حاسبة مؤشر كتلة الجسم ومعدل الأيض الأساسي تساعدك على تحقيق أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
🧮 مؤشر كتلة الجسم (BMI): تحقق بسرعة مما إذا كان وزنك ضمن النطاق الصحي. 🔥 معدل الأيض الأساسي (BMR): قدّر عدد السعرات الحرارية التي يحرقها جسمك أثناء الراحة - مفيد لتخطيط النظام الغذائي والتمارين الرياضية. 🎨 تصميم بسيط وأنيق وسهل الاستخدام. 📱 يعمل بسلاسة مع أحدث إصدار من أندرويد 15. 🐞 تحديثات منتظمة مع إصلاحات للأخطاء وتحسينات.
سواء كنت تتابع فقدان الوزن أو لياقتك البدنية أو احتياجاتك اليومية من الطاقة، يُسهّل هذا التطبيق حساب صحتك ومراقبتها.
1] مؤشر كتلة الجسم المتري 2] مؤشر كتلة الجسم حسب جامعة جنوب كاليفورنيا
3] يمكن للمستخدم إدخال الطول بالسنتيمتر/القدم، والبوصة، والوزن بالكيلوجرام/الرطل. 4] سيحصل المستخدم على النتائج كقيمة مؤشر كتلة الجسم، وحالة مؤشر كتلة الجسم، ومؤشر كتلة الجسم الأساسي (BMI Prime).
٥] كيفية الوصول إلى المعدل الطبيعي لمؤشر كتلة الجسم (BMI)، سواءً لزيادة الوزن أو خسارته.
٦] كما يُعرض الوزن الصحي للطول.
٧] محول الوحدات: من البوصة إلى السنتيمتر، ومن السنتيمتر إلى البوصة، ومن الكيلوجرام إلى الباوند، ومن الباوند إلى الكيلوجرام، ومن القدم إلى البوصة.
٨) جديد: حاسبة معدل الأيض الأساسي (BMR).
تاريخ التحديث
25/08/2025
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الجهاز أو أرقام التعريف الأخرى
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الصحة واللياقة البدنية والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
عرض التفاصيل
أحدث الميزات
Minor bug fixes and improvements Added support for Android 15 Added BMR Calculator (calories burned at rest) Improved UI - BMI Calculator / Body Mass Index Calculator