Squaddy: Workout log & groups
عمليات شراء داخل التطبيق
4.2star
45 مراجعة
+5 آلاف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
Squaddy هي مذكرات التدريب التي تحتاجها. تدرب منفردًا أو في فرق مع دعم للعديد من أنماط التمرين بما في ذلك: تدريب القوة ورفع الأثقال ورفع الأثقال ورفع الألعاب الأولمبية وكمال الأجسام و HiiT و CrossFit و F45 و Hyrox و Tough Mudder و Obstacle Races والدارات والتجديف والسباحة والركض والمضمار .
تدرب معًا
قم بإحضار أصدقائك وزملائك في الفريق في رحلة التدريب الخاصة بك عن طريق إنشاء فرق تمرين بدعوة فقط أو من خلال مشاركة دفتر يومياتك التدريبي. تسمح لك فرق التدريب بمشاركة التدريبات والمنشورات والدردشة. استخدمها من أجل: الفرق الرياضية (الرجبي ، كرة القدم ، اللاكروس ، التجديف ، كرة القدم ، السباحة ، الهوكي ، كرة الشبكة ، كرة السلة ، إلخ) ؛ مجموعات من الأصدقاء يستعيدون لياقتهم لحدث ما (عطلة ، زفاف ، صيف) ؛ رفاق تجريب نظارات الصالة الرياضية مجموعة صغيرة PT ؛ أحداث اللياقة البدنية (Hyrox ، اللياقة الوظيفية ، الترياتلون) ؛ القوات (الجيش ، البحرية ، القوات الجوية ، المارينز ، إنفاذ القانون ، النار) ؛ المدارس والكليات والتحديات.
التقدم بشكل أسرع
سجّل التقدم عبر مجموعة كبيرة من التمارين وقم بالوصول إلى سجل تدريب مفصل حتى تعرف أنك تتحسن. مع دعم: القوة ، القلب ، وزن الجسم ، متساوي القياس ، القوة × المسافة ، وزن الجسم × المسافة ، غريب الأطوار ، الدوائر ، المجمعات والمجموعات الفائقة. اترك ملاحظات على كل تمرين وتمرين.
امتلك جدول التدريب
سجل الجلسات السابقة وجدول التدريبات المستقبلية باستخدام تقويم التدريب ؛ أصبح تتبع تدريبك أسهل من أي وقت مضى.
حقق اهدافك
تم إنشاء Squaddy لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم ، سواء كان ذلك مجرد ممارسة النشاط 3 مرات في الأسبوع أو تحقيق مستوى جديد من الأداء كلاعب رياضي منافس. نحن ندعم رحلة لياقتك ، مهما كانت ، ونساعد الأشخاص الذين تقوم بتدريبهم بدعمك أيضًا.
شروط الخدمة: https://v2.squaddy.app/terms
تدرب معًا
قم بإحضار أصدقائك وزملائك في الفريق في رحلة التدريب الخاصة بك عن طريق إنشاء فرق تمرين بدعوة فقط أو من خلال مشاركة دفتر يومياتك التدريبي. تسمح لك فرق التدريب بمشاركة التدريبات والمنشورات والدردشة. استخدمها من أجل: الفرق الرياضية (الرجبي ، كرة القدم ، اللاكروس ، التجديف ، كرة القدم ، السباحة ، الهوكي ، كرة الشبكة ، كرة السلة ، إلخ) ؛ مجموعات من الأصدقاء يستعيدون لياقتهم لحدث ما (عطلة ، زفاف ، صيف) ؛ رفاق تجريب نظارات الصالة الرياضية مجموعة صغيرة PT ؛ أحداث اللياقة البدنية (Hyrox ، اللياقة الوظيفية ، الترياتلون) ؛ القوات (الجيش ، البحرية ، القوات الجوية ، المارينز ، إنفاذ القانون ، النار) ؛ المدارس والكليات والتحديات.
التقدم بشكل أسرع
سجّل التقدم عبر مجموعة كبيرة من التمارين وقم بالوصول إلى سجل تدريب مفصل حتى تعرف أنك تتحسن. مع دعم: القوة ، القلب ، وزن الجسم ، متساوي القياس ، القوة × المسافة ، وزن الجسم × المسافة ، غريب الأطوار ، الدوائر ، المجمعات والمجموعات الفائقة. اترك ملاحظات على كل تمرين وتمرين.
امتلك جدول التدريب
سجل الجلسات السابقة وجدول التدريبات المستقبلية باستخدام تقويم التدريب ؛ أصبح تتبع تدريبك أسهل من أي وقت مضى.
حقق اهدافك
تم إنشاء Squaddy لمساعدة الأشخاص على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم ، سواء كان ذلك مجرد ممارسة النشاط 3 مرات في الأسبوع أو تحقيق مستوى جديد من الأداء كلاعب رياضي منافس. نحن ندعم رحلة لياقتك ، مهما كانت ، ونساعد الأشخاص الذين تقوم بتدريبهم بدعمك أيضًا.
شروط الخدمة: https://v2.squaddy.app/terms
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والمعلومات المالية و5 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.2
45 مراجعة
الجديد
Made it a bit easier to add custom exercises