የዕለት ተዕለት የአካል እንቅስቃሴዎን በቀላሉ ለመከታተል እንዲረዳዎ ደረጃ በደረጃ የሚታወቅ እና ለተጠቃሚ ምቹ መተግበሪያ ነው! ይህ ነፃ መተግበሪያ እርምጃዎችዎን በትክክል ይቆጥራል፣ የተራመዱበትን ርቀት ይለካል እና የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ያሰላል። ለዕለታዊ እና አጠቃላይ ስታቲስቲክስ ምስጋና ይግባውና እድገትዎን በቀላሉ መከታተል እና አዲስ ግቦችን ማዘጋጀት ይችላሉ።
መተግበሪያው ስልክዎ ሲነቀል ወይም ሲቆለፍ ይሰራል፣ ይህም አንድ ደረጃ እንዳያመልጥዎት ያደርጋል። እንዲሁም የእርምጃ ክትትልን ባለበት እንዲያቆሙ እና እንዲቀጥሉ ይፈቅድልዎታል፣ ይህም በእንቅስቃሴዎ ክትትል ላይ ሙሉ ቁጥጥር ይሰጥዎታል።
በመተግበሪያው ውስጥ ምናባዊ ማከማቻን በማካተት ለማነሳሳት ተጨማሪ ማበረታቻ አክለናል። በደረጃ ክትትል ጌምፋይድ ሽልማቶችን ማግኘት እና የዕለት ተዕለት እርምጃዎ እና የአካል ብቃት ግቦችዎ ላይ ለመድረስ መነሳሳት ይችላሉ።
ወደ ጤናዎ አንድ እርምጃ ይውሰዱ እና የደረጃ በደረጃ መተግበሪያን ያውርዱ!