짐워크 - 헬스 운동 루틴, 운동일지, 운동기록

(주)짐워크

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በጂም ሥራ፣ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ መልሱን በብልህነት ይለማመዱ።
ጂም ዋልክ ከጀማሪ እስከ ኤክስፐርቶች ያለ ማንኛውም ሰው በተበጀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በእውነተኛ ጊዜ ሪከርድ አስተዳደር እና በባለሙያዎች ስልጠና በቀላሉ ሊጠቀምበት የሚችል ፍጹም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መተግበሪያ ነው።

የጂም ዋልክ ጠቃሚ ባህሪዎች

- የፕሮፌሽናል አሰልጣኝ ፕሮግራም፡- እንደ Hyuk Kwon፣ Wasupku እና Bonggil Jeong ባሉ ባለሙያዎች የተነደፉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በመከተል ግቦችዎን በብቃት ማሳካት ይችላሉ።
- ለግል የተበጀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ፡- ከግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ደረጃ እና ግቦች ጋር የተበጀ ክብደት እና ድግግሞሽ እንመክራለን።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቀማመጥ መመሪያ: ትክክለኛውን አቀማመጥ እንዲጠብቁ ለማገዝ ለእያንዳንዱ ልምምድ የቪዲዮ መመሪያዎችን እና የጽሑፍ መመሪያዎችን ይሰጣል።
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሪከርድ አስተዳደር፡ ክብደትን፣ የጊዜ ብዛትን በቀላሉ ይቆጣጠሩ እና መዝገቦችን ያስቀምጡ እና የእድገት አዝማሚያዎችን በገበታ ያረጋግጡ።
- ከጓደኞች ጋር ይወዳደሩ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዝገቦችን ከጓደኞችህ ጋር በማጋራት እና ድጋፍን በመለዋወጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ መነሳሳት ትችላለህ።


ብዙ ተጠቃሚዎች በጂም ስራ የራሳቸውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦች እያሳኩ ነው። ጂም መራመድን አሁኑኑ ያውርዱ እና በስልታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይጠንክሩ!


ድር ጣቢያ: www.gymwork.pro
- Instagram @gymwork.korea
- የገንቢ ኢሜይል: [e-mail]