Love Decoded Introductory App

Stefan Deutsch

ስለዚህ መተግበሪያ

የፍቅር ኃይል በስተጀርባ ያለው ጥበብ እና ሳይንስ። እራስዎን እና ሌሎችን ያለ ቅድመ ሁኔታ መውደድን ይማሩ!

ይህ በሳይንስ ላይ የተመሠረተ እና እውነተኛ ውጤቶችን ለማግኘት ለመጠቀም እጅግ በጣም ቀላል የሆነ የፍቅር ዲኮድድ የአእምሮ ጤና መተግበሪያ ኮርስ ነፃ፣ 45 ደቂቃ የመግቢያ መተግበሪያ ነው። በቀን 5 ደቂቃዎች።

35 ዓመታት የክሊኒካል ስራ - በተጨማሪም፣ በገለልተኛ የዶክተሮች የግምገማ ቦርድ የጸደቀ የ18 ወር ክሊኒካዊ ሙከራ፣ እንደ ጆአን ሉቢ እና የሂፖካምፐስ እድገት፤ ባርባራ ፍሬድሪክሰን እና የቫጋል የነርቭ ስርዓት እድገት፤ ኢቫ ሴልሁብ፣ ኤምዲ እና የበሽታ መከላከያ ስርዓት ልማት፣ ከሃርቪል ሄንድሪክስ፣ ሄለን ላኬሊ-ሀንት፣ ቲፋኒ ፊልድ፣ ዣን ዋትሰን፣ ወዘተ. በተጨማሪ ሁሉም በአንድ አቅጣጫ ያመለክታሉ፣ እና ማለትም ፍቅር የፍቅር ሀሳብ አይደለም፣ አድሬናሊን-ዶፓሚን ፈጣን የወሲብ መስህብ አይደለም፣ ከምናምነው ጋር ግራ ያጋባነው፣ ነገር ግን የእናት ፍቅር የሚያመነጨው ኦክሲቶሲን፣ ቫሶፕሬሲን፣ የኢንዶርፊን ኮክቴል ነው።

ያለምንም ቅድመ ሁኔታ የሰዎችን መጥፎ ባህሪ መታገስ ማለት አይደለም። በተቃራኒው፣ ያንን ስናደርግ ለእነሱም ሆነ ለራሳችን ፍቅር እያሳየን አይደለም። ይህ ማለት ለሌላ ሰው እንደምንነግረው፣ ምንም እንኳን ስሜታችንን ለመጉዳት ባይፈልጉም እንደዛ አድርገዋል! እና ተቀባይነት የለውም ማለት ነው። “ሁለታችንም ጥቂት ቀናት ወይም ጥቂት ሳምንታት እንወስዳለን እና ከዚያ በኋላ ያደረግከውን ወይም የተናገርከውን ማድረግህን እንድታቆም ይህ ግንኙነት በቂ አስፈላጊ መሆኑን ትነግረኛለህ” ማለት ነው።

