פעילים פלוס - תנועה ובריאות

פעילים פלוס

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

Active Plus - التطبيق الذي يعيدك إلى النشاط والحيوية، بأمان ومتعة.

ماذا ستجد في التطبيق؟

• تمارين مخصصة - برامج تمارين تناسب مستوى لياقتك البدنية ويتم تحديثها باستمرار وفقًا لتقدمك.
• فيديوهات تدريبية احترافية - كل تمرين مصحوب بفيديو توضيحي واضح مع شروحات مفصلة.
• مجموعة متنوعة من فئات التمارين - التوازن، تقوية العضلات، المرونة، والتحمل القلبي الوعائي.
• تعديل مستوى الصعوبة - يتكيف التطبيق تلقائيًا بناءً على ملاحظاتك بعد كل تمرين.

• تمارين منزلية - لا حاجة إلى صالة رياضية أو معدات خاصة.


السلامة أولًا

• مراعاة القيود الصحية - حدد قيودك وسيأخذها التطبيق في الاعتبار.

• زر إيقاف فوري - متاح دائمًا أثناء التمرين.

• تمارين مصممة خصيصًا لكبار السن.


متابعة التقدم

• متابعة أداء تمارينك.

• ملخصات أسبوعية للتقدم.

• تعديل تلقائي لمستوى الصعوبة.


لماذا Active Plus؟


النشاط البدني المنتظم هو مفتاح الصحة والاستقلالية وجودة الحياة في الشيخوخة. Active Plus يجعل التمارين الرياضية سهلة وآمنة وممتعة - دون الحاجة لمغادرة المنزل.

ابدأ بالحركة اليوم. سيشكرك جسمك على ذلك.