Interval Timer - HIIT Tabata

petaflo‏

يتضمن إعلانات

لمحة عن هذا التطبيق

حوّل أي تمرين إلى جلسة تدريب متقطعة مُوجّهة. يتولى مؤقت الفترات الزمنية إدارة الوقت لتتمكن من التركيز على التدريب - سواء كان HIIT، أو تاباتا، أو EMOM، أو جولات الملاكمة، أو تمارين الدوائر، أو تمارين الإطالة، أو برنامجك التدريبي الخاص.


■ إعدادات مُسبقة جاهزة للاستخدام
ابدأ فورًا مع تاباتا (20 ثانية/10 ثوانٍ × 8)، أو HIIT الكلاسيكي، أو EMOM 10، أو جولات الملاكمة، أو تمارين التعرق السريع. انقر مرة واحدة وانطلق.


■ أنشئ برنامجك التدريبي الخاص
حدد وقت التحضير، ووقت التمرين، ووقت الراحة، ووقت الجولات، ووقت المجموعات، وفترات الراحة بين المجموعات، ووقت التهدئة. شاهد تحديث الوقت الإجمالي مباشرةً، ثم احفظه في مكتبتك لاستخدامه في المرة القادمة.


■ مؤقت كبير وسهل القراءة
عداد تنازلي دائري بملء الشاشة مع مراحل مُرمّزة بالألوان - التمرين باللون الأحمر، والراحة باللون الأخضر - حتى تعرف دائمًا ما هو التالي من أي مكان في الغرفة. تساعدك عدادات الجولات والمجموعات على البقاء على المسار الصحيح.


■ إشارات صوتية ولمسية
أصوات تنبيه واضحة واهتزاز عند كل تغيير في المرحلة، بالإضافة إلى عد تنازلي 3-2-1 قبل كل تبديل. يمكنك اختيار الصوت أو الاهتزاز أو التنبيهات الصوتية حسب رغبتك في صالة الرياضة أو المنزل.

■ لا يعيقك
شاشة مضاءة أثناء التمرين، وضع فاتح أو داكن، وواجهة مستخدم أنيقة. يمكنك الإيقاف المؤقت أو التخطي أو إعادة الضبط في أي وقت.

■ خصوصية تامة
كل شيء يعمل على جهازك. لا حاجة لحساب أو تسجيل دخول أو جمع بيانات - مجرد مؤقت يعمل حتى بدون اتصال بالإنترنت.

مجاني الاستخدام، مدعوم بالإعلانات.

حمّل تطبيق Interval Timer واجعل كل ثانية مهمة.

أحدث الميزات

Initial release of Interval Timer - HIIT and Tabata workout timer.