مؤقت كايرو - مؤقت التمرين الذي يُنجز المهمة دون أي تشتيت.
دائرة واحدة، مدة واحدة، نقرة واحدة. هذا كل شيء. لا عدّ، لا توجيه، لا تشتيت. مؤقت مصمم خصيصًا لتتوقف عن التفكير فيه.
ثلاث طرق للتمرين
• دوائر جاهزة - تاباتا الكلاسيكية، دائرة كاملة في وضع الوقت، دائرة عدد التكرارات المستهدف. جاهزة للبدء بنقرة واحدة.
• محرر - أنشئ دائرتك الخاصة: الاسم، الجولات، فترات الراحة، التمارين، عدد التكرارات المستهدف، أو المدة. كل التفاصيل بين يديك.
• مولد ذكي - اختر المنطقة، المستوى، المدة، المعدات، التنسيق. يُنشئ التطبيق دائرة متوازنة يمكنك تعديلها قبل البدء.
ثلاثة أوضاع للتمرين
• الوقت - عد تنازلي تلقائي، مثالي لتمارين HIIT وتاباتا.
• عدد التكرارات المستهدف - قيمة ثابتة؛ تُؤكد عند إتمامها. • تكرارات حرة - أنت تعدّ، تُدخل، والتطبيق يتتبع.
مصمم لبذل أقصى جهد
• شاشة زين للتنقل، وشاشة قتالية للحركة: ألوان الخلفية تتبع كل مرحلة (التحضير، التمرين، الراحة، العد التنازلي النهائي).
• عد تنازلي 3-2-1 مع تنبيهات صوتية لبدء كل مرحلة. استجابة لمسية.
• تبقى الشاشة مضاءة أثناء التمرين.
• ملخص نهاية الجلسة: المدة الإجمالية، التمارين المكتملة، عدد التكرارات المسجلة.
ما لا يتضمنه
• لا حاجة لإنشاء حساب. لا حاجة للتسجيل. لا حاجة لطلب بريد إلكتروني.
• لا إعلانات، لا جمع بيانات. لا شيء يغادر هاتفك.
• يتم تخزين دوائرك التدريبية المخصصة محليًا فقط.
لمن هذا التطبيق؟
ممارسو التمارين المنزلية، ومحبو تمارين وزن الجسم، والعداؤون الذين يمارسون التدريب المتقاطع، ومحبو تمارين HIIT - أي شخص يرغب في مؤقت بسيط وسهل الاستخدام دون الحاجة إلى التنقل بين القوائم.
كايرو - مستوحى من الكلمة اليابانية 回路 (دائرة) - هو نظام التركيز: ضوضاء أقل، حركة أكثر.
قم بتنزيله، وابدأ تمرين تاباتا، وستكون جاهزًا للانطلاق.
تاريخ التحديث
11/06/2026