Bilot Plus
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
• جلسات تنفس موجهة
اختر من بين جلسات أساسية، أو جلسات استرخاء، أو جلسات لتخفيف التوتر، مع توقيت واضح وتوجيه بصري لطيف. مناسبة للاستراحات القصيرة أثناء العمل أو الدراسة أو الراحة.
• تسجيل سريع للمشاعر
ابدأ جلسة بناءً على شعورك. خيارات مثل التوتر، أو التعب، أو الهدوء، أو السعادة تساعدك على إيجاد تمرين مناسب بسرعة.
• إيقاع تنفس مخصص
اضبط فترات الشهيق، والحبس، والزفير لإنشاء نمط تنفس يناسب راحتك الشخصية ووتيرتك.
• دليل عملي لتدريبات التنفس
تعلم أساسيات التنفس الواعي، وكيفية ممارسته بفعالية، وأنواع الإيقاعات المختلفة، ونصائح بسيطة للمبتدئين.
• واجهة مستخدم أنيقة وسهلة الاستخدام
تصميم هادئ ومباشر يجعل التطبيق سهل الاستخدام في أي وقت من اليوم.
اختر من بين جلسات أساسية، أو جلسات استرخاء، أو جلسات لتخفيف التوتر، مع توقيت واضح وتوجيه بصري لطيف. مناسبة للاستراحات القصيرة أثناء العمل أو الدراسة أو الراحة.
• تسجيل سريع للمشاعر
ابدأ جلسة بناءً على شعورك. خيارات مثل التوتر، أو التعب، أو الهدوء، أو السعادة تساعدك على إيجاد تمرين مناسب بسرعة.
• إيقاع تنفس مخصص
اضبط فترات الشهيق، والحبس، والزفير لإنشاء نمط تنفس يناسب راحتك الشخصية ووتيرتك.
• دليل عملي لتدريبات التنفس
تعلم أساسيات التنفس الواعي، وكيفية ممارسته بفعالية، وأنواع الإيقاعات المختلفة، ونصائح بسيطة للمبتدئين.
• واجهة مستخدم أنيقة وسهلة الاستخدام
تصميم هادئ ومباشر يجعل التطبيق سهل الاستخدام في أي وقت من اليوم.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
SPHYNX UK BIDCO LTD
gasoomedia@gmail.com
C/O CSC CLS (UK) LTD
10th Floor, 5 Churchill Place
LONDON
E14 5HU
United Kingdom
+1 442-532-0429
