NicFREE - 게임을 통한 금연 인지치료
يتضمن إعلانات
+5 آلاف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
هل سئمت من الإقلاع عن التدخين مراراً وتكراراً؟
الآن، لا تتسامح مع ذلك فحسب، بل أقلع عن التدخين بشكل منهجي!
1. التدريب المعرفي القائم على العلم
- تم إنشاء NicFree بناءً على التدريب على تعديل اللاوعي القائم على علم النفس/علم الدماغ والعلاج السلوكي المعرفي.
- حاول تعديل سلوكك المتمثل في محاولة الابتعاد عن السجائر دون وعي عن طريق القيام بتدريب غير واعي مصمم كلعبة! التدريب المستمر اللاواعي سوف يحميك من المواقف التي تتعرض فيها للسجائر ويسهل عليك الإقلاع عن التدخين.
- لا بأس إذا دخنت بالخطأ في منتصف النهار. من خلال المذكرات، سنساعدك على تحليل السبب بسهولة والتخطيط للإجراءات المضادة.
2. ابحث عني عندما تكون لديك الرغبة في التدخين
- سنعلمك طرقًا مختلفة للتعامل مع الرغبة الشديدة.
- عندما تقوم بتجميع سجلات المواقف وكثافة الرغبة، يمكنك معرفة الإجراءات الأكثر فائدة في أي المواقف.
- ابحث عن السلوك الذي يناسبك وكوّن عادات صحية!
3. بناء المعرفة الصحيحة حول الإقلاع عن التدخين
- لا تضيع في بحر المعلومات المتدفق بعد الآن!
- لقد اخترنا المعلومات الأساسية فقط من الأوراق التي تم التحقق منها علميا.
- سنعلمك كل آليات الجسم والعقل المتعلقة بالأعراض الانسحابية والرغبة الشديدة. Jiphygi يفوز في كل معركة! ستساعدني هذه المعرفة في التغلب أخيرًا على أعراض الانسحاب والرغبة الشديدة التي أعاني منها.
4. أكمل المهام اليومية وأكمل القصة القصيرة
- منذ زمن طويل، عندما كانت النمور تدخن، كان أسلافنا يواجهون صعوبة في الإقلاع عن التدخين.
- عند إكمال المهمة، يمكنك الحصول على أشياء من كتاب الحكايات الخيالية.
- هل سنحل سر الإقلاع عن التدخين المخفي في القصص الخيالية التقليدية من خلال استكمال الكتاب بالأشياء؟
#سهولة الإقلاع عن التدخين
#دلفين
#دلفين
#الخروج السهل
#العلاج السلوكي المعرفي
#السلوك المعرفي
#مدمن
#الصحة السهلة
#صحة
#تمتع بصحة جيدة بسهولة
#تأثير الإقلاع عن التدخين
#رئة
#شعبتان
#المدخن
#أعراض الانسحاب
#حبوب الإقلاع عن التدخين
#مساعدة الإقلاع عن التدخين
#مساعدات الإقلاع عن التدخين
#إدارة الإقلاع عن التدخين
#التدخين السلبي
#شامبيكس
#نيكو تشامبس
#علاج الإقلاع عن التدخين
#3 أيام للإقلاع عن التدخين
#التدخين السريع
#معدل_التدخين
#الصحة_الملح_التدخين
#سيكولوجية الإقلاع عن التدخين
#تأثير الإقلاع عن التدخين
#نصائح للإقلاع عن التدخين
#معلومات الإقلاع عن التدخين
#التدخين الأرق
#الإقلاع عن التدخين ضغط الدم
#تعويض الإقلاع عن التدخين
الآن، لا تتسامح مع ذلك فحسب، بل أقلع عن التدخين بشكل منهجي!
1. التدريب المعرفي القائم على العلم
- تم إنشاء NicFree بناءً على التدريب على تعديل اللاوعي القائم على علم النفس/علم الدماغ والعلاج السلوكي المعرفي.
- حاول تعديل سلوكك المتمثل في محاولة الابتعاد عن السجائر دون وعي عن طريق القيام بتدريب غير واعي مصمم كلعبة! التدريب المستمر اللاواعي سوف يحميك من المواقف التي تتعرض فيها للسجائر ويسهل عليك الإقلاع عن التدخين.
- لا بأس إذا دخنت بالخطأ في منتصف النهار. من خلال المذكرات، سنساعدك على تحليل السبب بسهولة والتخطيط للإجراءات المضادة.
2. ابحث عني عندما تكون لديك الرغبة في التدخين
- سنعلمك طرقًا مختلفة للتعامل مع الرغبة الشديدة.
- عندما تقوم بتجميع سجلات المواقف وكثافة الرغبة، يمكنك معرفة الإجراءات الأكثر فائدة في أي المواقف.
- ابحث عن السلوك الذي يناسبك وكوّن عادات صحية!
3. بناء المعرفة الصحيحة حول الإقلاع عن التدخين
- لا تضيع في بحر المعلومات المتدفق بعد الآن!
- لقد اخترنا المعلومات الأساسية فقط من الأوراق التي تم التحقق منها علميا.
- سنعلمك كل آليات الجسم والعقل المتعلقة بالأعراض الانسحابية والرغبة الشديدة. Jiphygi يفوز في كل معركة! ستساعدني هذه المعرفة في التغلب أخيرًا على أعراض الانسحاب والرغبة الشديدة التي أعاني منها.
4. أكمل المهام اليومية وأكمل القصة القصيرة
- منذ زمن طويل، عندما كانت النمور تدخن، كان أسلافنا يواجهون صعوبة في الإقلاع عن التدخين.
- عند إكمال المهمة، يمكنك الحصول على أشياء من كتاب الحكايات الخيالية.
- هل سنحل سر الإقلاع عن التدخين المخفي في القصص الخيالية التقليدية من خلال استكمال الكتاب بالأشياء؟
#سهولة الإقلاع عن التدخين
#دلفين
#دلفين
#الخروج السهل
#العلاج السلوكي المعرفي
#السلوك المعرفي
#مدمن
#الصحة السهلة
#صحة
#تمتع بصحة جيدة بسهولة
#تأثير الإقلاع عن التدخين
#رئة
#شعبتان
#المدخن
#أعراض الانسحاب
#حبوب الإقلاع عن التدخين
#مساعدة الإقلاع عن التدخين
#مساعدات الإقلاع عن التدخين
#إدارة الإقلاع عن التدخين
#التدخين السلبي
#شامبيكس
#نيكو تشامبس
#علاج الإقلاع عن التدخين
#3 أيام للإقلاع عن التدخين
#التدخين السريع
#معدل_التدخين
#الصحة_الملح_التدخين
#سيكولوجية الإقلاع عن التدخين
#تأثير الإقلاع عن التدخين
#نصائح للإقلاع عن التدخين
#معلومات الإقلاع عن التدخين
#التدخين الأرق
#الإقلاع عن التدخين ضغط الدم
#تعويض الإقلاع عن التدخين
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات