Workplace Wellness

Andrea Eimers‏

لمحة عن هذا التطبيق

Workplace Wellness هو تطبيق صحي شامل يتم توفيره للمؤسسة. يمكن لأصحاب العمل أن يقدموا لموظفيهم تطبيقًا فعالًا من حيث التكلفة يساعد في الصحة البدنية والعقلية والاجتماعية. يمكن إعادة تسمية هذا التطبيق بالشعارات المختارة للترويج لشركتك. علاوة على ذلك ، يمكن أن يساعد في الحفاظ على اتصال المنظمات ، وكذلك تقدير الموظفين للإجراء المتخذ من صاحب العمل لتلبية احتياجاتهم الصحية العامة.

تشمل ميزات هذا التطبيق ما يلي:
مسابقات الشركة: قدرة صاحب العمل على إدارة مسابقات الشركة ، مما يسمح بإدراج الجميع سواء كانوا يعملون في المكتب أو عن بعد.
التغذية والوصفات: القدرة على تتبع السعرات الحرارية ومعلومات التغذية الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الوصفات للاختيار من بينها مع معلومات التغذية التي يتم ملؤها للتتبع.
خطط التمرين: تتوفر خطط تدريب للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين بفترات متفاوتة.
فصول اللياقة البدنية: معسكر التدريب ، التحمل ، HIIT ، البيلاتيس ، القوة ، اليوجا ، والمزيد من الفصول التي تتراوح مدتها من خمس دقائق إلى ساعة.
مكتبة التمارين: الوصول الكامل إلى مكتبة التمارين مع المئات للاختيار من بينها مع مقاطع الفيديو التكميلية التي تعرض نموذج التمرين.
تقنيات تخفيف التوتر: تقنيات التنفس الفوري والطرق العامة لإدارة الإجهاد.
نصائح صحية وتحديثات: العديد من النصائح / المدونات للبحث منها كوسيلة لاكتساب المعرفة حول الأسئلة المتداولة.