EVO8 йога, фитнес, медитация
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
5 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የ EVO8 መተግበሪያ ወደ ሌላ ዩኒቨርስ ይወስደዎታል። ዮጋ በመስመር ላይ ፣ መዝናናት ፣ ማሰላሰል ፣ አሳናስ በስማርትፎንዎ ላይ በሁለት ጠቅታዎች ጤናማ እና ደስተኛ ለመሆን ይረዳዎታል።
ዮጋን ይወዳሉ እና ከእሱ ጋር ክብደት መቀነስ ይፈልጋሉ ወይም እራስዎን በጥሩ ሁኔታ በየቀኑ ማቆየት ይፈልጋሉ? ከዚያ የክብደት መቀነስ እንቅስቃሴዎችን ፣ ንቁ የአካል ብቃት ዮጋን ወይም ኩንዳሊኒ ዮጋን ይፈልጋሉ።
ወይም ምናልባት ዮጋን በጭራሽ አልተለማመዱም ፣ ግን በእውነት መጀመር ይፈልጋሉ? የተለየ ዮጋ ለጀማሪዎች ክፍል በቀላሉ ከመሠረታዊ አካላት ጋር ያስተዋውቀዎታል። 40 እርምጃዎች የአሳና ግምገማዎችን እና ክህሎቱን ለመቆጣጠር ያተኮሩ ልምምዶችን ያካትታሉ።
• ከ110 በላይ ቪዲዮዎችን አሳናስን ጨምሮ በአለም ዙሪያ ባሉ ውብ ቦታዎች ከ500 በላይ ልምምዶች
• ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የዮጋ አስተማሪዎች ይዘትን ወደ ጣዕምዎ የመምረጥ ችሎታ ስላላቸው የግለሰብ ስልጠና ሙሉ ልምድ ይሰጡዎታል።
• ለተለያዩ ዓላማዎች የመማሪያ ክፍሎች ምርጫ፡ ዮጋ ለጀማሪዎች፣ መዝናናት፣ ጥሩ እንቅልፍ፣ ተለዋዋጭነት፣ ቀጭን አካል፣ ጤናማ ጀርባ፣ አስደሳች ጠዋት።
• ከ100 በላይ የሜዲቴሽን አማራጮች ከትልቅ የድምጽ ቤተ-መጽሐፍት ጋር።
• የአካል ብቃት ዮጋ የህይወት አካል የሆነላቸው ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ቡድን ጋር መሆን።
በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ በጤና እና ጉልበት ይሞሉ ፣ አመጋገብን ሳያስከትሉ በዮጋ ክብደት ይቀንሱ ፣ ሰውነትዎን ፣ አኳኋን እና ተጣጣፊነትን በአሳና ያሻሽሉ።
በምሽት መደበኛ ዮጋ እና ማሰላሰል ማንኛውንም የእንቅልፍ ችግር ለመቋቋም ይረዳል ፣ ሙሉ በሙሉ ዘና ይበሉ እና በሚቀጥለው ቀን በደስታ ይሰማዎታል።
በቤት ውስጥ ወይም በማንኛውም ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ቆይታ ፣ ችግር እና ግብ ይምረጡ።
- ለደስታ ጠዋት 10 ደቂቃዎች ዮጋ;
- ተለዋዋጭ ሚዛኖች;
- ሙሉ ዮጋ መተንፈስ;
- የፈውስ ጠማማዎች;
- ዮጋ ለጀማሪዎች እና አሳናዎች;
- መዘርጋት;
- ለባቹ መልመጃዎች;
- የአንገት ማሞቂያ ለ "ነጭ ኮላሎች" እና ብዙ ተጨማሪ.
በ EVO8 ይመዝገቡ እና በቀጥታ ለ 5 ቀናት የመስመር ላይ ስልጠና ነፃ መዳረሻ ያገኛሉ!
የሞባይል አፕሊኬሽኑ በሚታወቅ ፣ ምቹ ንድፍ እና ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች (የሂደት ስታቲስቲክስ ፣ ተጫዋቹን በቲቪ ላይ ማሰራጨት ፣ በጨለማ እና በብርሃን ገጽታዎች መካከል መቀያየር) ያስደስትዎታል።
ትልቅ የነጻ ሙዚቃ ምርጫ እና ወደ የመስመር ላይ ሱቅ የስፖርት ልብሶች እና መለዋወጫዎች በቀጥታ መድረስ ወደ ጤናማ እና ጠንካራ ሰውነት ጉዞዎን አስደሳች እና ጉልበት ያደርገዋል።
ዮጋ ለሁሉም ሰው ፣ የመስመር ላይ የአካል ብቃት ፣ ማሰላሰል እና መዝናናት። በማንኛውም ምቹ ጊዜ ከምርጥ አስተማሪዎች ጋር በተዘጋጀው እቅድ መሰረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና የራስዎን የእድገት እና የእውቀት መንገድ ይጀምሩ!
የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት በራስ-እድሳት ካልጠፋ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። ይህንን ባህሪ ከገዙ በኋላ በእርስዎ መለያ ቅንብሮች ውስጥ ማስተዳደር ወይም ማሰናከል ይችላሉ።
ዮጋን ይወዳሉ እና ከእሱ ጋር ክብደት መቀነስ ይፈልጋሉ ወይም እራስዎን በጥሩ ሁኔታ በየቀኑ ማቆየት ይፈልጋሉ? ከዚያ የክብደት መቀነስ እንቅስቃሴዎችን ፣ ንቁ የአካል ብቃት ዮጋን ወይም ኩንዳሊኒ ዮጋን ይፈልጋሉ።
ወይም ምናልባት ዮጋን በጭራሽ አልተለማመዱም ፣ ግን በእውነት መጀመር ይፈልጋሉ? የተለየ ዮጋ ለጀማሪዎች ክፍል በቀላሉ ከመሠረታዊ አካላት ጋር ያስተዋውቀዎታል። 40 እርምጃዎች የአሳና ግምገማዎችን እና ክህሎቱን ለመቆጣጠር ያተኮሩ ልምምዶችን ያካትታሉ።
• ከ110 በላይ ቪዲዮዎችን አሳናስን ጨምሮ በአለም ዙሪያ ባሉ ውብ ቦታዎች ከ500 በላይ ልምምዶች
• ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የዮጋ አስተማሪዎች ይዘትን ወደ ጣዕምዎ የመምረጥ ችሎታ ስላላቸው የግለሰብ ስልጠና ሙሉ ልምድ ይሰጡዎታል።
• ለተለያዩ ዓላማዎች የመማሪያ ክፍሎች ምርጫ፡ ዮጋ ለጀማሪዎች፣ መዝናናት፣ ጥሩ እንቅልፍ፣ ተለዋዋጭነት፣ ቀጭን አካል፣ ጤናማ ጀርባ፣ አስደሳች ጠዋት።
• ከ100 በላይ የሜዲቴሽን አማራጮች ከትልቅ የድምጽ ቤተ-መጽሐፍት ጋር።
• የአካል ብቃት ዮጋ የህይወት አካል የሆነላቸው ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ቡድን ጋር መሆን።
በማንኛውም ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ በጤና እና ጉልበት ይሞሉ ፣ አመጋገብን ሳያስከትሉ በዮጋ ክብደት ይቀንሱ ፣ ሰውነትዎን ፣ አኳኋን እና ተጣጣፊነትን በአሳና ያሻሽሉ።
በምሽት መደበኛ ዮጋ እና ማሰላሰል ማንኛውንም የእንቅልፍ ችግር ለመቋቋም ይረዳል ፣ ሙሉ በሙሉ ዘና ይበሉ እና በሚቀጥለው ቀን በደስታ ይሰማዎታል።
በቤት ውስጥ ወይም በማንኛውም ቦታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ቆይታ ፣ ችግር እና ግብ ይምረጡ።
- ለደስታ ጠዋት 10 ደቂቃዎች ዮጋ;
- ተለዋዋጭ ሚዛኖች;
- ሙሉ ዮጋ መተንፈስ;
- የፈውስ ጠማማዎች;
- ዮጋ ለጀማሪዎች እና አሳናዎች;
- መዘርጋት;
- ለባቹ መልመጃዎች;
- የአንገት ማሞቂያ ለ "ነጭ ኮላሎች" እና ብዙ ተጨማሪ.
በ EVO8 ይመዝገቡ እና በቀጥታ ለ 5 ቀናት የመስመር ላይ ስልጠና ነፃ መዳረሻ ያገኛሉ!
የሞባይል አፕሊኬሽኑ በሚታወቅ ፣ ምቹ ንድፍ እና ብዙ ጠቃሚ ባህሪዎች (የሂደት ስታቲስቲክስ ፣ ተጫዋቹን በቲቪ ላይ ማሰራጨት ፣ በጨለማ እና በብርሃን ገጽታዎች መካከል መቀያየር) ያስደስትዎታል።
ትልቅ የነጻ ሙዚቃ ምርጫ እና ወደ የመስመር ላይ ሱቅ የስፖርት ልብሶች እና መለዋወጫዎች በቀጥታ መድረስ ወደ ጤናማ እና ጠንካራ ሰውነት ጉዞዎን አስደሳች እና ጉልበት ያደርገዋል።
ዮጋ ለሁሉም ሰው ፣ የመስመር ላይ የአካል ብቃት ፣ ማሰላሰል እና መዝናናት። በማንኛውም ምቹ ጊዜ ከምርጥ አስተማሪዎች ጋር በተዘጋጀው እቅድ መሰረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና የራስዎን የእድገት እና የእውቀት መንገድ ይጀምሩ!
የአሁኑ ጊዜ ከማብቃቱ ቢያንስ 24 ሰዓታት በፊት በራስ-እድሳት ካልጠፋ በስተቀር ምዝገባው በራስ-ሰር ይታደሳል። ይህንን ባህሪ ከገዙ በኋላ በእርስዎ መለያ ቅንብሮች ውስጥ ማስተዳደር ወይም ማሰናከል ይችላሉ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
