RAINN
4.2star
59 ግምገማዎች
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የሬይን መተግበሪያ የወሲባዊ ጥቃት ሰለባዎች እና የሚወ onesቸው ሰዎች የአጭር እና የረጅም ጊዜ የወሲባዊ ጥቃት ውጤቶችን ለማስተዳደር ለማገዝ ድጋፍ ፣ የራስ-እንክብካቤ መሳሪያዎች እና መረጃዎች እንዲያገኙ የሚያስችል ነው።
ድጋፍን ያግኙ። የመተግበሪያው የ “ሆትላይን” ባህሪ በስልክ እና በመስመር ላይ ውይይት ላይ በ RAINN ብሄራዊ ጾታዊ ጥቃት መስመር ላይ ከሰለጠኑ የድጋፍ ስፔሻሊስት በቀጥታ ከአንድ ለአንድ ድጋፍ ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል ፡፡ ነፃ ፣ ሚስጥራዊ እና የሚገኝ 24/7 ነው። ከሌሎች የአደጋ አጋቾቻችን ጋር በአቻ-ለአቻ አጋሮቻችን ጋርም መወያየት ይችላሉ ፡፡
ራስን ማከም ይለማመዱ ፡፡ የመተግበሪያ "ራስ-አከባበር" ክፍል እርስዎ በሚድኑበት ጊዜ ለራስዎ ትንሽ ጊዜ እንዲወስዱ የሚረዱዎት መልመጃዎችን ይ containsል። ምን እንደሚሰማዎት ለማሰላሰል እና እራስዎን ለመንከባከብ የተሻሉ መንገዶችን ለመገንዘብ የሚረዳዎት የስሜት መከታተያ ያካትታሉ ፤ ዘና ለማለት የእሁድ ዘመቻ የዘመቻ ዘመቻዎችን ለማዳከም ፤ እና ከድምፅ ልምምድ ለማሰላሰል ከ Headspace።
ተጨማሪ እወቅ. የመተግበሪያው “ይማሩ” ክፍል ስለ ወሲባዊ ጥቃት ርዕሰ ጉዳዮች ፣ ድጋፍን መስጠት እና መስጠት እና መፈወስ ላይ አጋዥ መረጃን ያካትታል። እንዲሁም የራሳቸውን እውነተኛ የሕይወት ታሪክ እና ተስፋ ፈውስ ታሪኮችን ሲያቀርቡ እንዲሁ መስማት ይችላሉ ፡፡
በአሜሪካ ውስጥ ትልቁ የፀረ-ወሲባዊ ጥቃት አከባበር ድርጅት በብሔራዊ ወሲባዊ ጥቃት Hotline እና RAINN ላይ የበለጠ ለማወቅ rainn.org ን ይጎብኙ።
ድጋፍን ያግኙ። የመተግበሪያው የ “ሆትላይን” ባህሪ በስልክ እና በመስመር ላይ ውይይት ላይ በ RAINN ብሄራዊ ጾታዊ ጥቃት መስመር ላይ ከሰለጠኑ የድጋፍ ስፔሻሊስት በቀጥታ ከአንድ ለአንድ ድጋፍ ጋር ሊያገናኝዎት ይችላል ፡፡ ነፃ ፣ ሚስጥራዊ እና የሚገኝ 24/7 ነው። ከሌሎች የአደጋ አጋቾቻችን ጋር በአቻ-ለአቻ አጋሮቻችን ጋርም መወያየት ይችላሉ ፡፡
ራስን ማከም ይለማመዱ ፡፡ የመተግበሪያ "ራስ-አከባበር" ክፍል እርስዎ በሚድኑበት ጊዜ ለራስዎ ትንሽ ጊዜ እንዲወስዱ የሚረዱዎት መልመጃዎችን ይ containsል። ምን እንደሚሰማዎት ለማሰላሰል እና እራስዎን ለመንከባከብ የተሻሉ መንገዶችን ለመገንዘብ የሚረዳዎት የስሜት መከታተያ ያካትታሉ ፤ ዘና ለማለት የእሁድ ዘመቻ የዘመቻ ዘመቻዎችን ለማዳከም ፤ እና ከድምፅ ልምምድ ለማሰላሰል ከ Headspace።
ተጨማሪ እወቅ. የመተግበሪያው “ይማሩ” ክፍል ስለ ወሲባዊ ጥቃት ርዕሰ ጉዳዮች ፣ ድጋፍን መስጠት እና መስጠት እና መፈወስ ላይ አጋዥ መረጃን ያካትታል። እንዲሁም የራሳቸውን እውነተኛ የሕይወት ታሪክ እና ተስፋ ፈውስ ታሪኮችን ሲያቀርቡ እንዲሁ መስማት ይችላሉ ፡፡
በአሜሪካ ውስጥ ትልቁ የፀረ-ወሲባዊ ጥቃት አከባበር ድርጅት በብሔራዊ ወሲባዊ ጥቃት Hotline እና RAINN ላይ የበለጠ ለማወቅ rainn.org ን ይጎብኙ።
የተዘመነው በ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.1
57 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Several features and bug fixes to improve the user experience
