WOD 365 Timer - Crossfit Train

SlingerSoft

ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

WOD 365 ሰዓት ቆጣሪ በሚያምር ንድፍ በመጠቀም ሰዓት ቆጣሪን ለመጠቀም ቀላል ነው ፡፡ በተለይም ወደ መስቀለኛ መንገድ (WODs) እና እንደ HIIT ፣ ታብታታ እና ጊዜያዊ የስራ መልኮች ያሉ ተመሳሳይ የሥልጠና ዓይነቶች ላይ ያተኮረ ነው ፡፡
በየቀኑ - በማንኛውም ቦታ ፣ በማንኛውም ጊዜ ለማሰልጠን ተወዳጅ ጓደኛዎ ይሆናል።

የ WOD 365 ሰዓት ቆጣሪ ከበስተጀርባ ሊሠራ ይችላል ፣ ስለሆነም ስልጠናዎን እንደተጠበቁ ሆነው በመሣሪያዎ ላይ ባትሪ መቆጠብ ይችላሉ ፡፡
እንዲሁም የራስዎን ሙዚቃ ማጫወት ይችላሉ ፣ እናም ዜማዎ ሳይስተጓጎል።

የሥልጠና ዓይነቶች ‹Crossfit Training ፣ HIIT› እና ጊዜያዊ የሥራ መልመጃዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል-

AMRAP - በርእሱ እንደሚያመለክተው የዚህ Crossfit Training ዓላማ (በተቻለ መጠን ብዙ ዙሮች) ለተመረጠው ጊዜ ብዙ መልመጃዎችን / ዙሮችን እየተከናወነ ይገኛል ፡፡ በ WOD 365 ሰዓት ቆጣሪ የሚቆጠርበት ጊዜ መመደብ ይችላሉ ፡፡

ለጊዜ - "ለጊዜ" ፣ ሌላ የመስቀለኛ ስልጠና ስልጠና አይነት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን በተቻለ መጠን በፍጥነት ለመስራት ይሞክራሉ ፡፡ ስልጠና በሚሰጡበት ጊዜ WOD 365 ሰዓት ቆጣሪ ይቆጥራል ፡፡ ተጓዳኝ ቁልፎቹን በመጫን ስልጠናዎን ማቆም ወይም ማጠናቀቅ ይችላሉ። ይህ ለ morningት ጓንትዎም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

EMOM - እኛ የምንደግፈው ቀጣዩ መስሪያ ቤት ሥልጠና “በየደቂቃው በየደቂቃው” ነው ፡፡ WOD 365 ሰዓት የፈለጉትን ያህል ጊዜ ለ 1 ደቂቃ የጊዜ ልዩነት ይቆጥራል ፡፡ አንድ የጊዜ ማለፊያ ካለቀ እና የሚቀጥለው ጊዜ በጀመረ ጊዜ አንድ የድምፅ ድምፅ ያሳውቅዎታል።

ታታታ - የ “ታታታ” የጊዜ ልዩነት ስፖርቶች ወይም ኤች.አይ.ቲ. የስራ እና የቀዳሚ ጉዳዮችን ያጣምራል ፡፡ የእራስዎን የጊዜ መርሃግብር እንዲሁም እንዲሁም ለማጠናቀቅ የሚፈልጓቸውን አጠቃላይ ዙሮች ማዘጋጀት ይችላሉ ፡፡

WOD 365 ሰዓት ቆየት ብለው በየቀኑ እንዲረዱዎት ይረዱዎታል ፡፡ እሱ ለ Crossfit Training ፣ HIIT ፣ ለታታታ እና ለጊዜው የስራ መልኮች ተስማሚ ነው ፡፡

ምን አዲስ ነገር አለ

Bug fixes and performance improvements

We love getting feedback, so please let us know what you think of the app.