Eyesight Recovery

Soboku Apps

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

"በቀን ለሦስት ደቂቃዎች በቀይ መብራቱ ማየት የችሎታ መቀነስን ያሻሽላል" የሚለውን ጥናት ከተማርን በኋላ ይህን መተግበሪያ ያዳብርነው ፡፡
(ምንጭ-ከቀይ ብርሃን በመመልከት የዓይን እይታን ማሽቆልቆል ሊሻሻል ይችላል ፣ የአውሮፕላን አብራሪ ጥናት - ሲ.ኤን.ኤን. ‹URL: https://edition.cnn.com/2020/06/30/health/declining-eyesightight-red-light-scn- ደህንነት / መረጃ ጠቋሚ

[እንዴት መጠቀም እንደሚቻል]
- ማያ ገጹን መታ ሲያደርጉ ፣ ከዚያ ሁለት ጥቁር ክበቦች ይታያሉ።
- በሁለቱ ክበቦች ውስጥ መሃል እንደሚደመደሙ ይመልከቱ እና ጭንቅላቱን ሳያንቀሳቅሱ ዐይንዎን በማንቀሳቀስ የሚንቀሳቀሱ ክበቦችን ይከተሉ ፡፡
- የ 90 ሰከንድ ሰከንድ በቀን ሁለት ጊዜ (3 ደቂቃ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡

[እንዴት አጎሳቆል]
- ሁለት የማተኮር ዘዴዎች አሉ-
A. የመሻገሪያ ዘዴ - በማያ ገጹ ፊት ላይ ትኩረት ያድርጉ። (የተሻገር ዓይኖች)
ለ. ትይዩ ዘዴ - በማያ ገጹ ጀርባ ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡
ሁለቱ ክቦች በማዕከሉ ውስጥ ሲገጣጠሙ በማዕከሉ ክበብ ላይ ትኩረት ያድርጉ ፡፡

በጥቅሉ ሲታይ ፣ የማቋረጫ ዘዴ ለቅርብ እና ለቅድመ-ነብሳት ይበልጥ ውጤታማ ነው ፣ የ “ትይዩል” ዘዴ ለጥበብ ችሎታ ይበልጥ ውጤታማ ነው።

[ማስታወሻዎች]
- ይህ ጠንካራ ቀይ መብራት ለማምረት መልመጃውን ሲጀምሩ የማያ ገጹን ብሩህነት ከፍ ያደርገዋል ፡፡
- ይህ መተግበሪያ የዓይንዎን ማገገም ለማገዝ ለመርዳት የተገነባ ነው ፣ ግን ውጤታማነቱን አንሰጥም።
ይህን መተግበሪያ በሚጠቀሙበት ጊዜ ህመም ቢሰማዎ ወይም በዓይኖችዎ ውስጥ ምንም ዓይነት ምቾት ቢሰማዎት ወዲያውኑ መጠቀሙን ያቁሙ ፡፡

ምን አዲስ ነገር አለ

- Supported Android 14.
- Added a new marker type (Cube).