Ease -Meditation App
عمليات شراء داخل التطبيق
+1 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
Ease هو تطبيق التأمل الشامل الذي يوفر أكثر من 100 موضوع تأمل وجلسات تأمل موجهة ودورات خطوة بخطوة لمساعدتك على تقليل التوتر وتعزيز التركيز وتحسين النوم وبناء نمط حياة أكثر وعيًا. سواء كنت جديدًا في مجال التأمل أو تتطلع إلى تعميق ممارستك، فإن Ease يوفر الأدوات التي تحتاجها لتحقيق التوازن العاطفي والوضوح العقلي والسلام الداخلي.
التأمل الهادئ اليومي
ابدأ كل يوم بتأمل موجه جديد. تم تصميم تأملاتنا اليومية لتقليل التوتر وتهدئة عقلك وتحديد نغمة سلمية لليوم التالي. كل يوم يجلب لك فرصة جديدة لتعزيز ممارستك والاسترخاء.
التأملات الموصى بها
لست متأكدا من أين تبدأ؟ يقترح Ease تأملات مخصصة بناءً على أهدافك، سواء كنت تبحث عن تخفيف القلق أو السعادة أو النوم الأفضل أو زيادة اليقظة الذهنية. مع التوصيات اليومية، ستجد دائمًا التأمل المناسب لاحتياجاتك.
استكشاف مواضيع التأمل
تتضمن مكتبتنا الواسعة أكثر من 100+ تأملات، تغطي مجموعة واسعة من المواضيع لمساعدتك على تلبية احتياجاتك العاطفية والعقلية الفريدة.
دورات التأمل
تعمق في رحلة التأمل الخاصة بك من خلال دورات التأمل خطوة بخطوة. تم تصميم هذه الدورات لمساعدتك على تحقيق أهداف محددة، مثل تقليل القلق والتوازن العاطفي واليقظة الذهنية والنوم الأفضل. سواء كنت تريد البدء بدورة تدريبية للمبتدئين أو التقدم إلى ممارسة تأمل أكثر تركيزًا، فإن برامجنا المنظمة سترشدك في كل خطوة على الطريق.
وضع التأمل الذاتي
إذا كنت تفضل التأمل دون توجيه، فاستخدم وضع التأمل الذاتي. حدد مدة التأمل الخاصة بك، واستمتع بلحظة صمت، ومارس اليقظة الذهنية وفقًا لشروطك الخاصة. مثالي لأولئك الذين يحبون متابعة وتيرتهم وإيقاعهم.
لماذا تختار السهولة؟
1. أكثر من 100 تأمل: مكتبة شاملة من التأملات لتخفيف القلق والسعادة واليقظة والمزيد
2. دورات التأمل خطوة بخطوة: قم بتعميق ممارستك من خلال دورات منظمة تلبي الاحتياجات المحددة
3. توصيات مخصصة: احصل على اقتراحات تأمل يومية مخصصة بناءً على تفضيلاتك
4. وضع التأمل الذاتي: تأمل بالسرعة التي تناسبك باستخدام مؤقت واستمتع بجلسات صامتة للحظات ذهنية
5. تتبع الخط: ابق متحفزًا من خلال تتبع وقت التأمل اليومي وبناء عادة تأمل ثابتة
6. سهل الاستخدام: واجهة بسيطة وتصميم بديهي لكل من المتأملين المبتدئين وذوي الخبرة
ابدأ رحلتك الذهنية اليوم مع Ease - قم بالتنزيل الآن واحتضن التأمل اليومي لحياة أكثر هدوءًا وسعادة وتركيزًا.
التأمل الهادئ اليومي
ابدأ كل يوم بتأمل موجه جديد. تم تصميم تأملاتنا اليومية لتقليل التوتر وتهدئة عقلك وتحديد نغمة سلمية لليوم التالي. كل يوم يجلب لك فرصة جديدة لتعزيز ممارستك والاسترخاء.
التأملات الموصى بها
لست متأكدا من أين تبدأ؟ يقترح Ease تأملات مخصصة بناءً على أهدافك، سواء كنت تبحث عن تخفيف القلق أو السعادة أو النوم الأفضل أو زيادة اليقظة الذهنية. مع التوصيات اليومية، ستجد دائمًا التأمل المناسب لاحتياجاتك.
استكشاف مواضيع التأمل
تتضمن مكتبتنا الواسعة أكثر من 100+ تأملات، تغطي مجموعة واسعة من المواضيع لمساعدتك على تلبية احتياجاتك العاطفية والعقلية الفريدة.
دورات التأمل
تعمق في رحلة التأمل الخاصة بك من خلال دورات التأمل خطوة بخطوة. تم تصميم هذه الدورات لمساعدتك على تحقيق أهداف محددة، مثل تقليل القلق والتوازن العاطفي واليقظة الذهنية والنوم الأفضل. سواء كنت تريد البدء بدورة تدريبية للمبتدئين أو التقدم إلى ممارسة تأمل أكثر تركيزًا، فإن برامجنا المنظمة سترشدك في كل خطوة على الطريق.
وضع التأمل الذاتي
إذا كنت تفضل التأمل دون توجيه، فاستخدم وضع التأمل الذاتي. حدد مدة التأمل الخاصة بك، واستمتع بلحظة صمت، ومارس اليقظة الذهنية وفقًا لشروطك الخاصة. مثالي لأولئك الذين يحبون متابعة وتيرتهم وإيقاعهم.
لماذا تختار السهولة؟
1. أكثر من 100 تأمل: مكتبة شاملة من التأملات لتخفيف القلق والسعادة واليقظة والمزيد
2. دورات التأمل خطوة بخطوة: قم بتعميق ممارستك من خلال دورات منظمة تلبي الاحتياجات المحددة
3. توصيات مخصصة: احصل على اقتراحات تأمل يومية مخصصة بناءً على تفضيلاتك
4. وضع التأمل الذاتي: تأمل بالسرعة التي تناسبك باستخدام مؤقت واستمتع بجلسات صامتة للحظات ذهنية
5. تتبع الخط: ابق متحفزًا من خلال تتبع وقت التأمل اليومي وبناء عادة تأمل ثابتة
6. سهل الاستخدام: واجهة بسيطة وتصميم بديهي لكل من المتأملين المبتدئين وذوي الخبرة
ابدأ رحلتك الذهنية اليوم مع Ease - قم بالتنزيل الآن واحتضن التأمل اليومي لحياة أكثر هدوءًا وسعادة وتركيزًا.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصور والفيديوهات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التزم مطوّر البرامج باتّباع سياسة العائلات في Play
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
Rapten Dahortsang
mbsrjd@gmail.com
Im Loo 8
9553 Bettwiesen
Switzerland