Select Hälsa

Trainero.com

ስለዚህ መተግበሪያ

ጤናዎን ለማሻሻል አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ተፈጥሯዊ አካል መሆን አለባቸው። ለሁሉም ሰው የሚሰራ ምንም አይነት የአመጋገብ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም የለም፣ ነገር ግን በ Select Health እርስዎ የሚበሉትን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ዛሬ እንዴት እንደሚመስሉ በማየት ማስተካከል ይችላሉ። አመጋገቢው ጥሩ ስሜት እንዲሰማን መሰረት ነው እናም በአመጋገብ ፕሮግራሞቻችን ውስጥ የተሻለ ውጤት እንድታገኙ በየቀኑ በቀላሉ የሚያዋህዷቸውን የተዘጋጁ አማራጮችን ያገኛሉ። በመተግበሪያው ውስጥ ለቤት ስልጠና እና ለጂም ዝግጁ የሆኑ የሥልጠና መርሃ ግብሮች አሉ ፣ እንዲሁም በጣም አጭር ውጤታማ የስልጠና ክፍለ ጊዜዎች ከ 7-15 ደቂቃዎች በአስጨናቂ ቀናት ወይም ረዘም ላለ ጊዜ ከ30-45 ደቂቃዎች መካከል መምረጥ ይችላሉ ። ስልጠና. ለአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በተለዋዋጭ እቅድ አማካኝነት ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መገንባት እንዲጀምሩ በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ላይ በመመስረት መንገድዎን መምረጥ ይችላሉ!

ምን አዲስ ነገር አለ

Improvements in usability and speed.