時間計測はまかせてストレッチに集中できるタイマーです。

Akira Morimoto

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

[ማጠቃለያ ማብራሪያ]
ለእያንዳንዱ የመለጠጥ እንቅስቃሴ ጊዜ እንዳለፈ የሚነግርዎት ሰዓት ቆጣሪ ነው። ይህ ጊዜን በአእምሮ መቁጠር ሳያስፈልግ ተኮር ዝርጋታ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል.
ከመዘርጋት በተጨማሪ የተለያዩ የጊዜ ክፍተቶችን ማሳወቅም ይችላሉ።

[የማሳያ ጀምር ማብራሪያ]
"✕"...መተግበሪያውን ያቋርጣል።
｢⏱｣･･･選択されているストレッチ内容の計測を開始します。 (በመለኪያ ስክሪኑ ላይ ያለውን ማብራሪያ ይመልከቱ)
"＋"...አዲስ የተዘረጋ ይዘት ይታከላል። (የግቤት/ማስተካከያ ስክሪን ማብራሪያ ይመልከቱ)
"✎"...የተመረጠውን የመለጠጥ ይዘት ቀይር። (በመመዝገቢያ ስክሪን ላይ ያለውን ማብራሪያ ይመልከቱ)
"ሰርዝ"...የተመረጡትን የተዘረጋ ይዘቶች በሙሉ ይሰርዛል።
"የማሳወቂያ ጊዜ"...በ5 እና 30 ሰከንድ መካከል አዘጋጅ።
"ድምጽ"...አጥፋ፣ ከ20% እስከ 80%።
"2D ባርኮድ"...የተመረጠውን የተዘረጋውን ይዘት 2D ባርኮድ ማሳየት እና የ2D ባርኮዱን በማንበብ የተዘረጋውን ይዘት ማከል ይችላሉ።
"ገጽታ"...ለብርሃን፣ ጨለማ እና ስርዓት ነባሪዎችን አዘጋጅ።
"ስለ"...የብሩህነት፣ የጨለማ እና የስርዓት ነባሪዎችን ያዘጋጁ።
"ዝጋ"...መተግበሪያውን ያቋርጣል።

የተዘረጋውን ስም ንጥል በረጅሙ በመጫን ቦታውን ወደ ላይ ወይም ወደ ታች መቀየር ይችላሉ። ("▲" ወደ ላይ ይንቀሳቀሳል፣ "▼" ወደ ታች ይንቀሳቀሳል፣ "■" እንቅስቃሴውን ያበቃል።)

[የመለኪያ ማያ ገጽ ማብራሪያ]
"▶"...መለካት ይጀምራል።
"||"...መለኪያ ለጊዜው ይቆማል።
"■"... ባለበት የቆመውን መለኪያ እንደገና ይጀምራል።
"▶|"...አሁን የሚለካውን ዕቃ አቋርጦ የሚቀጥለውን ንጥል ነገር ይጀምራል።
የሁሉም እቃዎች መለኪያ ሲጠናቀቅ ማያ ገጹ ወደ መጀመሪያው ማያ ገጽ ይመለሳል.
"✕"...ወደ መጀመሪያ ማያ ገጽ ተመለስ።

"ጊዜዎች"፡ የድግግሞሽ ብዛት
"S"፡ ድምጽ (የደወል ድምጽ) መገኘት/አለመኖር እና ቁጥር።
"V"፡ የንዝረት እና የስርዓተ ጥለት ቁጥር መኖር ወይም አለመኖር
"xx ሴኮንድ"፡ የመቆያ ጊዜ (አግድም መስመሩ አዎ ከሆነ፣ ያለፈው ጊዜ መልእክት ይኖራል)

[የግቤት/ማስተካከያ ማያ ገጽ ማብራሪያ]
"✕"፡ ይዘቱን ሳያሻሽል ምዝገባው ይሰረዛል።
"✓"...የገባው ይዘት ይመዘገባል።

በስም ውስጥ የተዘረጋውን ይዘት ስም ያስገቡ።
ተከታታይ ቁጥሩ የመለጠጥ ቅደም ተከተል ይገልጻል.
★በይዘት መስኩ ውስጥ ያለውን ዝርጋታ አጭር ማብራሪያ ያስገቡ።
★ለመለካት ጊዜ የመለጠጥ ሰዓቱን አስገባ።
★ ወይ 1,2, 3, 4, 5,6,6,7,8,8,9 ጊዜ ይግለጹ።
★ ወይ 5,10,15,15,20,25,30,40,45,50,50,50,50, 50 ሰከንድ ይግለጹ።
★アラームには、アラーム音の有無と種類を指定します
★ ነዛሪው ንዝረቱን እና ንድፉን ከ1 እስከ 5 ይገልፃል።無以外の場合には、通知が表示されます。

ግብዓት ለማስቀመጥ የእያንዳንዱን ንጥል ነገር ርዕስ ስም ተጭነው ★ ከያዙ ሁሉም የተዘረጉ እቃዎች ይታያሉ።ይዘቱ ተመሳሳይ ሊሆን ይችላል.

[የምዝገባ ማያ ገጽ ማብራሪያ]
ይህ የተዘረጋውን ይዘት እያንዳንዱን እንቅስቃሴ የሚጨምሩበት፣ የሚያሻሽሉበት፣ የሚሰርዙበት፣ ወዘተ የሚችሉበት ስክሪን ነው።
"አዶ ቅዳ"...የተመረጠው የእርምጃ ንጥል ይዘት የገባበት ተጨማሪ የግቤት/ማስተካከያ ማያ ገጽ ይታያል። (የግቤት/ማስተካከያ ስክሪን ማብራሪያ ይመልከቱ)
｢✎｣･･･選択された動作項目の入力・訂正画面が表示されます。 (የግቤት/ማስተካከያ ስክሪን ማብራሪያ ይመልከቱ)
"＋"...ተጨማሪ የመግቢያ/ማስተካከያ ማያ ገጽ ይታያል። (የግቤት/ማስተካከያ ስክሪን ማብራሪያ ይመልከቱ)
"ቆሻሻ መጣያ"...የተመረጠው የእርምጃ ንጥል ሊሰረዝ ይችላል።
"✕"...ወደ መጀመሪያ ስክሪኑ ተመለስ።

እቃውን ለረጅም ጊዜ በመጫን ቦታውን ወደ ላይ ወይም ወደ ታች መቀየር ይችላሉ. ("▲" ወደ ላይ ይንቀሳቀሳል፣ "▼" ወደ ታች ይንቀሳቀሳል፣ "■" እንቅስቃሴውን ያበቃል።)

ምን አዲስ ነገር አለ

android16に対応しました。