⏱️ تتبع روتين صيامك باستخدام مؤقت صيام بسيط، ومتتبع للتقدم، وتذكيرات ذكية، ومدرب ذكاء اصطناعي - كل ذلك في مكان واحد.
سواء كنت تبدأ روتين صيام جديد أو ترغب في طريقة أسهل لتنظيم جدولك، يوفر لك مؤقت ومتتبع الصيام الأدوات اللازمة لتتبع جلسات الصيام، ومراجعة تقدمك، والالتزام به.
⏱️ مؤقت الصيام
ابدأ جلسة صيامك باستخدام مؤقت عد تنازلي واضح وسهل الاستخدام. اطلع على حالة صيامك الحالية، والوقت المتبقي، والخطة المختارة، والتقدم المحرز بنظرة سريعة.
يمكن للتطبيق الانتقال تلقائيًا بين فترات الصيام وتناول الطعام بناءً على خطتك المختارة، مما يساعدك على اتباع جدولك دون الحاجة إلى بدء كل مرحلة يدويًا.
🕐 خطط الصيام
اختر من بين جداول الصيام وتناول الطعام المدمجة للعثور على روتين يناسب تفضيلاتك. يمكنك أيضًا إنشاء خطط صيام مخصصة واختيار خيارات مدة أطول متوفرة في التطبيق.
🤖 مدرب الذكاء الاصطناعي
هل لديك أسئلة حول الصيام؟ استخدم مدرب الذكاء الاصطناعي المدمج لطرح أسئلتك ومعرفة المزيد عن الصيام.
يوفر لك مدرب الذكاء الاصطناعي معلومات وإرشادات عامة متعلقة بالصيام مباشرةً داخل التطبيق.
📊 تتبع التقدم
تابع نشاط صيامك من خلال معلومات مخصصة للتقدم. اطلع على مدة صيامك الحالية، وأطول مدة صيام، وأطول فترة صيام، وغيرها من الإحصائيات المتاحة.
تساعدك الرسوم البيانية الأسبوعية على مراجعة نشاط صيامك، بينما يمنحك العرض الشهري نظرة شاملة على تقدمك.
📖 سجل الصيام
احتفظ بسجل جلسات الصيام المكتملة منظمًا في مكان واحد. راجع فترات الصيام السابقة وتابع نشاط صيامك بمرور الوقت.
🏆 التحديات والإنجازات
ابقَ على اطلاع دائم بالتحديات والإنجازات المتعلقة بالصيام. أكمل المراحل المتاحة وتتبع إنجازاتك أثناء استخدامك للتطبيق.
🔔 تذكيرات ذكية
اضبط تذكيرات مفيدة حول جدول صيامك. تُغطي الإشعارات المتاحة أحداث الصيام، بما في ذلك بداية الصيام، ومنتصفه، ونهايته، ونهاية فترة تناول الطعام.
يمكنك أيضًا ضبط تذكيرات يومية، وتذكيرات بشرب الماء، وتذكيرات بتناول الأدوية، وإشعارات مُسبقة قبل انتهاء صيامك.
🎨 خصّص تجربتك
خصّص التطبيق باختيار مظهر فاتح أو داكن أو افتراضي. اختر نظام القياس المُفضّل لديك، وخصّص الإعدادات المرئية المتاحة، بما في ذلك ألوان الخلفية وأنماط حلقات تقدم الصيام.
📅 كل شيء في مكان واحد
حافظ على تنظيم روتين صيامك باستخدام مؤقت، وخطط صيام، وجداول مُخصصة، وتدريب بالذكاء الاصطناعي، وسجل، وإحصائيات التقدم، وعرض أسبوعي وشهري، وتحديات، وإنجازات، وتذكيرات.
✨ يُساعدك تطبيق مؤقت ومتتبع الصيام على تنظيم وتتبع روتين صيامك بطريقة بسيطة ومريحة.
⚠️ تنويه
يُستخدم تطبيق مؤقت ومتتبع الصيام لتتبع الصيام، وجدولة المواعيد، ومراقبة التقدم، والتذكيرات، ولأغراض معلوماتية عامة فقط.
هذا التطبيق ليس جهازًا طبيًا، ولا يُقدّمه أو يُشرف عليه أو يُوصي به أي طبيب أو منظمة طبية. المعلومات التي يُقدّمها التطبيق ومدربه المدعوم بالذكاء الاصطناعي هي لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية أو تشخيصًا أو علاجًا.
قد لا يكون الصيام مناسبًا للجميع. استشر أخصائي رعاية صحية مؤهلًا قبل البدء في أي نظام صيام أو تغييره، خاصةً إذا كنت تعاني من حالة طبية، أو تتناول أدوية، أو كنتِ حاملًا أو مرضعة، أو لديك أي مخاوف صحية أخرى.
لا تستخدم هذا التطبيق لاتخاذ قرارات طبية أو كبديل لنصيحة طبيبك أو أي أخصائي رعاية صحية مؤهل آخر.
مؤقت ومتتبع للصيام مع تدريب بالذكاء الاصطناعي، وتتبع التقدم، وتذكيرات ذكية.
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
الموقع الجغرافي والنشاط على التطبيق و2 نوع آخر من البيانات
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
الموقع الجغرافي والصحة واللياقة البدنية و3 نوع آخر من البيانات