Shape.ly

KREO-SOFT

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

Shape.ly ወደ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የሚያደርጉትን ጉዞ እያንዳንዱን ገጽታ ለመከታተል የሚያግዝ ሁለገብ መተግበሪያ ነው። የሰውነት መለኪያዎችን ከዝርዝር ክትትል እስከ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጆርናል - ሁሉም በአንድ ምቹ መተግበሪያ ውስጥ!

ቁልፍ ባህሪዎች

ሰፊ የሰውነት መለኪያዎች፡ የሂደትዎን የተሟላ ምስል ለማግኘት እስከ 12 የተለያዩ መለኪያዎችን ይከታተሉ።
ተለዋዋጭ የካሎሪ ስሌት፡- የካሎሪ ፍላጎቶችን በራስ-ሰር ማስላት ወይም ከአሰልጣኝዎ ወይም ከዶክተርዎ ምክሮችን የማስገባት አማራጭ።
ሊበጅ የሚችል መነሻ ስክሪን፡ ከግል ምርጫዎችዎ ጋር የሚስማሙ መግብሮችን ይምረጡ እና ያዘጋጁ።
ሁሉም በአንድ ቦታ፡ የምግብ ፍጆታዎን፣ እንቅስቃሴዎን፣ የውሃ ፍጆታዎን፣ መለኪያዎችዎን ይመዝግቡ እና የፎቶ ጆርናል ያቆዩ - ሁሉም በአንድ መተግበሪያ ውስጥ።
ቀላል የካሎሪ ክትትል፡ የምግቡን ንጥረ ነገሮች መግለጽ ሳያስፈልግ ካሎሪዎችን በፍጥነት ይመዝግቡ።
የእይታ ስታቲስቲክስ፡ በሳምንቱ፣ በወር ወይም በዓመት ግራፎችን በመጠቀም እድገትዎን ይተንትኑ።
የእይታ ንጽጽር፡ ፎቶዎችን በቀጥታ በዋናው ስክሪን ላይ በማወዳደር የሰውነት ለውጦችን ይከታተሉ።
Shape.ly ከካሎሪ ቆጠራ መተግበሪያ በላይ ነው። በኪስዎ ውስጥ የእርስዎ የግል አሰልጣኝ፣ የአመጋገብ ባለሙያ እና አበረታች ነው። ጉዞዎን አሁን ወደ ተሻለ የእራስዎ ስሪት ይጀምሩ!

ወደ ፍጹም ቅርጽ ያለው መንገድዎ እዚህ ይጀምራል፡-

📏 ትክክለኛ መለኪያዎች
🍎 ስማርት ካሎሪ ቆጠራ
💧 የውሃ ሚዛን ቁጥጥር
🏋️ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጆርናል
📸 የሂደት ፎቶ ጆርናል

ዛሬ Shape.ly ያውርዱ እና ወደ ጤናማ እና የሚያምር አካል የመጀመሪያውን እርምጃ ይውሰዱ!

ምን አዲስ ነገር አለ

What's new in the latest Shape.ly update? 🚀
Android 15 support.
Background removal for photos – upload your pictures and remove the background in one tap. Your photo journal just got even better!
Share and save photos – easily send your progress photos to friends or save them to your gallery.
Milliliters added to measurements – track product volumes in milliliters for more accurate nutrition logging.
Update now and keep reaching your goals with Shape.ly! 💪🔥