እንደ በእግር መሄድ እና የጤና ምርመራን በመሳሰሉ የጤና ተግባራት ላይ በመሳተፍ እና በጤና ዝግጅቶች ላይ በመሳተፍ ነጥብ ማግኘት ይችላሉ።
የሃማማሱ ከተማ ልዩ ምርቶችን እና ከጤና ጋር የተገናኙ ምርቶችን ለማሸነፍ ያከማቻሉትን ነጥቦች በመጠቀም ሎተሪ ለመግባት ይችላሉ።
ከእርምጃዎች ብዛት በተጨማሪ ክብደትዎን እና የደም ግፊትዎን በየቀኑ መመዝገብ እና በግራፍ ላይ መፈተሽ ይችላሉ።
የሃማማሱ ከተማ የማስኮት ገፀ ባህሪ የሀማማሱ ከተማ ከንቲባ ኢያሱ የእርምጃ ግብዎን ለማሳካት ባደረጉት እድገት መሰረት ይረዱዎታል።
ዕለታዊ የጤና አስተዳደርዎን ለመደገፍ እባክዎ የ "Hamamatsu Health Club" መተግበሪያን ይጠቀሙ።
Hamamatsu Kenko Club ◆ን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
① በጤና ማስተዋወቅ ስራዎች ላይ በመሰማራት ነጥብ ማግኘት ትችላለህ። (እባክዎ ብቁ ለሆኑ ነጥቦች የነጥብ ምናሌውን ይመልከቱ)
②የሃማማትሱ ከተማ ልዩ ምርቶችን እና ከጤና ጋር የተገናኙ ምርቶችን ለማሸነፍ ሎተሪ ለመግባት ያከማቹትን ነጥቦች ይጠቀሙ።
ዋና ነጥብ ምናሌ◆
· የእርምጃዎች ብዛት
· የክብደት እና የደም ግፊት መዝገብ
· የጤና ምርመራ ጉብኝት
· በተለያዩ የጤና ዝግጅቶች ላይ መሳተፍ
· እውነተኛ የእግር ጉዞ ኮርስ ተጠናቀቀ
· አምድ
· የውድድር መዝገብ
· የጥያቄ መልስ
· የመግቢያ ጉርሻ
◆ዋና ባህሪያት◆
የእርምጃ ቆጠራ ማሳያ/የታለመው የእርምጃ ቆጠራ ስኬት መጠን እና የተገኙ ቀናት ብዛት/የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ማሳየት/የክብደት፣የደም ግፊት እና የጤና ምርመራ ጉብኝቶች/የBMI ማሳያ/የወርሃዊ ደረጃዎች ግራፎች፣ርቀት፣የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ማሳየት , ክብደት, እና የደም ግፊት / የግለሰብ ደረጃ (አጠቃላይ, ጾታ, ቡድን, ኩባንያ) / በተለያዩ የጤና ክስተቶች ውስጥ ተሳትፎ ማረጋገጫ (QR) / እውነተኛ የእግር ጉዞ / አምድ ስርጭት / ፈተና / ከ Hamamatsu ከተማ የማስታወቂያ ስርጭት / መጠይቅ ስርጭት / ማስተላለፍ ተግባር / ጥያቄዎች
◆ማስታወሻዎች◆
ይህ መተግበሪያ ጂፒኤስ ይጠቀማል። መተግበሪያው እየሰራ እያለ ወይም ከበስተጀርባ እያለ ጂፒኤስን ያለማቋረጥ የሚጠቀሙ ከሆነ የባትሪ ፍጆታ ከተለመደው የበለጠ ፈጣን ሊሆን ይችላል።
- ሌሎች መተግበሪያዎችን በተመሳሳይ ጊዜ ከጀመሩ የማስታወስ አቅሙ ይጨምራል እና በትክክል ላይሰራ ይችላል።
- በኃይል ቁጠባ ሁነታ፣ የእርምጃ ቆጠራ እና የእግር ጉዞ ኮርስ ጂፒኤስ በትክክል ምላሽ ላይሰጥ ይችላል።
· ሞዴሎችን በሚቀይሩበት ጊዜ እባክዎን በአሮጌው መሣሪያ ላይ የማስተላለፍ ኮድ ይስጡ እና ወደ አዲሱ መሣሪያ ያስተላልፉ።
- በጡባዊ ተኮዎች ላይ ያለው አሠራር አይደገፍም.
· በWi-Fi በኩል በተገናኙ መሳሪያዎች ላይ አሰራሩ ዋስትና የለውም።
◆የሚመከር አካባቢ◆
የስርዓተ ክወና ስሪት 6.0 ~ 14.0
· እርምጃዎች በፔዶሜትር ዳሳሽ ያልተገጠመላቸው መሳሪያዎች ላይ አይቆጠሩም.
· ለአንዳንድ መሳሪያዎች የሚደገፈው የስርዓተ ክወና ስሪት ከሚደገፈው የስርዓተ ክወና ስሪት ከፍ ያለ ቢሆንም ላይሰራ ይችላል።
- ጎግልፊት/ይህ አፕ መጫን በራኩራኩ ስልኮች እና አንዳንድ መሳሪያዎች ላይ የተገደበ ሊሆን ይችላል እና እሱን መጠቀም ላይችሉ ይችላሉ።
· የGooglefit ደረጃ ቆጠራ ውሂብን ለመጠቀም ወደ Googlefit መተግበሪያ መጫን እና መግባት አለብዎት።
- ብዙ የጉግል መለያዎች ካሉዎት፣ ለአጠቃቀም ጥቅም ላይ የዋሉት የጎግል መለያዎች እና ይህ መተግበሪያ መመሳሰል አለበት።
-Googlefit ቀኑ ሲቀየር የራሱን ማስተካከያ ያደርጋል፣ስለዚህ ከዚህ መተግበሪያ ጋር ሙሉ ለሙሉ ላይስማማ ይችላል። እባክህ ጎግልፊትን የማናስተዳድር መሆናችንን አስታውስ።
- የዚህን መተግበሪያ አንዳንድ ባህሪያት ለመጠቀም "ማሳወቂያዎችን ፍቀድ", "የአካባቢ መረጃን ፍቀድ" እና "ፎቶግራፍ ማንሳትን መፍቀድ" መስማማት ያስፈልግዎታል.