Weight Loss Tracker - RecStyle
ማስታወቂያዎችን ይዟል
4.7star
26.4 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
** እስቲ አመጋገብ በረቀቀ እኛ አንድ ፍላጎት አለን ጊዜ! **
ለመጠቀም ቀላል ነው.
ብቻ አንድ ቀን አንድ ጊዜ የእርስዎን እሴቶች ያስገቡ.
ቀላል ነው; ምክንያቱም መቀጠል ይችላሉ!
አሁን አመጋገብ ጊዜ እና የሰውነት ስብ healthily ሊያጣ ነው!
RecStyle የእርስዎን ውብ በስእል እና የጤና ጠንካራ ድጋፍ ይሰጣል.
** የተለያዩ ተግባራትን ምግብ ጠንካራ ድጋፍ ለመስጠት! **
* አንተ በቀላሉ ማስተዳደር የሚፈልጉትን ንጥሎች ማበጀት ይችላሉ!
RecStyle ጋር ንጥሎች እንደ 'ክብደት' እና 'አካል ስብ' ሆኖ, በአመጋገብ ለማግኘት እጅግ አስፈላጊ ማከል ይችላሉ, እና ደግሞ የጡንቻ ሥልጠና ጠቃሚ የ «የጡንቻ የጅምላ 'ማቀናበር ይችላሉ.
በተጨማሪ, በቀላሉ ወገብ ',' BMI 'ማከል ይችላሉ, እና' የጽሑፍ ማስታወሻዎች »የግቤት ማያ በአንድ ንኪ 'ማህተሞችን ሁሉንም ዓይነት (overate, እንቅስቃሴ, በጣም ብዙ, የሆድ ድርቀት, ጤና ማጣት, አበባዋ ጠጡ)' .
* ለመረዳት ቀላል ነው ዘንድ ዝርዝር ግራፍ ማሳያ!
አንተም እንደ ክብደት እና የሰውነት ስብ እንደ እሴቶች ገብቶ ሲወስኑ, ወደጎን መሣሪያዎ ዘወር ይሞክሩ.
ይህ በራስ ሰር ወደ እርስዎ እሴቶች እንዲሁም ማህተሞችን እና ከዚህ ቀደም ያስገቡትን ማስታወሻ ላይ ለውጥ ያረጋግጡ የሚችሉበት ግራፍ ማሳያ, ይቀየራል.
በተጨማሪም, በማያው ላይ ከላይ በግራ ላይ አዝራሮች ጋር እያንዳንዱ 'ሳምንት' ወይም 'ወር »ለ አማካኝ እሴት መመልከት ይችላሉ.
* በየዕለቱ ማሳወቂያዎች ጋር ግቤት በመርሳት አቁም!
አንተ አብዛኛውን ጊዜ ራስህን ይሰጡናል ጊዜ ከተዋቀረ ከሆነ, ይህ ግቤት በመርሳት ማቆም አንድ ማሳወቂያ ይልካል.
በተጨማሪ, እያንዳንዱ እሑድ የእርስዎን በአመጋገብ እድገት ለመረዳት ያስችላል, የ ሳምንት ክብደት ውስጥ አማካይ ለውጥ ሪፖርት ያደርጋል.
* ከ ለመምረጥ 5 ቀለማት!
ጥቁር ነጭ, ብርቱካንማ, አረንጓዴ እና ሮዝ: አምስት የተለያዩ ቀለማት ጀምሮ, በዚያ ቀን የእርስዎን ምርጫ ወይም ስሜትዎን የበይነገፁን ወደ ቀለም መቀየር ይችላሉ. አንተ እንደ አዲስ አስተሳሰብ ጋር በማንኛውም ጊዜ መቅዳት የእርስዎን ክብደት መግታት እንችላለን.
* እርግጥ ነው ደግሞ መሠረታዊ ተግባር ጋር ለማጠናቀቅ ነው!
የእሱ መሠረታዊ ተግባር እንደ ሌሎች ሰዎች ግራፍ ማሳያው ላይ 'ዒላማ እሴት ማሳያ' ስለ ማወቅ አልፈልግም ዘንድ አስፈላጊ ክብደት አስተዳደር ውሂብዎን ለመጠበቅ 'መቆለፊያ ተግባር' እንደ ደግሞ የተሟላ ነው (ይህ ማዘጋጀት ይቻላል 'ክብደት', 'አካል ስብ', 'የጡንቻ የጅምላ' እና 'ወገቡ') እና ብዙ ተጨማሪ ዒላማ እሴት.
** እነዚህ ሁሉ ተግባራት ነጻ ናቸው! ሁሉም ላይ ምንም ማስታወቂያዎች አሉ! **
ይህ ምግብ ወይም የጡንቻ ሥልጠና ቢሆን, ክብደት ለማቀናበር የሚፈልጉ ሁሉ ሰዎች ነው.
