Workout Wizard: Fitness Coach

Workouts Wizard

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

የሰውነት ክብደት፣ HIIT፣ ክብደቶች፣ ሩጫ እና ሌሎችም - ለእርስዎ ፍጹም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንድ መተግበሪያ! በዚህ መተግበሪያ እና በቀን ለጥቂት ደቂቃዎች ጡንቻዎችዎን ማሳደግ እና የአካል ብቃት እና/ወይም ጂም ወደ ቤትዎ ማምጣት ይችላሉ።

ሁሉንም የስልጠና መርሃ ግብሮችዎን እና መልመጃዎችዎን በ1 ምቹ መተግበሪያ ውስጥ ይከታተሉ። ስፖርታዊ እንቅስቃሴውን ለእርስዎ በሚመች ጊዜ ያድርጉ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዋቂን እንደ የእርስዎ የግል አሰልጣኝ ይጠቀሙ። ይህ መተግበሪያ ጂም አይፈልግም! የአካል ብቃት ደረጃዎ ምንም ይሁን ምን፣ Workouts Wizard ግቦችዎን እንዲያሳኩ እና ለእርስዎ በሚስማማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጤናማ ህይወት እንዲገነቡ ያግዝዎታል። ክብደትን ከማጣት ጀምሮ ጡንቻን ለመገንባት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሻሻል፣ Workouts Wizard ከበፊቱ የበለጠ ቀላል ያደርገዋል።

ለምን ይሰራል አዋቂ
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ስልጠናን በተመለከተ 'Wizard' ጠንቋይ ነው። በትክክል ምን እንደሚፈልጉ እናውቃለን፣ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ቀላል ብቻ ሳይሆን የበለጠ አስደሳች እና አበረታች መሆኑን እናረጋግጣለን።
- በእርስዎ ደረጃ ማሰልጠን ይፈልጋሉ? Workouts Wizard የራሱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አርታዒ አለው። በዚህ አርታኢ እንደ ፍላጎቶችዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማዘጋጀት ሙሉ ነፃነት አለዎት። ካለን የሥልጠና መርሃ ግብሮች አንዱን ከፍላጎትዎ ጋር ለማስማማት እንዲሁ አማራጭ አለዎት።
- እረፍት ከመውሰዳቸው በፊት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ መልመጃዎች አንድ ጊዜ ከሌላው በኋላ? ሱፐርሴት ወይም ወረዳ በአብዛኛዎቹ የስልጠና መርሃ ግብሮች ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተለመደ የመጣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው። ለዚያም ነው ይህን ልዩ ተግባር በመተግበሪያው ውስጥ የጨመርነው እርስዎም በስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ ላይ ከፍተኛ ስብስቦችን ማከል ይችላሉ።
- ለአካል ብቃት ዓለም አዲስ ነዎት? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዋቂ ለእርስዎም አለ። እያንዳንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግልፅ ማብራሪያ አለው። መልመጃዎቹ እነማዎች አሏቸው ስለዚህ እነሱን እንዴት ማከናወን እንደሚችሉ ማየት ይችላሉ።
- ለጂም እና ለቤት ውስጥ የተሟላ የአካል ብቃት መፍትሄ.

የስራ አዋቂ ለማን ነው የታሰበው?
ለስፖርት እና የአካል ብቃት ፍላጎት ላላቸው ሁሉ! በቤት ውስጥም ሆነ በጂም ውስጥ ልታከናውኗቸው የምትችላቸው የሰውነት ክብደት ልምምዶች፣ የክብደት ልምምዶች እና የማሽን ልምምዶች የስልጠና እቅዶች እና ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች አሉን።


ባህሪዎች
- ክብደትን ለመቀነስ ፣ ጡንቻን ለመገንባት ወይም የአካል ብቃት ግቦችን ለማሳካት በጣም ጥሩው መንገድ።
- የራስዎን የስልጠና መርሃ ግብር ዲጂታል ለማድረግ ወይም በመተግበሪያው ውስጥ ያለውን የስልጠና መርሃ ግብር ለማስተካከል እና ለመከተል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አርታኢ።
- በስፖርት እንቅስቃሴዎ ላይ ሱፐርሴትን ለመጨመር እና በስልጠናዎ ውስጥ የመጠቀም ችሎታ።
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መካከል ለምን ያህል ጊዜ ማረፍ እንዳለብዎ የሚጠቁም የሰዓት ቆጣሪ።
- በመቶዎች ከሚቆጠሩ የተለያዩ መልመጃዎች ውስጥ ይምረጡ።
- መልመጃዎች በጊዜ, ክብደት ወይም የሰውነት ክብደት ላይ ተመስርተው ሊደረጉ ይችላሉ. እንዲያውም አንድ ስብስብ በሰዓቱ መከናወን ያለበት እና ሌላኛው በክብደት ወይም በተቃራኒው መከናወን ያለበት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማዘጋጀት ይችላሉ።
- የስልጠና መርሃ ግብር እንዴት እንደሚያዘጋጁ አታውቁም? ከዚያ ከስብስባችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይምረጡ። ምናልባት ለእርስዎ የሚስማማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አለን ።

የስራ ጠንቋይ ለጂኤምኤስ?
ይህ መተግበሪያ ለአትሌቶች ብቻ ሳይሆን ለጂም ተብሎ የተነደፈ ትልቅ ስርዓት አካል ነው። ፊዚዮቴራፒስት ወይም የግል አሰልጣኝ ለደንበኛ የሥልጠና መርሃ ግብር ይፈጥራል፣ እሱም ይህን የሥልጠና መርሃ ግብር በዚህ መተግበሪያ ውስጥ መከተል ይችላል። ደንበኛው ስልጠናውን ሲያጠናቅቅ እሱ ወይም እሷ ወዲያውኑ ከፊዚዮቴራፒስት ወይም ከግል አሠልጣኙ ጋር ግብረ መልስ ማካፈል እና በዚህ መሠረት የሥልጠና መርሃ ግብሩን ማስተካከል ይችላሉ። ይህ ስርዓት ለጂም ስልጠና የበለጠ በይነተገናኝ መንገድ ከማቅረብ በተጨማሪ የሁሉንም ደንበኞች እና ሁሉንም የስልጠና መርሃ ግብሮች በደንበኛ (ታሪክን ጨምሮ) ጥሩ አጭር መግለጫ ይሰጣል። ለጂም የተሟላ ስርዓት ፍላጎት አለዎት? ከዚያ የእኛን ድረ-ገጽ ይመልከቱ፡ https://workoutswizard.nl

----እውቂያ----
እኛ ለእርስዎ እዚህ ነን!
ጥያቄዎች፣ አስተያየቶች ወይም ሀሳቦች አሉዎት?
እባክዎ በ [e-mail] ላይ ያግኙን።

ምን አዲስ ነገር አለ

- Verschillende bugfixes en Kwaliteits updates