자장가,백색소음,태교음악,잠투정,동요(도담도담)

마루치아라치

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ለአራስ ሕፃናት፣ ለነፍሰ ጡር ሴቶች እና ለፈተና ሰጭዎች (ለመተኛት ለሚታገሉት) ብቻ ሳይሆን ለማንኛውም ሰው ውጤታማ ሊሆን የሚችል ነጭ ጫጫታ ነው።
ነጭ ጫጫታ (ASMR) አዲስ ለተወለደ ሕፃን (አዲስ የተወለደ ሉላቢ፣ አዲስ የተወለደ እንቅልፍ ማሰልጠኛ) የሚመስል ምቹ ድምፅ ነው።
ነፍሰ ጡር ሴቶች እንደ ቅድመ ወሊድ ሙዚቃ ሊጠቀሙበት ይችላሉ, እና እንቅልፍ ማጣት ላለባቸው አዋቂዎች, የእንቅልፍ ክኒኖችን ከመጠቀም ይልቅ, የፈተናዎችን ትኩረት ለማሻሻል, ወይም የካፌ ጫጫታ (ትምህርት, ማንበብ).


1. ይህ ሊታወቅ የሚችል እና ለአጠቃቀም ቀላል የሆነ ንድፍ ያለው ነጭ የድምጽ ማሽን ነው.

2. 67 የተለያዩ ድምጾችን እና 142 አይነት ሙዚቃዎችን አብሮ በተሰራ ወይም ውስጠ-መተግበሪያ በመጫን (ነጻ) ማጫወት ይችላሉ።
መሰረታዊ ድምጾችን፣የአካባቢው ጫጫታ፣ተፈጥሮአዊ ድምጾች፣ ሉላቢዎች፣የህፃናት ዜማዎች፣ሞዛርት፣እናት ተፈጥሮ፣ወዘተ ያቀፈ ነው።ድምጾችን በነጻ ማውረድ ወይም በመተግበሪያው ውስጥ አላስፈላጊ ድምጾችን መሰረዝ ይችላሉ።
በተለይም የሞዛርት ሙዚቃ እድሜያቸው ከ3 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት የአዕምሮ እድገት ይረዳል ተብሏል።

3. የድግግሞሹን ቁልፍ ከተጫኑ ሳያጠፉ ይጫወታሉ እና የመተግበሪያ መዝጊያ ጊዜ ቆጣሪውን ከ 5 ደቂቃ እስከ 3 ሰአት ማዘጋጀት ይችላሉ.

4. ሰዓት ቆጣሪውን ሲያቀናብሩ ድምጹን በሶስት ደረጃዎች የሚቀንስ ቅንብር አለ.

5. አፑ በሚሰራበት ጊዜ ጥሪ፣ የጽሁፍ መልእክት ወይም ሜሴንጀር ሲደርሶት እንዳይደውል/አታሳውቅ/ንዝረት እንዳያደርግ ማዋቀር ይችላሉ።

