التدريب المبتذل هو طريقة تدريب تم إنشاؤها لتحسين صحتك وقوتك ولياقة بدنك.
سوف أساعدك من خلال:
- خطط واستراتيجيات تدريب وتغذية شخصية وفقًا لأهدافك.
- مقاطع فيديو وصفية لكل تمرين عليك القيام به.
- مجموعة متنوعة من الوصفات للوجبات والوجبات الخفيفة والحلويات المختلفة حتى لا تشعر بالملل.
- يمكنك تحميل مقاطع الفيديو التدريبية الخاصة بك ، لتزويدك بملاحظات فنية ومفصلة.
- محاسبة تفصيلية للسعرات الحرارية في الخطط الغذائية.
- ملاحظات لتوضيح شكوكك في أسرع وقت ممكن.
- الرسوم البيانية للتطور حتى تتمكن من رؤية تقدمك وأهدافك وأكثر من ذلك بكثير!
مع Vulgar Training ، ستحقق أهدافك وستتعلم التدريب.
تاريخ التحديث
25/04/2024