Back Doctor

تقييم المحتوى
الجميع
+1 ألف
عملية تنزيل
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

برنامج إعادة تأهيل العمود الفقري الذي يستخدمه الدكتور واتكينز مع الرياضيين المحترفين - مجاني، وقد ساعد بالفعل مئات الآلاف من الأشخاص.

تم تطوير برنامج "باك دكتور" من قبل جراحين يثق بهم الرياضيون المحترفون - أطباء الفرق الرياضية للرياضيين النخبة في كرة القدم والبيسبول وكرة السلة - وهو يوفر لك نفس بروتوكول تثبيت الجذع المستخدم لتجنب الجراحة قدر الإمكان، وللعودة الآمنة بعد الجراحة.

لماذا هو فعال؟

• ٥ مستويات من التمارين الموجهة تتطور مع ازدياد قوتك

• فيديو عالي الدقة لكل تمرين - الوضعية الصحيحة، والتقنية، والهدف

• نظام تسجيل آلي يضمن لك معرفة مستواك دائمًا وما هو التالي

• يعمل بدون اتصال بالإنترنت - جميع الفيديوهات مدمجة، لا حاجة للشبكة

ما الجديد في الإصدار ٢.٠؟

• تصميم جديد كليًا - أكثر سلاسة وسرعة وسهولة في المتابعة

• استشارة افتراضية - احجز موعدًا فرديًا مع الدكتور واتكينز

• وات بوت - أحدث عضو في فريقنا، مساعدك في إعادة التأهيل

• تتبع تقدمك - ابقَ على المسار الصحيح في برنامج إعادة التأهيل بسهولة


مصمم للحياة الواقعية

من آلام الجلوس لفترات طويلة إلى إصابات الرياضيين المحترفين: الانزلاق الغضروفي، عرق النسا، الجنف، تضيق القناة الشوكية، آلام الرقبة وأسفل الظهر. لا حاجة لأي معدات. لا اشتراك. لا إعلانات. مناسب للجميع.


**** استشر طبيبك دائمًا قبل البدء بأي برنامج تمارين.

****
تخفيف آلام الظهر والرقبة: برنامج إعادة تأهيل العمود الفقري المجاني الذي يستخدمه الرياضيون المحترفون.
تاريخ التحديث
26‏/08‏/2026

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
  • قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
    النشاط على التطبيق
  • قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
    النشاط على التطبيق
  • يتم تشفير البيانات أثناء النقل
  • يمكن أن تطلب حذف البيانات

أحدث الميزات

Release fixes

الحصول على الدعم

لمحة عن المطوّر
Robert Watkins IV
robmd4@gmail.com
751 Chautauqua Blvd Pacific Palisades, CA 90272-3907 United States