6. የብዝሃ-ተጫዋች ተግባሩን በመጠቀም ሙዚቃን እና ድምጾችን አንድ ላይ ማዳመጥ ይችላሉ (ለምሳሌ የሉላቢ እና የሞገድ ድምጽ)።

7. የመቅዳት / መልሶ ማጫወት ተግባር

8. ለእያንዳንዱ ገጽ ተጨማሪ ማብራሪያ

- የመቅዳት/የመልሶ ማጫወት ገጽ የእናትን/አባትን፣ የመጫወቻዎችን እና በዙሪያዎ ያሉ ድምፆችን ጨምሮ የቤተሰብ አባላትን ድምጽ በቀጥታ እንዲቀዱ እና እንዲጫወቱ ይፈቅድልዎታል።
- ሙዚቃን ከሉላቢ ፣ የልጆች ዘፈን ፣ ሞዛርት ፣ የፊልም ሙዚቃ ፣ ገና ፣ ክላሲክ ፣ እናት ዝይ እና ሜሎዲ ሙዚቃ መጫወት ይችላሉ ። ነገር ግን መደመር የሚቻለው ለተጫኑ ገፆች ብቻ ነው።
- መሰረታዊ ድምጾች የውሃ ድምፆችን፣ የማሽን ድምፆችን፣ የቫኩም ማጽጃዎችን፣ የውሃ ውስጥ ድምጾችን፣ የዝናብ ድምፆችን እና የንፋስ ድምፆችን ከላይ ያካተቱ ናቸው እና ለእንቅልፍ መነሳሳት ወይም ትኩረት ሊሰጡ ይችላሉ። በተለይም አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት ከዚህ ገጽ በመጀመር ቀስ በቀስ ከሉላቢ ወይም ከመዋዕለ ሕፃናት ዜማዎች ጋር መቀላቀል ወይም በተወሰነ ሰዓት ላይ እንዲተኛ ማድረግ (የእንቅልፍ ሥልጠና) በጣም ጥሩ ነው።
- የተፈጥሮ ድምጽ/የአካባቢ ጫጫታ የበለጠ የተለያየ ነጭ ድምጽ ያቀርባል።
- ከላይ ከተጠቀሰው ነጭ ድምጽ በተቃራኒ እናት ተፈጥሮ ደጋግሞ አይጫወትም, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ የተፈጥሮ ድምፆችን ይይዛል እና እንደ ሙዚቃ ይጫወታል.
- በ 70 ዎቹ እና 80 ዎቹ ውስጥ በመማሪያ መጽሐፍት ውስጥ ከተካተቱት የልጆች ዘፈኖች መካከል የኮሪያ / የውጭ / ተወዳጅ የልጆች ዘፈኖች ተመርጠዋል እና በሙዚቃ ሳጥን ይጫወታሉ። ለስላሳ መሰረታዊ ስሪት እና ግልጽ እና ለስላሳ ስሪት አሉ, እና እነሱን ለማስፋት ለመቀጠል እቅድ አለን. አብረው መዘመር እንዲችሉ የዘፈን ግጥሞችን እናቀርባለን። በተጨማሪም እንደ ቅድመ ወሊድ ሙዚቃ ለመጠቀም ተስማሚ ነው.
- ሉላቢዎች በሀገር ውስጥ ብቻ ሳይሆን በአለም አቀፍ ደረጃ የሚታወቁ ዘፈኖች ሲሆኑ በሙዚቃ ሳጥን ውስጥ በመጫወት እንደ ዝማሬ ሊያገለግሉ ይችላሉ። በተለይም Lullaby 2 እና Lullaby 3 ለአዋቂዎች ለማዳመጥ ተስማሚ የሆኑ ታዋቂ ዘፈኖችን ያቀፈ ነው.
- የሞዛርት ዝነኛ ዘፈኖች በሕብረቁምፊ መሳሪያዎች እና በቪቫ ፎን ይጫወታሉ ፣ ይህም ለስላሳ እና መንፈስን የሚያድስ ስሜት ይሰጣል።
- የፊልም ሙዚቃ ጭብጥ ዘፈኖችን በአጭሩ በማስተካከል ወይም ከጥንታዊ ድንቅ ስራዎች ዘፈኖችን በማስገባት የታወቁ ዜማዎችን ያቀርባል።
- ገና በታኅሣሥ ወር ታዋቂ ነው እና ለላቢዎች ወይም ከልጅዎ ጋር የበዓል መንፈስ ለመሰማት ጥሩ ነው።
- እናት ዝይ በዋነኛነት በእንግሊዘኛ ተናጋሪ አገሮች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ እና ኮሪያ ውስጥ ሰዎች የሚያውቋቸው የልጆች ዘፈኖች አፈጻጸም ነው።
- ዜማው በአለም ላይ ታዋቂ የሆኑ የህዝብ ዘፈኖች ወይም ክላሲካል ሙዚቃዎች አጭር ስብስብ ሲሆን በሙዚቃ ሳጥን ተጫውቷል። ርእሱን ባታውቁትም እንኳ ስታዳምጡ የምታውቃቸው ብዙ ነገሮች አሉ።
- ዜማ 2 ዝነኛ ክላሲካል ሙዚቃን በፒያኖ ወይም ክላፕቦርድ በመጫወት ወይም ልጆች በሚጫወቱበት ጊዜ በመጫወት ውጥረትን ለማስታገስ ጥሩ ነው።

※ የነጭ ድምጽ ውጤቶች

'ASMR' በበይነመረቡ ላይ በጣም ተወዳጅ ርዕስ በሚሆንበት ጊዜ ነጭ ድምጽ ትኩረት መስጠት ጀመረ. የኮሪያ የኢንዱስትሪ ሳይኮሎጂ ማኅበር ባደረገው ጥናት መሠረት ነጭ ጫጫታ በ 47.7% እና የማስታወስ ችሎታን በ 9.6% ያሻሽላል.

