ስቶል ቼከር ለጤና እና ለውበት ሴቶች ሊኖሮት የሚገባ አፕ ነው የሰገራ ጭንቀቶችን ለማስወገድ እለታዊ ዱቄቶችን በመቅዳት።
በሆድ ድርቀት ወይም በተቅማጥ እየተሰቃዩ ነው?
በተጨማሪም, ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ጊዜ አያስቡም?
" ያ? ከስንት ጊዜ በፊት ነው በቅርቡ ያፈኩት? 』\
"በሳምንት ምን ያህል በፍጥነት እጠባለሁ? 』\
"በቅርቡ ታምሜአለሁ, ግን ምን ያህል ጊዜ ቆየሽ? 』\
"ይህ ድኩላ ብቻ ተርቦ ነው? ወይስ ታሞ ነው? 』\
ስቶል ቼከር እንደዚህ አይነት የሆድ ችግሮችን ለማስወገድ ለጤና እና ለውበት የሚሆን የአንጀት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ነው!
የአንጀት አካባቢ ንፁህ በሚሆንበት ጊዜ ደም ንፁህ ይሆናል እና ስብ የመጣበቅ ዕድሉ አነስተኛ ነው።
እንዲሁም ወደ አመጋገብ እና ሻካራ የቆዳ መለኪያዎችን ይመራል.
በየእለቱ የጉሮሮ ሁኔታን እንፈትሽ እና እንመዘግብ እና ቆንጆ አንጀት ለመሆን አላማ እንይ!
[ተግባራዊ እቃዎች]
◇ የግንኙነት ቁልፍ
በአንድ ግፊት ቀላል!
በአንድ ቁልፍ በመጫን ወደ መታጠቢያ ቤት የሄዱበትን ጊዜ መመዝገብ ይችላሉ።
◇ የጋራ ማስታወሻ
ጊዜን ፣ የአረመኔን አይነት (መጠን ፣ ቅርፅ ፣ ቀለም ፣ ወዘተ) እና ማስታወሻ መመዝገብ ይችላሉ ።
◇ የቀን መቁጠሪያ
ወርሃዊ ሁኔታን በቀላሉ ማረጋገጥ ይችላሉ.
◇ ያለፈ ጊዜ የማጣራት ተግባር
ከጎበኙት የመጨረሻ ቀን ጀምሮ ምን ያህል ጊዜ እንዳለፈ ለማየት ቀላል ነው።
◇ የፍጥነት ተግባር
በእያንዳንዱ ጊዜ የቀናት ክፍተቶች ብዛት ማየት ይችላሉ።
እንዲሁም በአንድ ፍጥነት ምን ያህል ቀናት እየተገናኙ እንደሆነ ማየት ይችላሉ።
◇ የጋራ ምክር
ቆንጆ ገፀ ባህሪ በፖፖው ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ የጤና አስተዳደር ምክር ይሰጥዎታል።
◇ ባለብዙ መለያ ተግባር
ከራሳቸው ውጪ ያሉ እንደ ሕፃናት፣ ልጆች እና የቤት እንስሳት ያሉ ሰዎችን መዝገቦችን መያዝ የሚፈልጉም እንኳ በተናጥል ሊያስተዳድሯቸው ይችላሉ።
እስከ 3 ሰዎች መመዝገብ ይችላሉ።
◇ የይለፍ ቃል መቆለፊያ ተግባር
ሌሎች መዝገቡን ማየት እንዳይችሉ ባለ 4-አሃዝ የይለፍ ቃል መቆለፊያ ማዘጋጀት ይችላሉ።