Slutta

Helsedirektoratet

ስለዚህ መተግበሪያ

ማጨስን ወይም ማጨስን ለማቆም አስበዋል? ከትንባሆ ነፃ ሕይወት በሚወስደው መንገድ ላይ የማቆሚያ መተግበሪያው ይረዳዎታል ፡፡

ማስታወሻ! ይህ አዲሱ መተግበሪያ ነው ፣ የድሮው መተግበሪያ አሁን “ክላሲክ አቁም” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ለወደፊቱ አይዘምንም ፡፡ የድሮውን መተግበሪያ ተጠቅመዋል? የማብቂያ ቀንዎን ይፃፉ። በመርከብ ተሳፋሪው ውስጥ ፣ የአሁኑ ቀን በራስ-ሰር ወደ መጨረሻ ቀንዎ እንዲለወጥ ይደረጋል ፣ የቀን መቁጠሪያ ምርጫውን ለማምጣት በቀኑ መስክ ላይ ጠቅ ማድረግ ያስፈልግዎታል እንዲሁም በመገለጫ ስር ያለውን የመጨረሻ ቀን መቀየር ይችላሉ ፣ ውስጡ ባለው ቀን ላይ ጠቅ በማድረግ የቀን መቁጠሪያ ምርጫውን እዚያ ያያሉ እና።

በሚያገኙት የማቆሚያ መተግበሪያ
- ሊረዱዎት የሚችሉ ዕለታዊ ተነሳሽነት መልዕክቶች
- እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ምክር እና ምክሮች
- ከትንባሆ-አልባነት ምን ያህል እንደሚቆጥቡ አጠቃላይ እይታ
- ምን ያህል ጊዜ ከትንባሆ ነፃ ሊሆኑ እንደሚችሉ የሚያሳይ ቆጣሪ
- በጭስ እና ስኒስ ውስጥ ያሉ መርዛማዎች አጠቃላይ እይታ
- የጤና ጥቅሞች
- የመዝጊያውን ሂደት አስቀድሞ የማቀድ እድል

ምን አዲስ ነገር አለ

Ytelsesforbedringer og feilrettinger er implementert for å sikre en bedre brukeropplevelse. Din tilbakemelding er verdifull og bidrar til kontinuerlige forbedringer.