ቁመትዎን እና ክብደትዎን በማስገባት ብቻ BMIን የሚያሰላ ቀላል፣ ለመረዳት ቀላል የሆነ BMI ካልኩሌተር ነፃ መተግበሪያ። ትክክለኛውን ክብደት (BMI = 22)፣ ከክብደት በታች (BMI = 18.5) እና ከመጠን ያለፈ ክብደት (BMI = 25) ለማስላት ቁመትህን ብቻ አስገባ እና ክብደትህን በምትቀይርበት ጊዜ BMI አስላ። ቁመትዎን በእግር ኢንች (ft / in) ወይም ሚሊሜትር (ሚሜ) እና ክብደትዎን በፓውንድ (ፓውንድ) ወይም 100 ግራም (100g = 0.1kg) ያስገቡ። ለሁለቱም ቁመት እና ክብደት ምንም የአስርዮሽ ነጥብ ግቤት አያስፈልግም። የስሌት ውጤቶች በSNS ላይ ሊጋሩ ይችላሉ። BMI ስሌት ዘዴ: ከተለካው ቁመት (ሜ) እና ከተለካው ክብደት (ኪግ), BMI = ክብደት (ኪግ) ÷ ቁመት (ሜ) ÷ ቁመት (ሜ)
Body Mass Index (BMI) = Quetelet Index = Kaup Index