Lose weight without dieting
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.2star
9.26 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
እናንተ ቀጭን ወደ ታች ወደ ጤናማ መንገድ እንደሆነ ታውቃለህ?
ብዙ ሰዎች እነዚህን መፍትሔ ዞር ቢሆንም, ስፍር ቁጥር የሌላቸው መጽሔት ርዕሶች ማንበብ የብልሽት ስብነት ላይ የሚሄድ, ወይም "ድግምት" አመጋገብ ኪኒን ጋር ሰውነትዎ በመሙላት, መልሱ አይደለም ነው. የተሻለው መልስ ደግሞ ቀላሉ ነው - ጤነኛ በሆነ መልኩ ክብደት ለመቀነስ እንዴት ያለ አመጋገብ ይጠይቁ!
የእርሱ ምክር እንደዚህ ሳይሆን አይቀርም ድምፅ ይሆናል: "እናንተ የሚበሉት ነገር መቆጣጠር አለብን, ስለዚህ ፈጣን አጋች, አደገኛ እና ጤናማ ናቸው እንዴት እንል ያህል ጣፋጭ እና ሃምበርገር ቆርጠህ ራስህን ተቆጣጠር, እና በተቻለ መጠን ጤናማ ምግብ መብላት እንዲሁም,.. እናንተ ካሎሪ መጽሔት ሁሉንም ምግብ መቅዳት እና መቁጠር አለብን! "
በዚህ ነጥብ ላይ, እያሰቡ ሊሆን ... አንድ ካሎሪ የመልሶ እንደ መጽሔት መጠቀም የሚችለው እንዴት ነው? እንዴት አሰልቺ!
በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ያገባዋል እንደ ልማድ በመብላትና, ሁለት ወይም ሦስት ቀን በኋላ, በቀላሉ መጽሔት መጠቀም ማቆም ይችላሉ እና መጥፎ ይመለሱ ...
የእኛ ዘመናዊ, ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ዓለም ውስጥ, ወደ ቀኝ, ወደ ሌላ መፍትሔ መኖር አለበት? እንዴ በእርግጠኝነት!
መተግበሪያ «መቀነስ ሳያስፈልግህ ውፍረት ለመቀነስ" አዝናኝ እና ክብደት ለመቀነስ ምቹ መንገድ ጋር የሚሰጥ ቀላል-ወደ-መጠቀም ካሎሪ ግብረ ነው! በቀላሉ እና ምግብ ጤነኛ መሆን አለመሆኑን ወይም እነግራችኋለሁ; (ይበልጥ አመቺ እናንተ! መሄድ በየቦታው አንድ መጽሔት ተሸክመው ይልቅ ነው), መተግበሪያው ውስጥ ምግብ ሁሉ መመዝገብ. በተጨማሪም ካሎሪዎች, ፕሮቲን, ስብ, እና ካርቦሃይድሬት ማስላት ነው. ማንኛውም ምግብ ለመቅረጽ ረስተኸው ከሆነ, መተግበሪያው ያሳስባችኋል!
ከዚህም በላይ ምን ያህል ዘመን ከእናንተ, መራመድ, መዝለል, ወይም መዋኘት እየሰሩ የምታሳልፈው እንዴት ነው? መተግበሪያው ውስጥ አካላዊ ሥልጠና የእርስዎ የተለያዩ አይነቶች ሁሉ እንዲቀዱ እና በእርስዎ የአመጋገብ ቅበላ ለማስላትና እና አካላዊ እንቅስቃሴ ሰውነትህ የሚሰጠውን የካሎሪ ቅበላ መለያዎች ማረጋገጥ ይሆናል.
ውስጥ ማመዛዘን እንዳትረሳ! የእርስዎን ክብደት, እንዲሁም እንደ ይካኑባቸው, ወገቡ, እና በልብሱና በጭኑም መለኪያዎች ይከታተላል "መቀነስ ሳያስፈልግህ ውፍረት ለመቀነስ", ስለዚህ አንተም ወደ ታች slimmed ግብ አግጣጫ መከታተል ይችላሉ! ወደ ቀላል-ወደ-ማንበብ ግራፎች መነሳሳት እና መስራት ለመቀጠል የብርታት ምንጭ ይሆናል.
ጤነኛ መብላት እንዴት አያውቁም እንኳ ቢሆን, ወይም እንቅስቃሴ ቅርጽ ለማግኘት የሚያስፈልጉ ናቸው, የእኛን መተግበሪያ ጤናማ እና ዘላቂ በሆነ መንገድ ውፍረት ለመቀነስ የሚረዱ ብጁ አመጋገብና እንዲሁም ሥልጠና ዕቅድ ይጠቁማል. እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ሁሉም እንመክራለን ምግቦች ምግብ ማብሰል እና ሁሉንም ግቦች ለማሳካት የተመከረውን እንቅስቃሴ ማድረግ ነው!
