለመያዝ ነው
ከታች ላይ አለመቀጠል ችግሩን ለመፍታት እናግዛለን.
ይህ ዘዴ በጣም ቀላል ነው.
"ክብደትን በተመለከተ ትንሽ ከፍ ያለ ግንዛቤ." ያ ነው. ያ ነው አይደል?
አንዳንድ ሰዎች እንደዚያ ይሰማቸዋል ብዬ አስባለሁ, ግን ጤናማ ነው ብለን እናስባለን
እኔ እንደማስበው አመጋገብን የዕለት ተዕለት አኗኗር ቀላል መሻሻል ነው.
• ለተወሰነ ጊዜ መክሰስ አዘጋጅቼ ነበር
አንድ የሩዝ ምግቦችን ብቻ አጣን
- እኔ የቡና ስኳር ተጎድቼ ነበር
እነዚህ ማሻሻያዎች ጠንካራ, ቀጣይ አመጋገብ, የሰውነት ቅባት ይቀንሳል,
ክብደት ለመቀነስ በጣም ጤናማ መንገድ አይደለም?
ይህንን ልማድ ከክብደት መቀየር, የተወሰነ ስብዕናዎ ምክንያት,
ክብደትዎን የሚቀንሱትን ሁኔታዎች ልብ ይበሉ.
■ ከሌሎች መተግበሪያዎች ጋር ያለው ልዩነት ■
ተጨማሪ ተግባራት የተቀነሱ, ለመመዝገብ ቀለም ያለው እና ለውጡ ግራፊክስ ቀላል ናቸው
ጠንቃቃ ነበር. ምንም የሚያስቸግር ቀዶ ጥገና የለም.
※ ቀላል ክብደት የመቅዳት ተግባር በጣም ታዋቂ ነው, ነገር ግን ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቀላሉ ሊመዘገብ ይችላል
አገልግሎቶችን, የቀን መቁጠሪያዎች, ማስታወሻ ደብተሮች, ወዘተ በተጨማሪ ይደግፋል.
■ በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች ■
ማስታወሻዎችን ለመወሰን, ክብደቱን ከገቡ በኋላ በግራፊክ ማያ ገጹ ላይ ያለውን የ pink ወረቀት መታ ያድርጉ,
የዲጂታል ማያ ገጽ ማያ ገጽ ላይ መታየት ሲችሉ ማስታዎቂያው መታየት ይችላሉ.
እያንዳደዱ በየቀኑ ልክ ሚዛን ውስጥ ይገባሉ!
ክብደት አመዳደብ, በቀላሉ መግዛቱን መቀጠል ያልቻሉ! እባክዎ ይህንን መተግበሪያ ለመጠቀም ይሞክሩ.
ለረጅም ጊዜ የማይዘልቅ የማይመገምግ ምግቦች መመረቅ ነው.
■ የስታቲክስ ባህርያት ■
· ሁሉም ገፅታዎች ነፃ ናቸው
• ክብደትዎን በአንድ ቀን ውስጥ ማስገባት ብቻ ነው
· የምስጢር ቁጥጥር ተግባር
· የመዝገብ ስራን ለመከላከል የማስታወሻ ተግባር
· ለውጦችን ለማየት ቀላል የሆነ ንድፍ
■ የ "ስቲኮ" አስተሳሰብ ■
አመጋገቤን መቀጠል አልቻልኩም. ብዙ ሰዎች አይደሉም?
ይህ አፕሊኬሽኑ ስቴሽኮ (ስታይሬ) እንዳስቡት አመቺ የአመጋገብ ስርዓት ለመያዝ ነው
ከታች ላይ አለመቀጠል ችግሩን ለመፍታት እናግዛለን.
ይህ ዘዴ በጣም ቀላል ነው.
"ክብደትን በተመለከተ ትንሽ ከፍ ያለ ግንዛቤ." ያ ነው. ያ ነው አይደል?
አንዳንድ ሰዎች እንደዚያ ይሰማቸዋል ብዬ አስባለሁ, ግን ጤናማ ነው ብለን እናስባለን
እኔ እንደማስበው አመጋገብን የዕለት ተዕለት አኗኗር ቀላል መሻሻል ነው.
• ለተወሰነ ጊዜ መክሰስ አዘጋጅቼ ነበር
አንድ የሩዝ ምግቦችን ብቻ አጣን
- እኔ የቡና ስኳር ተጎድቼ ነበር
እነዚህ ማሻሻያዎች ጠንካራ, ቀጣይ አመጋገብ, የሰውነት ቅባት ይቀንሳል,
ክብደት ለመቀነስ በጣም ጤናማ መንገድ አይደለም?
ይህንን ልማድ ከክብደት መቀየር, የተወሰነ ስብዕናዎ ምክንያት,
ክብደትዎን የሚቀንሱትን ሁኔታዎች ልብ ይበሉ.
■ ከሌሎች መተግበሪያዎች ጋር ያለው ልዩነት ■
ተጨማሪ ተግባራት የተቀነሱ, ለመመዝገብ ቀለም ያለው እና ለውጡ ግራፊክስ ቀላል ናቸው
ጠንቃቃ ነበር. ምንም የሚያስቸግር ቀዶ ጥገና የለም.
※ ቀላል ክብደት የመቅዳት ተግባር በጣም ታዋቂ ነው, ነገር ግን ምግብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቀላሉ ሊመዘገብ ይችላል
አገልግሎቶችን, የቀን መቁጠሪያዎች, ማስታወሻ ደብተሮች, ወዘተ በተጨማሪ ይደግፋል.
■ በተደጋጋሚ የሚነሱ ጥያቄዎች ■
ማስታወሻዎችን ለመወሰን, ክብደቱን ከገቡ በኋላ በግራፊክ ማያ ገጹ ላይ ያለውን የ pink ወረቀት መታ ያድርጉ,
የዲጂታል ማያ ገጽ ማያ ገጽ ላይ መታየት ሲችሉ ማስታዎቂያው መታየት ይችላሉ.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
አካባቢ፣ የመተግበሪያ እንቅስቃሴ እና 2 ሌሎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ምን አዲስ ነገር አለ
データが消失してしまう不具合を修正しました。
ご迷惑をおかけした皆様、大変失礼いたしました。
引き続きSTYLECOを何卒よろしくお願いいたします。
STYLECO運営事務局
ご迷惑をおかけした皆様、大変失礼いたしました。
引き続きSTYLECOを何卒よろしくお願いいたします。
STYLECO運営事務局
