Anxiety Relief by RelaxifyApp
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
3.9star
71 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
RelaxifyApp የእርስዎን የግንዛቤ፣ የአካል፣ ማህበራዊ እና ስሜታዊ ደህንነት ለማሻሻል ዓላማ ባለው በስነ-ልቦና ባለሙያዎች የተሰራ ሁሉን አቀፍ እና ሳይንስን መሰረት ያደረገ መተግበሪያ ነው። በእነዚህ ዘርፎች ላይ ለውጥን ለማነሳሳት እና ለመንዳት እና አጠቃላይ የህይወትዎን ጥራት ለማሻሻል በተተገበሩ የአዕምሮ ጤና ቴክኖሎጂዎች እራስዎን ያዝናኑ።
ጭንቀትን ይቀንሱ እና ጭንቀትን ያስወግዱ፡ የሰውነት እንቅስቃሴዎቻችን የተቀነሰ ውጥረት እና ጭንቀት ላይ ለመድረስ እንዲረዳዎት ይፍቀዱ ስለዚህ ማቃጠልን ያስወግዱ።
"RelaxifyApp የራሴን ፍላጎቶች በተሻለ ሁኔታ እንድረዳ ረድቶኛል እናም በየእለቱ ድክመቶቼን እንድሰራ አድርጎኛል። ትክክለኛውን ቴራፒስት ከጎበኘ በኋላ የሚቀጥለው ምርጥ ነገር ነው፣ እና በእውነተኛ ህይወት ቴራፒስት እንደሚያይ ሰው ማለት እችላለሁ። ደህና አደርክ ፣ ጓዶች! ” - አይሪን ፣ አሜሪካ
እንዴት ነው የሚሰራው? RelaxifyApp በነጻ ራስን መገምገም እና ልምምዶች ላይ የተመሰረተ ነው ግንዛቤን የሚያዳብሩ፣ ድርጊትን የሚያነሳሱ እና መሻሻል ያለባቸው ነገሮች፣ ለምን እና እንዴት።
ልምምዱ ከትኩረት፣ ከስሜታዊ ግንዛቤ፣ ገንቢ ያልሆኑ የአስተሳሰብ ንድፎችን መለየት እና እንደገና ማደራጀት እና አካላዊ ደህንነትን የሚሸፍኑ ርዕሶችን ይሸፍናል።
የRelaxifyApp ተሞክሮዎ ሙሉ በሙሉ ይመራል፣ እና እድገትዎ ያለማቋረጥ ይከታተላል። በሺህ የሚቆጠሩትን ዝቅተኛ ጭንቀት፣ ጭንቀት መቀነስ፣ እና በነጻ በሚመራው ፕሮግራማችን እና ልምምዶች መቃጠልን ይከላከሉ።
ጥቅማ ጥቅሞች፡ RelaxifyApp "አንድ-መጠን-ለሁሉም" አካሄድ አይወስድም። የወደፊት ሕይወትዎን በተሳካ ሁኔታ ለማስተካከል እንዲረዳዎ ብጁ-የተበጁ እና አወንታዊ ልምዶችን የሚፈጥሩ እንቅስቃሴዎችን ያበረታታል። ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ, ማቃጠልን ለመከላከል, ስሜታዊ ግንዛቤን እና ቁጥጥርን ለመጨመር ይረዳል.
RelaxifyApp ልምምዶች በርካታ ደረጃዎችን ያካትታሉ፡-
- ትኩረትዎን ማሻሻል
- የማጎሪያ ስልጠና
- ስሜትን መለየት
- በደመ ነፍስ እውቅና
- ምስጋና እና ደስታ
- አሉታዊ ሀሳቦች
- ጭንቀትን ያስወግዱ
- ራስ-ሰር ሀሳቦች
- የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች
- የተመራ የሰውነት ቅኝት
- ቀለም መተንፈስ
- የአዕምሮ ምስሎች
- አዎንታዊ ማረጋገጫዎች
ዋና መለያ ጸባያት:
- ደህንነትዎን የሚገመግም ራስን የመገምገም ዳሰሳ
- በውጤቶችዎ መሰረት ለፍላጎቶችዎ የተዘጋጀ ለግል የተበጀ ፕሮግራም
- በየሳምንቱ እና በወርሃዊ ግቦች ዕለታዊ ልምምዶች
- ውጤቶችዎን በስሜታዊ፣ አካላዊ፣ ግንዛቤ እና ማህበራዊ ልኬቶች ላይ ይከታተሉ
- በየወሩ ከሚመጡት 65+ ልምምዶች ጋር መድረስ
- ጥሩ ስሜት ለመሰማት እድገትዎን ለማሳየት ከሽልማቶች እና ባጆች ጋር ደህንነትን መከታተያ
- የበለጠ
ጉዞ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት?
ከእኛ ጋር ይገናኙ፡
ሁልጊዜ ከተጠቃሚዎች ጋር በመገናኘታችን እና ግብረመልስ በመቀበል ደስተኞች ነን!
