እንኳን ደህና መጣህ፣ እባክህ ግባ! ስለደረጃ በደረጃ የበለጠ ለመማር ዝግጁ በመሆን እዚህ በማየታችን ደስ ብሎናል።
ደረጃ በደረጃ በስማርትፎን መተግበሪያ ወይም ድህረ ገጽ በኩል የሚቀርብ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ የድጋፍ ፕሮግራም ሲሆን በምርምር ጥናቶች ውስጥ ውጤታማ እንደሆኑ በተረጋገጡ ቴክኒኮች ላይ የተመሰረተ ነው።
ይህን ፕሮግራም በአለም ዙሪያ ያሉ አስቸጋሪ ስሜቶች፣ ውጥረት ወይም ዝቅተኛ ስሜት እያጋጠማቸው ላሉ ሰዎች አዘጋጅተናል። ስለእነዚህ ስሜቶች እና እንዴት እነሱን መቋቋም እንደሚቻል በጣም የቅርብ ጊዜ እውቀት ላይ የተመሠረተ ነው። ፕሮግራሙ እራስን መርዳት ነው እና ሊያነቡት ወይም ሊያዳምጡት የሚችሉት የተረካ ታሪክ ይዟል እና ስሜትዎን ለማንሳት እና ጭንቀትን ለመቀነስ የሚረዱ ዘዴዎችን ለመማር ይረዳዎታል. ፕሮግራሙ ከ5 እስከ 8 ሳምንታት ውስጥ ሊጠናቀቅ የሚችል ሲሆን በየሳምንቱ ከሰለጠነ ልዩ ባለሙያተኛ ባልሆነ የማበረታቻ ጥሪ ይደገፋል።
በሊባኖስ ደረጃ በደረጃ ተፈትኗል እና ከብሔራዊ የአእምሮ ጤና ፕሮግራም በሕዝብ ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር ፣ የዓለም ጤና ድርጅት እና እቅፍ መንግስታዊ ያልሆነ ትብብር ቡድን ለጠቅላላው ህዝብ እየቀረበ ነው።
በጀርመን፣ ስዊድን እና ግብፅ፣ ደረጃ በደረጃ ለሶሪያ ስደተኞች በፍሬይ ዩኒቨርሲቲ በርሊን፣ ጀርመን የምርምር ቡድን አቅርቧል።
የኛ ጥናት አላማ ደረጃ በደረጃ የሚሰራ መሆኑን መገምገም እና በተጠቃሚዎች አስተያየት ላይ በመመስረት ፕሮግራሙን ማሻሻል ነው።
ይህንን ለማሳካት በተለያዩ አገሮች ውስጥ እንደ የምርምር ፕሮጀክቶች አካል ደረጃ በደረጃ መተግበሪያን እና ድህረ ገጽን እናቀርባለን። እሱን ለመፈተሽ ብዙ ሰዎች እንፈልጋለን፣እባክዎ እኛን ለመርዳት ይቀላቀሉን!
 
ከ18 ዓመት በላይ ከሆኑ እና ውጥረት ወይም ዝቅተኛ ስሜት ካጋጠመዎት እባክዎ ይግቡ።
 
በአገርዎ ውስጥ ባለው የደረጃ በደረጃ ምርምር ፕሮጀክት ወይም በፕሮግራሙ ላይ የበለጠ ለማወቅ ከፈለጉ እባክዎ መተግበሪያውን ያውርዱ ወይም በደረጃ በደረጃ ድህረ ገጽ ላይ "ይመዝገቡ" ን ይምረጡ።
 
የክህደት ቃል፡
ይህ መተግበሪያ ለህክምናም ሆነ ለማንኛውም የሕክምና ጣልቃገብነት ምትክ እንዲሆን የታሰበ አይደለም።
ይህ ፕሮግራም የተተረጎመው እና የተስተካከለው በፍቃድ ነው፣ ከ"ደረጃ በደረጃ" ፕሮግራም © 2018 የአለም ጤና ድርጅት።
የገንዘብ ድጋፍ
ለሊባኖስ ይህ ፕሮግራም ከ Fondation d'Harcourt የገንዘብ ድጋፍ አግኝቷል።