IntervalStackPro

AGILE ANALYTICS CONSULTING LTD‏

لمحة عن هذا التطبيق

IntervalStackPro هو مؤقت فترات مصمم خصيصًا لمن يفضلون تصميم تمارينهم بأنفسهم بدلًا من اتباع تمارين الآخرين. أضف فترات العمل والراحة بالترتيب الذي يناسبك، وحدد عدد الجولات، وسيقوم مؤشر العد التنازلي بتشغيل الجلسة أثناء التمرين.

تمارين HIIT، تاباتا، تمارين تقوية عضلات الجذع، تمارين المرونة، تمارين القوة، تمارين الكارديو الثابتة - أي تمرين يمكنك وصفه بفترات عمل وراحة، يمكنك تصميمه. ويعمل كل ذلك دون اتصال بالإنترنت.

## صمم فتراتك الخاصة

- أضف فترات العمل والراحة بأي ترتيب.

- حدد مدة كل فترة وعدد الجولات.

- احفظ روتينك وقم بتشغيله مرة أخرى وقتما تشاء.

- ابدأ من أحد الروتينات الـ 12 المُعدة مسبقًا عبر ستة أنواع من التمارين، أو ابدأ من الصفر.


مؤقت يمكنك متابعته بسهولة

- مؤشر عد تنازلي كبير يوضح لك موقعك في الفترة الحالية.

- مؤقت تحضيري يبدأ العد التنازلي قبل بدء فترة العمل الأولى.


مؤقت يمكنك متابعته بسهولة

- مؤشر عد تنازلي كبير يوضح لك موقعك في الفترة الحالية.


مؤقت تحضيري يبدأ العد التنازلي قبل بدء فترة العمل الأولى. - خاصية التقدم التلقائي تُشغّل التمرين بسلاسة، أو يمكنك إيقافه مؤقتًا بين الفترات واستئنافه عندما تكون مستعدًا.

- مراحل التمرين والراحة والتحضير مُرمّزة بالألوان لتتمكن من معرفة المرحلة بنظرة سريعة.


مكتبة تمارين


٢٤ تمرينًا مُدمجًا تشمل تمارين HIIT، وتاباتا، وتمارين تقوية عضلات الجذع، وتمارين المرونة، وتمارين القوة، وتمارين القلب، كل منها مزود بإرشادات مختصرة لتسهيل عملية التمرين.



تتبع كل جلسة


يتم حفظ التمارين المكتملة مع التاريخ، لتتمكن من مراجعة سجل تدريبك وإحصائياتك. أضف اسمًا وصورة رمزية لملفك الشخصي إذا كنت ترغب في تخصيصه.


## تمرّن على طريقتك


- يعمل التطبيق بشكل كامل دون اتصال بالإنترنت، بما في ذلك وضع الطيران.


- بدون إعلانات.


لا حاجة لإنشاء حسابات أو تسجيل أو تتبع. تبقى تمارينك وسجلك على جهازك.


- خيار تقليل الحركة لشاشة أكثر هدوءًا.


مؤقت فترات مرن لا يُشتت انتباهك، ويتيح لك تصميم التمرين الذي تريده فعلاً.

أحدث الميزات

First release. Build and save custom interval workouts, run them with a big guided countdown ring, choose from 12 presets and 24 exercises across six families, and track your session history. Fully offline, no ads.