Precise Digital

Precise Behavioral, Inc‏

لمحة عن هذا التطبيق

Precise Digital هو تطبيق للصحة النفسية يُمكّنك من مراجعة نفسك، ومتابعة حالتك المزاجية، والحصول على الدعم الذي يُناسب احتياجاتك. يستخدم التطبيق مُدونات يومياتك ومراجعاتك اليومية لاقتراح محتوى مُفيد، مثل مقالات المساعدة الذاتية، ومقاطع الفيديو، والمقاطع الصوتية، لدعم صحتك النفسية.

سيصلك أسبوعيًا مُلخص لمستويات مزاجك وقلقك، لتتمكن من معرفة حالتك مع مرور الوقت. كما ستُتاح لك إمكانية الوصول إلى تدريب مُباشر داخل التطبيق، ومسارات إرشادية تُرشدك إلى طرق مُجربة لإدارة التوتر، وبناء عادات صحية، والشعور بمزيد من التحكم.

سواء كنت تمر بوقت عصيب أو ترغب فقط في رعاية صحتك النفسية بشكل أفضل، فإن Precise Digital هنا لمساعدتك متى وأينما احتجت إليها.

أحدث الميزات

This update includes performance improvements and minor enhancements to improve your experience