ብቻ ካሎሪ የመልሶ በላይ ነው "መቀነስ ሳያስፈልግህ ውፍረት ለመቀነስ"; ይህን አብዮታዊ አዲስ መተግበሪያ ደግሞ ጤናማ በሆነ መንገድ ክብደት ለመቀነስ እንዴት ላይ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ፍንጮች እና የውስጥ ዘዴዎችን እሰጣለሁ!
እነዚህ ልዩ ጠቃሚ ባህሪያትን ያቀርባል "መቀነስ ሳያስፈልግህ ውፍረት ለመቀነስ":
- ዕለታዊ ገበታዎች ፕሮቲኖች, ስብ, ካርቦሃይድሬት መከታተል
- የእርስዎን ይካኑባቸው, ወገቡ, እና ወገባቸው መለኪያዎች የጊዜ ሂደት
- የውሃ ፍጆታ መከታተያ
- ዕለታዊ intakes ውኃ consumptions መካከል አስታዋሾች
- በጽሑፍ ማስታወሻዎች, ቅንብር ስሜቶች, እና የፎቶ ችሎታዎች
- የ ምግብ ስዕሎችን መያዛችሁ በኋላ ላይ መቅዳት ይችላሉ
- የምግብ እና ሥልጠና ብጁ ከመነሻው
- የእርስዎን ወደፊት ምግብ እና የአካል እንቅስቃሴዎች ዕቅድ
- አስቀደሞ የተወሰነ ክብደት ለመቀነስ ዕቅድ
ጤናማ ክብደት መቀነስ እነዚህን ጠቃሚ ምክሮች, ዘዴዎች እና የማያቋርጥ መመሪያ ሁሉ ጋር በመሆን, እናንተ ደግሞ ከእኛ ካሎሪ ግብረ በተደጋጋሚ ጥቅም ጉርሻ (በዕንቍ) ያግኙ! እነዚህ ዕንቁ መተግበሪያ ከማስታወቂያ ነጻ ስሪት በመግዛት ለእርስዎ ቅናሽ ይሰጣል! በቂ ቀጭንም ማግኘት ከሆነ ደግሞ, እንኳን ነጻ የማስታወቂያ ሰንደቆች ማስወገድ ትችላለህ!
ብዙ ሰዎች እነዚህን መፍትሔ ዞር ቢሆንም, ስፍር ቁጥር የሌላቸው መጽሔት ርዕሶች ማንበብ የብልሽት ስብነት ላይ የሚሄድ, ወይም "ድግምት" አመጋገብ ኪኒን ጋር ሰውነትዎ በመሙላት, መልሱ አይደለም ነው. የተሻለው መልስ ደግሞ ቀላሉ ነው - ጤነኛ በሆነ መልኩ ክብደት ለመቀነስ እንዴት ያለ አመጋገብ ይጠይቁ!
የእርሱ ምክር እንደዚህ ሳይሆን አይቀርም ድምፅ ይሆናል: "እናንተ የሚበሉት ነገር መቆጣጠር አለብን, ስለዚህ ፈጣን አጋች, አደገኛ እና ጤናማ ናቸው እንዴት እንል ያህል ጣፋጭ እና ሃምበርገር ቆርጠህ ራስህን ተቆጣጠር, እና በተቻለ መጠን ጤናማ ምግብ መብላት እንዲሁም,.. እናንተ ካሎሪ መጽሔት ሁሉንም ምግብ መቅዳት እና መቁጠር አለብን! "
በዚህ ነጥብ ላይ, እያሰቡ ሊሆን ... አንድ ካሎሪ የመልሶ እንደ መጽሔት መጠቀም የሚችለው እንዴት ነው? እንዴት አሰልቺ!
በሚሊዮን የሚቆጠሩ ሰዎች ያገባዋል እንደ ልማድ በመብላትና, ሁለት ወይም ሦስት ቀን በኋላ, በቀላሉ መጽሔት መጠቀም ማቆም ይችላሉ እና መጥፎ ይመለሱ ...
የእኛ ዘመናዊ, ከፍተኛ የቴክኖሎጂ ዓለም ውስጥ, ወደ ቀኝ, ወደ ሌላ መፍትሔ መኖር አለበት? እንዴ በእርግጠኝነት!
