ابدأ عادة جديدة بخطوات يومية صغيرة، وجرّب نتائجها الكبيرة مع مرور الوقت. يجعل التطبيق ممارسة الرياضة سهلة ومحفزة وسهلة للغاية.
الفوائد الصحية
حتى الجلسات القصيرة تُحسّن الدورة الدموية في الجسم، وتُزوّد الدماغ بمزيد من الأكسجين، وتُعزّز الطاقة والصحة. مع مرور الوقت، يُقوّى القلب والرئتان والدافعية دون الشعور بالإرهاق.
التحفيز على طول الطريق:
• تُساعدك التذكيرات اليومية على البقاء على المسار الصحيح.
• ردود فعل إيجابية بعد كل سباق.
• سلاسل وإحصائيات تُظهر مدى تقدمك.
• تصميم بسيط وواضح يُسهّل عليك الاستمرار.
صُمّم التطبيق ليكون سهل الاستخدام، ما يُتيح لك البدء من أي مكان، سواءً كنت تُدير 50 مترًا أو 5 كيلومترات. الخطوات الصغيرة تُحوّل إلى تغييرات كبيرة عندما تُحافظ على العادة.
ابنِ عادة دائمة. جرّب الإتقان. مترًا تلو الآخر.
تاريخ التحديث
06/01/2026