ነገር ግን ወደ ግንኙነቱ ከመድረሳችን በፊት፣ ከራሳችን ጋር ያለንን ግንኙነት መመርመር እንጀምራለን። ስለራሳችን ምን እንወዳለን? ሌሎች ሰዎች ስለ እኛ ምን ይወዳሉ? አብዛኛዎቹ ሰዎች ስለራሳቸው የሚወዷቸውን 5 ወይም 10 ባህሪያትን እንዲያወጡ ሲጠየቁ ትንሽ ይቸገራሉ። ምክንያቱ ማንም ስለራሳችን የምንወደውን ነገር አልጠየቀንም። ይህ ማስወገድ ያለብን የራስ ወዳድነት፣ ራስ ወዳድነት የተሞላበት ልምምድ ተደርጎ ይቆጠራል። ነገር ግን ከራሳችን ጋር ስላለን ግንኙነት ግልጽ ሳንሆን ስሜታችንን መጉዳት በጣም ቀላል ነው - ምክንያቱም ለራሳችን ጠንካራና ስሜታዊ መሠረት አልፈጠርንም።
እንዲሁም የበለጠ መከላከያ ያደርገናል፣ ይህም ሁልጊዜ ወደ ክርክር ይመራናል።
በራሳችን የሰው ልጅ እድገት ውስጥ ሌላው በጣም አስፈላጊ እርምጃ ከራሳችን ራስን ማውራት ጋር መተዋወቅ ነው። በቅርበት ማዳመጥን በተመለከተ የማናውቀው የማያቋርጥ 'ውስጣዊ ሞኖሎግ' አለ። ሌሎችን ማዳመጥ ያህል አስፈላጊ ነው - ስለዚህ ከእኛ ጋር አሉታዊ ወይም አዎንታዊ ሲሆኑ እናውቃለን። ሰዎች አሉታዊ ባህሪ ካሳዩ ማቆም አለብን። ነገር ግን አሉታዊ ባህሪ ካሳየን፣ ከራሳችን ጋር አሉታዊ ባህሪ ካሳየን ማን ያቆማል?! የምንችለው እኛ ብቻ ነን፣ ግን ትኩረት ከሰጠን ብቻ ነው።
ግቦቻችንን እንዴት መገመት እንደሚቻል መማር፣ እንደ ክርክር ውጤት ቀላል ይሁን ወይም ቤት መግዛት፣ ተመሳሳይ ጥንቃቄ ማድረግ አለብን፣ ተመሳሳይ አሳቢነት። ይህንን በጭራሽ አልተማርንም። መልእክትን በተቀባይ ጆሮዎች ላይ እንዴት ማኖር እንደሚቻል፣ የተበሳጨው ሰው እንደተሰማ እንዲሰማው እንዴት ማዳመጥ እንደሚቻል፣ ሁሉም የምንማራቸው ክህሎቶች ናቸው። ሁሉም ጊዜ ይወስዳል - ለዚህም ነው ፈጣን ውጤት ቃል የገባልህ ማንኛውም ሰው ፊት የሌለው ውሸታም የሆነው።
የነርቭ ህክምና መንገዶቻችን ምላሽ የመስጠት ልማዳችንን ለማስተካከል እና ለመለወጥ ጊዜ ይወስዳሉ። በራሳችን ላይ ታጋሽ መሆን አለብን። ሰዎች በአጠቃላይ አንድን ነገር መስማት ወይም የሆነ ነገር ማወቅ እና የሆነ ነገር ማድረግ ከመቻል ጋር ግራ ይጋባሉ። በራሳችን ላይ በጣም ትዕግስት የለንም። ስለ ቴኒስ ወይም ፒያኖ መጫወት እና ጥሩ ቴኒስ ለመጫወት እና ፒያኖን በትክክል ለመጫወት ስለምንጠብቅ ጥሩ መጽሐፍ እናንብብ። በህይወት ውስጥ ያለ ሁሉም ነገር፣ በተለይም ከራሳችን እና ከሌሎች ጋር ያለን ግንኙነት አስፈላጊ የሆነ ነገር፣ ጊዜውን ማዋሉ ጠቃሚ ነው። የሚያሳዝነው ወላጆቻችን እና የትምህርት ቤቱ ስርዓት ለዚህ የሰው ልጅ እድገት ገጽታ ትኩረት አይሰጡም። የስነ-ልቦና ባለሙያ እንኳን እነዚህን ፅንሰ-ሀሳቦች እና መሳሪያዎች በማስተማር የተሻለ ስራ ሊሰሩ ይችላሉ።
የመግቢያ መተግበሪያውን ይደሰቱ - እና ከዚያ እራስዎን ለራስዎ ይወስኑ - 21 ሳምንታትን በመጠቀም ድንቅ ጋብቻ-ልጆች-ወላጆች-ጓደኞች-ጎረቤቶች-ባልደረቦች-አካላዊ ጤና በሌላ አነጋገር ህይወት!
21 እርምጃዎችን ለማንበብ ይህንን ሊንክ ይጠቀሙ - https://www.love-decoded.com/selfloveappcourse