أفكار تجريب تختار التدريبات من قاعدة بيانات من التمارين نظمت باستخدام الخيارات التي تختارها.
يحاول تنظيم بذكاء التدريبات في ترتيب منطقي للحصول على أقصى قدر من المنافع.
وهو يهدف إلى الناس الذين يحصلون على بالملل تفعل نفس التدريبات كل مرة يزورون الصالة الرياضية الخاصة بهم.
بلدي التردد الخاص في محاولة للتفكير في الروتين مختلفة هو السبب الرئيسي كنت قد كتبت هذا التطبيق، والآن قد وضعت عنه باعتبارها الوكالة حر في مشاركة ..
ملاحظة، لا يهدف ذلك في الصالة الرياضية المبتدئين.
اخترت بعض الخيارات وسيتم تقديمك مع اختيار عشوائي من التمارين لجزء من الجسم الذي اخترته.
على سبيل المثال، هل يمكن اختيار الصدر وثلاثية الرؤوس بمثابة-مجموعة عظمى، 4 مجموعات مع 4 تمارين مختلفة لكل جزء من الجسم.
إذا قمت بتحديد نفس الخيارات على زيارتك القادمة ستحصل على تمارين مختلفة تستهدف نفس أجزاء الجسم.
يمكن اختيار أي تدريبات منفردة أو مجمعة.
اختر-قادرة وتشمل الخيارات؛
1 أو 2 أو 3 مجموعات العضلات،
مجموعات التقليدية، ومجموعات فائقة أو ثلاثي مجموعات،
كم عدد التمارين، وقت الراحة وعدد من مجموعات لكل جزء من الجسم
جهاز توقيت بتتبع من فترة الراحة بالإضافة إلى عدد من مجموعات الانتهاء.
هذا هو في مرحلة تجريبية وسيتم التوسع على أساس التغذية المرتدة المستخدم.
إذا كنت بعد مميزة، يد تمسك التطبيق الكامل هذه ليست لك.
سوق Play لديه العديد من التطبيقات العملية الأخرى التي قد تناسبك بشكل أفضل.
لا نتوقع تطورا مدرب الصالة الرياضية الظاهري مع الوصف والرسوم البيانية واسعة لأنك سوف تكون بخيبة أمل.
وأود أن أضيف في تدريبات اضافية وسينظر في خيارات أخرى على أساس التغذية المرتدة المستخدم.
تاريخ التحديث
27/01/2016