Empowered Women's Success Prog

The Happy Apps Company Ltd

ስለዚህ መተግበሪያ

አንዳንድ ሴቶች ይህን ያህል ስኬታማ የሚያደርጋቸው ምን ምን ናቸው? ይህ መተግበሪያ በአመሳል ውስጥ ስኬታማ ሴቶች የ 8 ጥራቶች ውስጥ የተካተቱትን ጠቃሚ ምክሮች, ቴክኒኮች እና ሚስጥሮችን ያሳያል. ጊልያየን ጆንስ-ዊልያምስ (William Gillian Jones-Williams) የየራሳቸውን ህይወት እና ሥራ ለማሻሻል እነዚህን ልምዶች እንዴት እንደምታሳድጉ የሚያበረታታ ጥልቅ ማስተዋል ይሰጣል.
 
ሴቶች የሚፈልጉት ስኬት ለማሸነፍ ሴቶች ሊያሸሹት የሚችሉ ብዙ ውጫዊ እንቅፋቶች ቢኖሩም ብዙ የውስጣዊ መሰናክሎችም አሉ. በአብዛኛው በተደጋጋሚ ለእነዚህ እንቅፋቶች መተማመን አስተዋፅኦ ነው. አንዴ ሴቶች በራስ የመተማመን ስሜት የማያስተማምን እና በተለየ ሁኔታ ውስጥ ሊመረት የሚችል መሆኑን ሲረዱ ወዲያውኑ ወዲያውኑ ቁጥጥር ይደረግባቸዋል. ብዙውን ጊዜ ሴቶች "ውስን" እምነታቸውን መለወጥ እና ይህን ማድረግ እንዴት እንደሚረዱ ከተረዱ ብዙም ሳይቆይ ማምጣት ይችላሉ.
 
መተግበሪያው በራስ መተማመንን ለመጨመር እና ለማበረታታት ጠንካራ መሳሪያዎችን እና ዘዴዎችን ይሰጣል. ጊልያየን ጆንስ-ዊልያም የሴቶችን ውጤታማነት እና የአስተሳሰብ ሂደቱን መለወጥ እንዴት እንደሚጀምሩት የትውውቅ ሁኔታ እንዲመቻቹ ይረዳዎታል. Sue Peckham እና James Holmes አእምሮዎን ለስኬታማነት እንዲያስተናግዱ እና ሁል ጊዜ የሚገቧቸውን ህይወት ለመምራት እንዲረዳዎ ጠንካራ ማሰላሰል ያቀርባሉ.

በዚህ ትግበራ የተሻሉ የምህረት ክፍለ-ጊዜዎች-

* የተሻለ የአደባባይ ንግግር (Mindfulness) ማሰላሰል
* የራስ በራስ መተማመን Mindfulness Meditation
* ራስን የሚያጣብቅ እምነትን (Mindfulness) ማሰላሰል መቀየር
* ራስን መቆጠብ ባህሪ አያስብ (አእምሯዊ ማሰሪያ) ማሰላሰል
* ቃለ መጠይቅ ስኬታማነት የማስታወስ ችሎታ
* የኣንተን የውስጥ ወሳኝ ራስን አዛን ማሰላሰል ማሰላሰል
* አሉታዊ ስሜቶችን አሸንፍ የማሰብ ማሰላሰል
* ለራስህ ያለህ ግምት (Mindfulness) ማሰላሰል መመስገን
* ጥሩ አወንታዊ ውሳኔዎን ይገንቡ Mindfulness Meditation