舒心
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
من الذي تفكر فيه عندما تكون بمفردك؟ هل تريد أن تجد من يرافقك؟
عند الحاجة إلى الشفاء ، يمكن أن يرافقك تطبيق Shuxin Mindfulness APP في أي وقت
حياة مليئة بالحيوية والمرارة ، تتساقط أحيانًا
أفضل خيار للشفاء الذاتي
الراحة تجعلك شخصًا أفضل!
1) استمع إليك ، مرافقتك ، أذكرك
2) مرافقتك لتجد دافع الحياة
3) مرافقتك لتجد السلام والحكمة
-
ما هو اليقظة؟
"اليقظة" هي عبارة "اليقظة" في اللغة الإنجليزية ، والتي يتم تعريفها على أنها "الوعي الواعي بالجسد والعقل والبيئة الحالية ، والحفاظ على موقف موضوعي ومتساهل وغير قضائي" ، أي إدراك كل لحظة بمنتهى الانفتاح والقبول قلب.
في هذه الحياة المعقدة والمشغولة ، المليئة بالضغوط والمشاكل ، أشعر أن هناك عددًا لا يحصى من المهام والتحديات عندما أفتح عيني كل يوم ... يفقد الكثير من الناس اتجاههم في الحياة تدريجيًا بسبب المشاعر السلبية والاكتئاب ، القلق والتوتر والتوتر ... في العالم الصاخب ، ما نحتاجه أكثر هو إيجاد القوة الداخلية ، ومساعدة أنفسنا على التوقف ، وضبط أجسادنا وعقولنا ، والبدء من "قلبنا" من خلال حوار "اليقظة الذهنية" والتأمل.
في Shuxin Soothing APP ، قمنا بتجميع مجموعة متنوعة من الحوارات الظرفية وإرشادات اليقظة والموسيقى الطبيعية التي يمكن أن تساعد الجسم والعقل على الاسترخاء. تغطي المحادثات الحب والعلاقات والعمل والعمل المدرسي والعواطف والإدراك والمزيد. من خلال الحوارات في أكثر من 30 موقف ، دع قلبك يبطئ ببطء ويسترخي ، وتعلم كيف "تشعر" و "تقبل" بعقلانية ، ثم من خلال أكثر من عشرة ملفات صوتية لليقظة والتأمل ، دع العقل المستقر يتبع التوجيه و أصبح أكثر فأكثر "وعيًا" و "تركيزًا" ، وأخيراً إرخاء الجسد والعقل بموسيقى الطبيعة.
-
بغض النظر عما يحدث ، سوف تتحدث Shu Xin معك!
تحتوي وحدة الحوار على:
+ تقليل القلق
+ تعزيز السعادة
+ تقليل التوتر
+ يبني الثقة
+ تحسين الكفاءة
+ التغلب على الاكتئاب
【اليقظة والاسترخاء】
تحتوي الموسيقى الموجهة اليقظة والاسترخاء على:
+ تجربة التنفس
+ يشعر بالتنفس
+ إرخاء الجسم كله
+ العيش بسلام مع الجسد
+ موسيقى الطبيعة
مقدمة الفيديو: https://reurl.cc/6521YZ
عند الحاجة إلى الشفاء ، يمكن أن يرافقك تطبيق Shuxin Mindfulness APP في أي وقت
حياة مليئة بالحيوية والمرارة ، تتساقط أحيانًا
أفضل خيار للشفاء الذاتي
الراحة تجعلك شخصًا أفضل!
1) استمع إليك ، مرافقتك ، أذكرك
2) مرافقتك لتجد دافع الحياة
3) مرافقتك لتجد السلام والحكمة
-
ما هو اليقظة؟
"اليقظة" هي عبارة "اليقظة" في اللغة الإنجليزية ، والتي يتم تعريفها على أنها "الوعي الواعي بالجسد والعقل والبيئة الحالية ، والحفاظ على موقف موضوعي ومتساهل وغير قضائي" ، أي إدراك كل لحظة بمنتهى الانفتاح والقبول قلب.
في هذه الحياة المعقدة والمشغولة ، المليئة بالضغوط والمشاكل ، أشعر أن هناك عددًا لا يحصى من المهام والتحديات عندما أفتح عيني كل يوم ... يفقد الكثير من الناس اتجاههم في الحياة تدريجيًا بسبب المشاعر السلبية والاكتئاب ، القلق والتوتر والتوتر ... في العالم الصاخب ، ما نحتاجه أكثر هو إيجاد القوة الداخلية ، ومساعدة أنفسنا على التوقف ، وضبط أجسادنا وعقولنا ، والبدء من "قلبنا" من خلال حوار "اليقظة الذهنية" والتأمل.
في Shuxin Soothing APP ، قمنا بتجميع مجموعة متنوعة من الحوارات الظرفية وإرشادات اليقظة والموسيقى الطبيعية التي يمكن أن تساعد الجسم والعقل على الاسترخاء. تغطي المحادثات الحب والعلاقات والعمل والعمل المدرسي والعواطف والإدراك والمزيد. من خلال الحوارات في أكثر من 30 موقف ، دع قلبك يبطئ ببطء ويسترخي ، وتعلم كيف "تشعر" و "تقبل" بعقلانية ، ثم من خلال أكثر من عشرة ملفات صوتية لليقظة والتأمل ، دع العقل المستقر يتبع التوجيه و أصبح أكثر فأكثر "وعيًا" و "تركيزًا" ، وأخيراً إرخاء الجسد والعقل بموسيقى الطبيعة.
-
بغض النظر عما يحدث ، سوف تتحدث Shu Xin معك!
تحتوي وحدة الحوار على:
+ تقليل القلق
+ تعزيز السعادة
+ تقليل التوتر
+ يبني الثقة
+ تحسين الكفاءة
+ التغلب على الاكتئاب
【اليقظة والاسترخاء】
تحتوي الموسيقى الموجهة اليقظة والاسترخاء على:
+ تجربة التنفس
+ يشعر بالتنفس
+ إرخاء الجسم كله
+ العيش بسلام مع الجسد
+ موسيقى الطبيعة
مقدمة الفيديو: https://reurl.cc/6521YZ
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين
الجديد
1) update target sdk version to 33