ይህ የምግብ ማሟያ ከዱር ምድረ በዳ አጋዋ ዩካ igቺጊግራ ከጠቅላላው ተክል ውስጥ በተፈጥሮው የተጣራ ዱቄት ነው ፡፡
የመጣው ከደቡብ ምዕራብ አሜሪካ ከፍተኛ ከፍታ ካለው በረሃ ሲሆን በአሜሪካን ተወላጆች ዘንድ እንደ ውድ የተፈጥሮ ምርት ለዘመናት ይታወቃል ፡፡
ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ የዩካ ሽኪዲራራ ሁለት አስፈላጊ የስነ-ተዋፅኦ ኬሚካሎችን ያቀርባል-ሳፖኒን እና ፖሊፊኖል (ሬቭሬራሮልን ጨምሮ) ፡፡
======================================================
ወርቃማ ያካ ከእፅዋት የተገኘ የምግብ ማሟያ ነው። ተጨማሪው ንጥረ ነገሮችን በተሻለ ሁኔታ ለመምጠጥ ያበረታታል እንዲሁም ሌሎች የጤና ጥቅሞች አሉት ፡፡
እሱ የተፈጥሮ እጽዋት ምርት ነው ፣ አውጪ አይደለም። የሚመረተው ከጠቅላላው የዩካ ሽቺዲግራራ ተክል ነው ፡፡
ጎልደን ያካ ሳፖኒኖችን ፣ ሬቭሬሮሮልን እና ሌሎች ፖሊፊኖሎችን ይ containsል ፡፡
======================================================
ዩካ ሺዲግራራ
ንዑስ-ቤተሰብ-አጋቮይደአ
ቤተሰብ: አስፓራጋሴእ
Yucca schidigera በተጨማሪም ሞጃቭ ዩካካ ወይም የስፔን ጩቤ በመባል ይታወቃል ፡፡ አረንጓዴ የማይበቅል አበባ ነው ፡፡
በደቡብ ምዕራብ አሜሪካ እና በሰሜን ምዕራብ ሜክሲኮ በሞጃቭ በረሃ ፣ በቺሁዋአን በረሃ እና በሶኖራን በረሃ ውስጥ ይበቅላል ፡፡
እነዚህ አካባቢዎች በታላቅ የእለት ሙቀት ልዩነቶች ምክንያት ከፍተኛ የአየር ንብረት ሁኔታ አላቸው ፡፡
በእነዚህ አስከፊ ሁኔታዎች የተነሳ የዩካ ሽቺዲግራ ተክል የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይሰበስባል እና ያዋህዳል ፡፡ የእነዚህ ንጥረ ነገሮች ስብስብ እንዲኖር ያስችለዋል ፡፡
ከፖልፊኖል እና ሬስቬራሮል በተጨማሪ ሞጃቭ ዩካካ የሳፖኒኖች ከፍተኛ ይዘት አለው ፡፡
በረጅም ደረቅ ጊዜያት ዩካ sቺዲግራ የበረሃ ንግሥት ናት ፡፡ በጣም አስቸጋሪ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንኳን ሊቆይ ይችላል።
የናቫጆ እና የቼሮኪ ተወላጅ አሜሪካውያን ዩካንን በዕለታዊ ምግባቸው እንደ ተጨማሪ ምግብ ለብዙ መቶ ዘመናት ሲጠቀሙበት ቆይተዋል ፡፡