اللياقة 4 دقائق هي أفضل وسيلة سهلة للقيام بتمارينك والحفاظ على شكل جسمك أثناء الجري مع حياتك المزدحمة.
* يحتوي التطبيق على جلسات مختلفة تستهدف مختلف عضلات الجسم.
* لا توجد متطلبات لأي من مرافق الجيم ، قم بممارسة التمارين في أي مكان وفي أي وقت تريده.
* يستغرق الأمر 4 دقائق فقط لاستكمال جلسة واحدة.
حافظ على لياقتك ، حافظ على صحتك.
تاريخ التحديث
01/03/2023