ለመጠቀም ቀላል ነው.
ብቻ አንድ ቀን አንድ ጊዜ የእርስዎን እሴቶች ያስገቡ.
ቀላል ነው; ምክንያቱም መቀጠል ይችላሉ!
አሁን አመጋገብ ጊዜ እና የሰውነት ስብ healthily ሊያጣ ነው!
RecStyle የእርስዎን ውብ በስእል እና የጤና ጠንካራ ድጋፍ ይሰጣል.
** የተለያዩ ተግባራትን ምግብ ጠንካራ ድጋፍ ለመስጠት! **
* አንተ በቀላሉ ማስተዳደር የሚፈልጉትን ንጥሎች ማበጀት ይችላሉ!
RecStyle ጋር ንጥሎች እንደ 'ክብደት' እና 'አካል ስብ' ሆኖ, በአመጋገብ ለማግኘት እጅግ አስፈላጊ ማከል ይችላሉ, እና ደግሞ የጡንቻ ሥልጠና ጠቃሚ የ «የጡንቻ የጅምላ 'ማቀናበር ይችላሉ.
በተጨማሪ, በቀላሉ ወገብ ',' BMI 'ማከል ይችላሉ, እና' የጽሑፍ ማስታወሻዎች »የግቤት ማያ በአንድ ንኪ 'ማህተሞችን ሁሉንም ዓይነት (overate, እንቅስቃሴ, በጣም ብዙ, የሆድ ድርቀት, ጤና ማጣት, አበባዋ ጠጡ)' .
* ለመረዳት ቀላል ነው ዘንድ ዝርዝር ግራፍ ማሳያ!
አንተም እንደ ክብደት እና የሰውነት ስብ እንደ እሴቶች ገብቶ ሲወስኑ, ወደጎን መሣሪያዎ ዘወር ይሞክሩ.
ይህ በራስ ሰር ወደ እርስዎ እሴቶች እንዲሁም ማህተሞችን እና ከዚህ ቀደም ያስገቡትን ማስታወሻ ላይ ለውጥ ያረጋግጡ የሚችሉበት ግራፍ ማሳያ, ይቀየራል.
በተጨማሪም, በማያው ላይ ከላይ በግራ ላይ አዝራሮች ጋር እያንዳንዱ 'ሳምንት' ወይም 'ወር »ለ አማካኝ እሴት መመልከት ይችላሉ.
* በየዕለቱ ማሳወቂያዎች ጋር ግቤት በመርሳት አቁም!
አንተ አብዛኛውን ጊዜ ራስህን ይሰጡናል ጊዜ ከተዋቀረ ከሆነ, ይህ ግቤት በመርሳት ማቆም አንድ ማሳወቂያ ይልካል.
በተጨማሪ, እያንዳንዱ እሑድ የእርስዎን በአመጋገብ እድገት ለመረዳት ያስችላል, የ ሳምንት ክብደት ውስጥ አማካይ ለውጥ ሪፖርት ያደርጋል.
* ከ ለመምረጥ 5 ቀለማት!
ጥቁር ነጭ, ብርቱካንማ, አረንጓዴ እና ሮዝ: አምስት የተለያዩ ቀለማት ጀምሮ, በዚያ ቀን የእርስዎን ምርጫ ወይም ስሜትዎን የበይነገፁን ወደ ቀለም መቀየር ይችላሉ. አንተ እንደ አዲስ አስተሳሰብ ጋር በማንኛውም ጊዜ መቅዳት የእርስዎን ክብደት መግታት እንችላለን.
* እርግጥ ነው ደግሞ መሠረታዊ ተግባር ጋር ለማጠናቀቅ ነው!
የእሱ መሠረታዊ ተግባር እንደ ሌሎች ሰዎች ግራፍ ማሳያው ላይ 'ዒላማ እሴት ማሳያ' ስለ ማወቅ አልፈልግም ዘንድ አስፈላጊ ክብደት አስተዳደር ውሂብዎን ለመጠበቅ 'መቆለፊያ ተግባር' እንደ ደግሞ የተሟላ ነው (ይህ ማዘጋጀት ይቻላል 'ክብደት', 'አካል ስብ', 'የጡንቻ የጅምላ' እና 'ወገቡ') እና ብዙ ተጨማሪ ዒላማ እሴት.
** እነዚህ ሁሉ ተግባራት ነጻ ናቸው! ሁሉም ላይ ምንም ማስታወቂያዎች አሉ! **
ይህ ምግብ ወይም የጡንቻ ሥልጠና ቢሆን, ክብደት ለማቀናበር የሚፈልጉ ሁሉ ሰዎች ነው.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.7
25.2 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Ver 3.8.0
・I corrected the slight bugs.
・I corrected the slight bugs.