تحكم في تدريبك مع SetSense - التطبيق الأمثل لرافعي الأثقال الذين يبحثون عن أكثر من مجرد خطط تمارين عامة.
صُمم SetSense لرافعي الأثقال من المستوى المتوسط إلى المتقدم الذين يرغبون في تحكم كامل في برامجهم - دون الحاجة إلى جداول بيانات أو تطبيقات لياقة بدنية معقدة.
صمّم مجموعات التدريب الخاصة بك، وتتبّع كل مجموعة وتكرار، ودع SetSense يُعدّل تمارينك تلقائيًا كل أسبوع بناءً على أدائك. سواء كنت تسعى لتحقيق أرقام قياسية شخصية جديدة أو زيادة مستوى الشدة والكثافة، يساعدك SetSense على التدرب بذكاء والحفاظ على الاتساق.
الميزات الرئيسية:
• مجموعات تدريب مخصصة - أنشئ روتينك الخاص مع نطاقات التكرارات والشدة والتدرّجات المُفضّلة لديك.
• التدرّج الذكي - زد التكرارات أو الأوزان تلقائيًا أسبوعًا بعد أسبوع بناءً على أدائك.
• تسجيل دقيق - سجّل المجموعات والتكرارات والأوزان والملاحظات بسرعة من خلال واجهة سهلة الاستخدام تُركّز على رافعي الأثقال.
• مراجعات أسبوعية - حلل كل مجموعة تدريب للالتزام بها وتحسين أدائك مع مرور الوقت.
• مُصمّم لرافعي الأثقال - بدون أي إضافات. أدوات ذكية تساعدك على أن تصبح أقوى وأسرع.
ملاحظة: جميع الميزات تتطلب اشتراكًا نشطًا.
اتفاقية ترخيص المستخدم النهائي: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
—
لماذا SetSense؟
• مرن بما يكفي للاعبي رفع الأثقال، ولاعبي كمال الأجسام، والرياضيين الهجينين
• مثالي للتقدم الخطي، والتنظيم التلقائي، أو التدريب المبني على النسبة المئوية
• لا توجد قوالب مفروضة عليك - تدرب بالطريقة التي تريدها
• مصمم من قِبل رافعي الأثقال، ولصالح رافعي الأثقال
سواء كنت تتبع تقسيمًا للدفع/السحب/الساقين أو كتلة قوة مخصصة، فإن SetSense يتكيف مع أسلوبك.
—
الخصوصية أولًا. لا إعلانات. لا مُشتتات.
تدريبك ملكك - SetSense لا يبيع بياناتك ولا يُقاطع تدفقك بالإعلانات.
—
الدعم والملاحظات
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أو لديك طلبات ميزات، تواصل معنا على support@setsense.app. نحن نعمل دائمًا على التحسين بناءً على تعليقات الرافع.
تاريخ التحديث
19/10/2025