CaloTrek

AppDoc Developer‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

# كالو تريك - تطبيق ذكي لتتبع السعرات الحرارية والتغذية والوجبات

غيّر طريقة تناولك للطعام، وتتبع صحتك، وحسّنها مع **كالو تريك**.

كالو تريك ليس مجرد عداد للسعرات الحرارية، بل هو رفيقك الذكي في التغذية، يساعدك على فهم عاداتك الغذائية، ومراقبة العناصر الغذائية الأساسية، وبناء عادات صحية من خلال رؤى قيّمة وأدوات سهلة الاستخدام.

سواء كان هدفك إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو الحفاظ على نمط حياة صحي، أو ببساطة اتخاذ خيارات غذائية أفضل، يوفر لك كالو تريك كل ما تحتاجه في تطبيق واحد بتصميم أنيق.

## تغذية شخصية تتكيف معك

رحلتك الصحية فريدة من نوعها.

يحسب كالو تريك تلقائيًا هدفك اليومي الموصى به من السعرات الحرارية بناءً على:

• العمر

• الجنس

• الطول
• الوزن

• نمط الحياة

• الأهداف الصحية

مع تغير وزنك، يتم تحديث هدفك الموصى به من السعرات الحرارية تلقائيًا، مما يضمن دقة خطتك طوال رحلتك.

## تتبع شامل للتغذية

تجاوز مجرد حساب السعرات الحرارية.


تتبّع وجباتك مع مراقبة مجموعة واسعة من العناصر الغذائية، بما في ذلك:

• السعرات الحرارية

• البروتين

• الكربوهيدرات

• الدهون

• السكر

• الألياف

• الكوليسترول
• الصوديوم

• الفيتامينات

• المعادن

• كمية الماء

اطلع بدقة على ما يحصل عليه جسمك يوميًا واتخذ قرارات غذائية مدروسة.

## تقييم التغذية اليومي ورؤى ذكية

لا يقتصر تناول الطعام الصحي على تقليل الكمية فحسب، بل على تحسينها.

يحلل تطبيق CaloTrek تغذيتك اليومية ويقدم لك رؤى سهلة الفهم تساعدك على:

• الحفاظ على تغذية متوازنة

• تحديد نقص العناصر الغذائية

• تحسين عاداتك الغذائية اليومية

• بناء صحة مستدامة على المدى الطويل

## مراقبة السكر اليومية مجانًا

راقب كمية السكر التي تتناولها يوميًا بدون أي تكلفة إضافية.

شاهد استهلاكك للسكر من خلال رسوم بيانية واتجاهات واضحة، مما يساعدك على تقليل استهلاك السكر الزائد وتطوير عادات صحية تدعم صحتك على المدى الطويل.

## البحث عن الطعام باستخدام الباركود

وفّر وقتك مع مسح الباركود السريع.


ما عليك سوى مسح الرمز الشريطي للمنتج الغذائي للحصول على معلومات التغذية فورًا، مما يجعل تسجيل وجباتك أسرع وأكثر ملاءمة من أي وقت مضى.

## تحليل مفصل للوجبات

لكل وجبة حكاية.

ينظم تطبيق CaloTrek وجباتك تلقائيًا إلى:

• الفطور
• وجبة خفيفة صباحية
• الغداء
• وجبة خفيفة مسائية
• العشاء
• وجبة خفيفة مسائية

حلل كيف تُساهم كل وجبة في تغذيتك اليومية، وحدد فرص تحسين نظامك الغذائي.

## تتبع فعال للتقدم

حافظ على حماسك من خلال تتبع تقدمك بصريًا.

تتبع:
• تغيرات الوزن
• السعرات الحرارية اليومية
• المغذيات الكبرى
• المغذيات الصغرى
• كمية الماء المتناولة
• مستويات السكر
• سجل تاريخك الغذائي

شاهد تقدمك على مدار الأيام والأسابيع والشهور من خلال رسوم بيانية وإحصائيات مفيدة.

## سجل كل وجبة

يجب أن يكون سجل طعامك مرئيًا.

التقط صورًا لكل وجبة، وأنشئ معرضًا شخصيًا رائعًا لوجباتك، يتيح لك مراجعة رحلتك الغذائية في أي وقت.


## تواصل مع مجتمع صحي

العادات الصحية تترسخ معًا.

شارك وجباتك مع المجتمع.

• انشر صورًا لوجباتك
• شارك تجاربك مع الطعام
• احصل على الإعجابات والتعليقات
• تابع المستخدمين الآخرين

يمكنك أيضًا مشاركة وجباتك مع موقعك لمساعدة المستخدمين القريبين منهم على اكتشاف مطاعم رائعة في منطقتهم.

## احفظ وجباتك المفضلة

احفظ وجباتك المفضلة بسرعة ونظمها لتسجيلها بشكل أسرع.

سواءً كانت وجبة فطورك اليومية، أو وجبة ما بعد التمرين، أو عشاءك الصحي المفضل، فإن مجموعتك الشخصية جاهزة دائمًا.

## اكتشف أنماطًا غذائية أفضل

يساعدك تطبيق CaloTrek على فهم كيفية تغير عاداتك الغذائية بمرور الوقت.

قارن بين:
• وجبات اليوم مقابل وجبات الأيام السابقة
• الاتجاهات الغذائية الأسبوعية
• أداء الوجبات خلال فترات زمنية محددة
• انتظام تناول الطعام
• توازن العناصر الغذائية

تحسينات صغيرة يوميًا تؤدي إلى نتائج دائمة.

## مصمم للجميع

صُمم تطبيق CaloTrek لدعم رحلتك بتحليلات قوية تبقى بسيطة وممتعة الاستخدام.

صحتك لا تُبنى في يوم واحد، بل تُبنى وجبةً تلو الأخرى.

حمّل تطبيق **CaloTrek** اليوم، وابدأ رحلتك نحو تغذية أفضل، وعادات صحية، وحياة أفضل.

أحدث الميزات

What's New

• Added Daily Achievement Score
• Added Nutrition Score with clearer nutrient target achievements
• Added Shareable Daily Summary Cards to showcase meal intake and achievements
• Introduced redesigned Insight UI
• Added Water Intake Insights
• Improved newsfeed data syncing performance and loading speed
• Fixed known issues and improved app stability

Thanks for using CaloTrek — more smart nutrition and achievement features are on the way to support your health journey!