በእኛ ድር ጣቢያ ላይ ተጨማሪ መረጃ ያግኙ፡ https://relaxifyapp.com/
በ Instagram ላይ ይከተሉን: @RelaxifyApp
በTikTok ላይ ይከተሉን @RelaxifyApp
በመካከለኛው ላይ ይከተሉን @relaxifyApp
በLinkedIn ላይ ከእኛ ጋር ይገናኙ፡ https://www.linkedin.com/company/73426656/
ጭንቀትን ይቀንሱ እና ጭንቀትን ያስወግዱ፡ የሰውነት እንቅስቃሴዎቻችን የተቀነሰ ውጥረት እና ጭንቀት ላይ ለመድረስ እንዲረዳዎት ይፍቀዱ ስለዚህ ማቃጠልን ያስወግዱ።
"RelaxifyApp የራሴን ፍላጎቶች በተሻለ ሁኔታ እንድረዳ ረድቶኛል እናም በየእለቱ ድክመቶቼን እንድሰራ አድርጎኛል። ትክክለኛውን ቴራፒስት ከጎበኘ በኋላ የሚቀጥለው ምርጥ ነገር ነው፣ እና በእውነተኛ ህይወት ቴራፒስት እንደሚያይ ሰው ማለት እችላለሁ። ደህና አደርክ ፣ ጓዶች! ” - አይሪን ፣ አሜሪካ
እንዴት ነው የሚሰራው? RelaxifyApp በነጻ ራስን መገምገም እና ልምምዶች ላይ የተመሰረተ ነው ግንዛቤን የሚያዳብሩ፣ ድርጊትን የሚያነሳሱ እና መሻሻል ያለባቸው ነገሮች፣ ለምን እና እንዴት።
ልምምዱ ከትኩረት፣ ከስሜታዊ ግንዛቤ፣ ገንቢ ያልሆኑ የአስተሳሰብ ንድፎችን መለየት እና እንደገና ማደራጀት እና አካላዊ ደህንነትን የሚሸፍኑ ርዕሶችን ይሸፍናል።
የRelaxifyApp ተሞክሮዎ ሙሉ በሙሉ ይመራል፣ እና እድገትዎ ያለማቋረጥ ይከታተላል። በሺህ የሚቆጠሩትን ዝቅተኛ ጭንቀት፣ ጭንቀት መቀነስ፣ እና በነጻ በሚመራው ፕሮግራማችን እና ልምምዶች መቃጠልን ይከላከሉ።
ጥቅማ ጥቅሞች፡ RelaxifyApp "አንድ-መጠን-ለሁሉም" አካሄድ አይወስድም። የወደፊት ሕይወትዎን በተሳካ ሁኔታ ለማስተካከል እንዲረዳዎ ብጁ-የተበጁ እና አወንታዊ ልምዶችን የሚፈጥሩ እንቅስቃሴዎችን ያበረታታል። ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ, ማቃጠልን ለመከላከል, ስሜታዊ ግንዛቤን እና ቁጥጥርን ለመጨመር ይረዳል.
RelaxifyApp ልምምዶች በርካታ ደረጃዎችን ያካትታሉ፡-
- ትኩረትዎን ማሻሻል
- የማጎሪያ ስልጠና
- ስሜትን መለየት
- በደመ ነፍስ እውቅና
- ምስጋና እና ደስታ
- አሉታዊ ሀሳቦች
- ጭንቀትን ያስወግዱ
- ራስ-ሰር ሀሳቦች
- የመተንፈስ እንቅስቃሴዎች
- የተመራ የሰውነት ቅኝት
- ቀለም መተንፈስ
- የአዕምሮ ምስሎች
- አዎንታዊ ማረጋገጫዎች
ዋና መለያ ጸባያት:
- ደህንነትዎን የሚገመግም ራስን የመገምገም ዳሰሳ
- በውጤቶችዎ መሰረት ለፍላጎቶችዎ የተዘጋጀ ለግል የተበጀ ፕሮግራም
- በየሳምንቱ እና በወርሃዊ ግቦች ዕለታዊ ልምምዶች
- ውጤቶችዎን በስሜታዊ፣ አካላዊ፣ ግንዛቤ እና ማህበራዊ ልኬቶች ላይ ይከታተሉ
- በየወሩ ከሚመጡት 65+ ልምምዶች ጋር መድረስ
- ጥሩ ስሜት ለመሰማት እድገትዎን ለማሳየት ከሽልማቶች እና ባጆች ጋር ደህንነትን መከታተያ
- የበለጠ
ጉዞ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት?
ከእኛ ጋር ይገናኙ፡
ሁልጊዜ ከተጠቃሚዎች ጋር በመገናኘታችን እና ግብረመልስ በመቀበል ደስተኞች ነን!
በእኛ ድር ጣቢያ ላይ ተጨማሪ መረጃ ያግኙ፡ https://relaxifyapp.com/
በ Instagram ላይ ይከተሉን: @RelaxifyApp
በTikTok ላይ ይከተሉን @RelaxifyApp
በመካከለኛው ላይ ይከተሉን @relaxifyApp
በLinkedIn ላይ ከእኛ ጋር ይገናኙ፡ https://www.linkedin.com/company/73426656/
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.8
68 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
Relaxify yourself and stress relief
Updated subscription screen
Please send us your feedback at info@relaxifyapp.com
Watch version
Improved traslation
Updated subscription screen
Please send us your feedback at info@relaxifyapp.com
Watch version
Improved traslation