ጭንቀትን በ27.1% መቀነስ ይቻላል፣ እና የጥናት ጊዜን በ13.63% በማሳጠር ተፅእኖ ስላለው ነጭ ጫጫታ በተለይም በሚማሩ ተማሪዎች ዘንድ በስፋት እየታወቀ ነው። ከዚህ ቀደም 'ጫጫታ' በቀላሉ ጮክ ያለ እና ሰዎች ምቾት እንዲሰማቸው የሚያደርግ ድምጽ ነው የሚል ግንዛቤ ነበር። ይሁን እንጂ ነጭ ድምጽ ሁልጊዜ የምንሰማው ተፈጥሯዊ ድምጽ ነው, እና ለጆሮዎች "ጥሩ" ተብሎ የሚጠራ ድምጽ ሆኖ ያገለግላል, ምክንያቱም የስነ-ልቦና መረጋጋት እና ትኩረትን ያመጣል.

ነጭ ጫጫታ ትኩረትን ለመጨመር የሚረዳው ለምንድነው ምስጢር በድግግሞሹ ላይ ነው። ነጭ ጫጫታ በአጠቃላይ አንድ አይነት እና ቋሚ የድግግሞሽ ክልል አለው፣ ይህም በእውነቱ በዙሪያው ያለውን ድምጽ ለመሸፈን ያገለግላል።

ከጆሮ ጋር ለመላመድ ቀላል ስለሆነ እንደ ጫጫታ የማይቆጠር እና አልፎ አልፎም በስራ ላይ ጣልቃ እንደማይገባ ይታወቃል. በቀላል አነጋገር፣ አንድ የተወሰነ የመስማት ችሎታ ዘዴ ከመያዝ ይልቅ፣ እንደ አጠቃላይ የድምጽ ደረጃ ተቀባይነት አለው።

እርግጥ ነው, ከመጠን በላይ ነጭ ጫጫታ አሉታዊ ተጽእኖዎች አሉት. ይሁን እንጂ, አብዛኛዎቹ ጥናቶች መካከለኛ ነጭ ድምጽ አወንታዊ ተጽእኖ እንዳለው ያሳያሉ. በለንደን፣ እንግሊዝ የሚገኘው ግሬት ኦርመንድ ስትሪት ሆስፒታል የሉላቢስ ህክምና ውጤትንም አስታውቋል።

በዚህ ሆስፒታል፣ 'ትንሽ ኮከብ'ን ጨምሮ 4 ሉላቢዎች ከ3 አመት በታች ለሆኑ 37 የሆስፒታል ህሙማን ተጫውተዋል። በውጤቱም, በ tachycardia የሚሠቃይ አንድ ሕፃን የልብ ምቱ ወደ መደበኛው ሁኔታ ሲቀንስ ታይቷል.

በተጨማሪም በህመም ምክንያት ያለቀሱ ወይም ያጉረመረሙ ህጻናት እፎይታ አግኝተዋል። ዜማ ያለው ዘፈን ሲጫወት ይህ ምላሽ ነበር እና ልጆች በድምፅ ሲጫወቱ የበለጠ ምላሽ ሲሰጡ ተገኝቷል።

በእናቲቱ ማህፀን ውስጥ በሚሰማበት ጊዜ የሚሰማው የእናቲቱ የልብ ምት እና በደም ስሮች ውስጥ የሚፈሰው የደም ድምጽ በተወሰነ ድግግሞሽ መጠን ነጭ ድምጽ ይሆናል ይህም ህፃናት የስነ ልቦና መረጋጋት እንዲሰማቸው እና በተፈጥሮ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳል.


የፍቃድ መግለጫ
- ማይክሮፎን (አማራጭ): የመቅዳት ተግባር
ስልክ (አማራጭ): ጥሪ ሲቀበሉ መልሶ ማጫወት ለማቆም
※ የሚፈለጉ ተግባራት የአማራጭ ፈቃዶችን ሳያፀድቁ መጠቀም ይችላሉ።