SoberSelf: Quit Alcohol

BrightCode.Digital‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

يساعدك SoberSelf على إعادة بناء علاقتك بالكحول - دون الشعور بالذنب أو الضغط أو إصدار الأحكام.

سواءً كنت ترغب في الإقلاع عنه، أو التقليل منه، أو ببساطة فهم عاداتك في الشرب، فإن SoberSelf يرشدك من خلال التأمل اليومي، والوعي بالعادات، والوضوح العاطفي.

🌿 كيف يعمل
• تدريب شخصي - تأمل في دوافعك ومحفزاتك وأهدافك لفتح خارطة طريق مخصصة للتغيير.
• مراجعة يومية - انتبه لرغباتك الشديدة، وحالاتك المزاجية، وإنجازاتك من خلال تأملات يومية سريعة.
• تتبع التقدم - احتفل بالإنجازات والإنجازات المهمة والرؤى المهمة حقًا.
• مدرب الذكاء الاصطناعي - تحدث مع رفيق ذكي عاطفيًا مُدرب على الاستماع والتشجيع والتوجيه بتعاطف.
• أدوات للحياة الواقعية - تمارين للتنفس، وإعادة ضبط الرغبة الشديدة، وتمارين سريعة للتأقلم عندما تكون في أمس الحاجة إليها.
• تصميم هادئ وداعم - مساحة بسيطة تُشعرك بالتأمل، وليس إعادة التأهيل.

💡 سبب نجاحه
يجمع تطبيق SoberSelf بين العلوم السلوكية والتصميم الواعي والتغيير القائم على الهوية، مما يساعدك على التركيز ليس فقط على "الامتناع عن الشرب"، بل على أن تصبح في أفضل حالاتك وأكثرها صفاءً.

🎯 مثالي لـ
• أي شخص يستكشف الاعتدال أو الرصانة
• من يرغب في التأمل دون إصدار أحكام
• من يفضلون تطوير الذات على البرامج الصارمة

🧘‍♂️ تطبيق SoberSelf ليس تطبيقًا طبيًا أو سريريًا. إنه أداة للصحة وتحسين الذات مصممة لدعم الحياة الواعية، وليس لتشخيص الإدمان أو علاجه.

--

استعد صفاءك وثقتك بنفسك وهدوئك - خيار تلو الآخر.
حمّل تطبيق SoberSelf وابدأ تجربتك المجانية لمدة 3 أيام اليوم.