Midstack هو تطبيق تتبع السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى المتكيف مع احتياجات جسمك.
في كل يوم أحد، يقرأ Midstack بيانات وزنك ومقدار ما تناولته خلال الأيام السبعة الماضية، ويحسب معدل استهلاكك الفعلي للطاقة، ويعيد ضبط أهدافك اليومية من السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى، ليضمن توافق خطتك مع تقدمك الفعلي، وليس مع ما تم تحديده مسبقًا بناءً على معادلة محددة.
الميزات الرئيسية • تسجيل الوجبات السريعة - البحث، تخصيص الأطعمة، الوصفات، وتقديرات الوجبات المدعومة بالذكاء الاصطناعي من الصور • تتبع المغذيات الكبرى والصغرى مع عرض يومي وأسبوعي • سجل الوزن مع خط اتجاه سلس - رؤية واضحة للوزن الحقيقي • إعادة ضبط أسبوعية متكيفة لأهداف السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى • أوضاع أهداف لإنقاص الوزن، وإعادة بناء الجسم، وزيادة الكتلة العضلية • واجهة مستخدم بسيطة وسهلة الاستخدام
الخصوصية بياناتك ملكك وحدك. لا إعلانات، لا برامج تتبع خارجية، ولا بيع للبيانات. يمكنك تصدير أو حذف بياناتك في أي وقت.
صُمم هذا البرنامج للأشخاص الذين يرغبون في تحقيق نتائج ملموسة دون الحاجة إلى التركيز المفرط على جداول البيانات. استشارات تغذية مُخصصة، في متناول يدك.
تاريخ التحديث
05/07/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
المعلومات الشخصية, الصحة واللياقة البدنية and 3 others
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Visual polish: a consistent amber brand accent throughout, so the app's accent color always matches the app icon.