Lo Rox - Aligned Life Studio
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
1 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የተሟላ ለውጥ ለማካሄድ ዝግጁ ነዎት? በሰውነትዎ እና በሕይወትዎ ውስጥ አሰላለፍ ለማግኘት ዝግጁ ነዎት። ከዚያ በታዋቂው የጤንነት እና አሰላለፍ ባለሙያ ሎረን ሮክስበርግ - “የሰውነት አሳሾ Body” የተሰየመው በግዌኔት ፓልቶው Goop.com “በአሜሪካን በጣም ሞቃታማ አሰልጣኞች” አንዱ በሆነው በ ‹Shape› መጽሔት ውስጥ ከሚገኙት እና ከአእምሮ ሰውነት ግሪን“ የጤንነት ተዋጊዎች ”መካከል አንዱ ነው ፡፡ የተስተካከለ ሕይወት ስቱዲዮ.
የሎረን ዘዴ ልዩ ነው ፣ ምክንያቱም አኳኋን ለማሻሻል ፣ ውጥረትን እና ውጥረትን ለመልቀቅ ፣ ዋናውን እና ውስጣዊ ጡንቻዎችን ለማንቀሳቀስ እና የግንኙነት እና የመተጣጠፍ ችሎታን ለማሳደግ የተቀየሰ ነው - ይህ ሁሉ ሰዎች በሰውነታቸው እና በሕይወታቸው ውስጥ ጤናማ ፣ ደስተኛ አቋም እንዲያገኙ ይረዳል ፡፡ በዓለም ላይ ካሉ አንዳንድ ታላላቅ ዝነኞች ፣ ፕሮፌሽናል አትሌቶች እና የኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እንደ ደንበኞች አድርገው መቁጠሩ አያስደንቅም ፡፡
የጊዜ ሰሌዳዎን እና ስሜትዎን የሚስማሙበት በተከታታይ የዘመኑ ይዘቶች እና የስራ ስሪቶች ብዛት ፣ የተቀነባበረ ሕይወት ስቱዲዮ መተግበሪያ ለስፖርት እና ደህንነት ምክሮችዎ ሙሉ መረጃዎ ነው። የ 10 ደቂቃ ቅደም ተከተል ከትልቅ ምሽት በፊት እንዲበራ ፣ የአንድ ሰዓት ረዥም ስብን በማጥለቅለቅ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያዳክም ከሆነ ፣ የሎረንን የ 10 ሳምንት ቁመት ያለው ስሊመር ትራንስፎርሜሽን መርሃግብር (በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች አካላቸውን ሲቀይሩ እና ህይወታቸውን) ፣ ወይም የታመመ ጀርባን ወይም የሎረንን የፈጠራ ባለቤት ከሆኑት ‘የፋሲካ ምግቦች’ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማስተካከል አጭር ሮለር ቅደም ተከተል እየፈለጉ ነው ፣ የተስተካከለ ሕይወት መተግበሪያ እርስዎ ይሸፍኑዎታል።
ሎ ሮክስ - የተስተካከለ ሕይወት ስቱዲዮ ለድር ጣቢያው የሞባይል ጓደኛዎ ነው ፡፡
በደንበኝነት ምዝገባዎ ውስጥ የተካተተውን ይዘት እንዲያገኙ ያስችልዎታል።
ሙሉ ባህሪያትን ለመድረስ ወደ መለያዎ ይግቡ
- ቪዲዮዎችን በማንኛውም ጊዜ ፣ በማንኛውም ቦታ ይመልከቱ;
- ቪዲዮዎችን ወደ መሳሪያዎ ያውርዱ እና ከመስመር ውጭ ይመልከቱ;
- ተወዳጅ ቪዲዮዎችን በማከል የግል አጫዋች ዝርዝር ይፍጠሩ።
የሎረን ዘዴ ልዩ ነው ፣ ምክንያቱም አኳኋን ለማሻሻል ፣ ውጥረትን እና ውጥረትን ለመልቀቅ ፣ ዋናውን እና ውስጣዊ ጡንቻዎችን ለማንቀሳቀስ እና የግንኙነት እና የመተጣጠፍ ችሎታን ለማሳደግ የተቀየሰ ነው - ይህ ሁሉ ሰዎች በሰውነታቸው እና በሕይወታቸው ውስጥ ጤናማ ፣ ደስተኛ አቋም እንዲያገኙ ይረዳል ፡፡ በዓለም ላይ ካሉ አንዳንድ ታላላቅ ዝነኞች ፣ ፕሮፌሽናል አትሌቶች እና የኦርቶፔዲክ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች እንደ ደንበኞች አድርገው መቁጠሩ አያስደንቅም ፡፡
የጊዜ ሰሌዳዎን እና ስሜትዎን የሚስማሙበት በተከታታይ የዘመኑ ይዘቶች እና የስራ ስሪቶች ብዛት ፣ የተቀነባበረ ሕይወት ስቱዲዮ መተግበሪያ ለስፖርት እና ደህንነት ምክሮችዎ ሙሉ መረጃዎ ነው። የ 10 ደቂቃ ቅደም ተከተል ከትልቅ ምሽት በፊት እንዲበራ ፣ የአንድ ሰዓት ረዥም ስብን በማጥለቅለቅ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያዳክም ከሆነ ፣ የሎረንን የ 10 ሳምንት ቁመት ያለው ስሊመር ትራንስፎርሜሽን መርሃግብር (በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች አካላቸውን ሲቀይሩ እና ህይወታቸውን) ፣ ወይም የታመመ ጀርባን ወይም የሎረንን የፈጠራ ባለቤት ከሆኑት ‘የፋሲካ ምግቦች’ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለማስተካከል አጭር ሮለር ቅደም ተከተል እየፈለጉ ነው ፣ የተስተካከለ ሕይወት መተግበሪያ እርስዎ ይሸፍኑዎታል።
ሎ ሮክስ - የተስተካከለ ሕይወት ስቱዲዮ ለድር ጣቢያው የሞባይል ጓደኛዎ ነው ፡፡
በደንበኝነት ምዝገባዎ ውስጥ የተካተተውን ይዘት እንዲያገኙ ያስችልዎታል።
ሙሉ ባህሪያትን ለመድረስ ወደ መለያዎ ይግቡ
- ቪዲዮዎችን በማንኛውም ጊዜ ፣ በማንኛውም ቦታ ይመልከቱ;
- ቪዲዮዎችን ወደ መሳሪያዎ ያውርዱ እና ከመስመር ውጭ ይመልከቱ;
- ተወዳጅ ቪዲዮዎችን በማከል የግል አጫዋች ዝርዝር ይፍጠሩ።
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