መተግበሪያ «መቀነስ ሳያስፈልግህ ውፍረት ለመቀነስ" አዝናኝ እና ክብደት ለመቀነስ ምቹ መንገድ ጋር የሚሰጥ ቀላል-ወደ-መጠቀም ካሎሪ ግብረ ነው! በቀላሉ እና ምግብ ጤነኛ መሆን አለመሆኑን ወይም እነግራችኋለሁ; (ይበልጥ አመቺ እናንተ! መሄድ በየቦታው አንድ መጽሔት ተሸክመው ይልቅ ነው), መተግበሪያው ውስጥ ምግብ ሁሉ መመዝገብ. በተጨማሪም ካሎሪዎች, ፕሮቲን, ስብ, እና ካርቦሃይድሬት ማስላት ነው. ማንኛውም ምግብ ለመቅረጽ ረስተኸው ከሆነ, መተግበሪያው ያሳስባችኋል!
ከዚህም በላይ ምን ያህል ዘመን ከእናንተ, መራመድ, መዝለል, ወይም መዋኘት እየሰሩ የምታሳልፈው እንዴት ነው? መተግበሪያው ውስጥ አካላዊ ሥልጠና የእርስዎ የተለያዩ አይነቶች ሁሉ እንዲቀዱ እና በእርስዎ የአመጋገብ ቅበላ ለማስላትና እና አካላዊ እንቅስቃሴ ሰውነትህ የሚሰጠውን የካሎሪ ቅበላ መለያዎች ማረጋገጥ ይሆናል.
ውስጥ ማመዛዘን እንዳትረሳ! የእርስዎን ክብደት, እንዲሁም እንደ ይካኑባቸው, ወገቡ, እና በልብሱና በጭኑም መለኪያዎች ይከታተላል "መቀነስ ሳያስፈልግህ ውፍረት ለመቀነስ", ስለዚህ አንተም ወደ ታች slimmed ግብ አግጣጫ መከታተል ይችላሉ! ወደ ቀላል-ወደ-ማንበብ ግራፎች መነሳሳት እና መስራት ለመቀጠል የብርታት ምንጭ ይሆናል.
ጤነኛ መብላት እንዴት አያውቁም እንኳ ቢሆን, ወይም እንቅስቃሴ ቅርጽ ለማግኘት የሚያስፈልጉ ናቸው, የእኛን መተግበሪያ ጤናማ እና ዘላቂ በሆነ መንገድ ውፍረት ለመቀነስ የሚረዱ ብጁ አመጋገብና እንዲሁም ሥልጠና ዕቅድ ይጠቁማል. እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ሁሉም እንመክራለን ምግቦች ምግብ ማብሰል እና ሁሉንም ግቦች ለማሳካት የተመከረውን እንቅስቃሴ ማድረግ ነው!
ብቻ ካሎሪ የመልሶ በላይ ነው "መቀነስ ሳያስፈልግህ ውፍረት ለመቀነስ"; ይህን አብዮታዊ አዲስ መተግበሪያ ደግሞ ጤናማ በሆነ መንገድ ክብደት ለመቀነስ እንዴት ላይ ስፍር ቁጥር የሌላቸው ፍንጮች እና የውስጥ ዘዴዎችን እሰጣለሁ!
እነዚህ ልዩ ጠቃሚ ባህሪያትን ያቀርባል "መቀነስ ሳያስፈልግህ ውፍረት ለመቀነስ":
- ዕለታዊ ገበታዎች ፕሮቲኖች, ስብ, ካርቦሃይድሬት መከታተል
- የእርስዎን ይካኑባቸው, ወገቡ, እና ወገባቸው መለኪያዎች የጊዜ ሂደት
- የውሃ ፍጆታ መከታተያ
- ዕለታዊ intakes ውኃ consumptions መካከል አስታዋሾች
- በጽሑፍ ማስታወሻዎች, ቅንብር ስሜቶች, እና የፎቶ ችሎታዎች
- የ ምግብ ስዕሎችን መያዛችሁ በኋላ ላይ መቅዳት ይችላሉ
- የምግብ እና ሥልጠና ብጁ ከመነሻው
- የእርስዎን ወደፊት ምግብ እና የአካል እንቅስቃሴዎች ዕቅድ
- አስቀደሞ የተወሰነ ክብደት ለመቀነስ ዕቅድ
ጤናማ ክብደት መቀነስ እነዚህን ጠቃሚ ምክሮች, ዘዴዎች እና የማያቋርጥ መመሪያ ሁሉ ጋር በመሆን, እናንተ ደግሞ ከእኛ ካሎሪ ግብረ በተደጋጋሚ ጥቅም ጉርሻ (በዕንቍ) ያግኙ! እነዚህ ዕንቁ መተግበሪያ ከማስታወቂያ ነጻ ስሪት በመግዛት ለእርስዎ ቅናሽ ይሰጣል! በቂ ቀጭንም ማግኘት ከሆነ ደግሞ, እንኳን ነጻ የማስታወቂያ ሰንደቆች ማስወገድ ትችላለህ!
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.3
9.02 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
fixes for android 11
