Women workouts: Lose Weight

Gym & Home Workout Planner, Tracker, Fitness Apps‏

يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

مرحبًا بك في تمارين النساء: انقاص الوزن
ادخل إلى عالم أفضل من اللياقة البدنية للإناث مع تمارين النساء: Lose Weight ، وهو تطبيق تمارين متعدد الإمكانات تم إنشاؤه برؤية لتحويل رحلة اللياقة البدنية لكل امرأة. تم تصميم تطبيق التمارين المنزلية هذا للنساء اللواتي يهدفن إلى حرق الدهون وفقدان الوزن وتناغم أجسادهن ، وهو شريكك الموثوق به لأسلوب حياة أكثر صحة. احتضن روتين اللياقة البدنية لدينا ، والعرق ، وحرق الدهون ، وفقدان الوزن ، وإعادة تشكيل جسمك ، كل ذلك تحت إشراف المدربين الشخصيين. يصبح منزلك صالة الألعاب الرياضية الخاصة بك حيث تزدهر اللياقة البدنية ، بغض النظر عن جدولك المزدحم.

أطلق العنان لإمكانيات لياقة الأنثى
تمكّنك تماريننا الروتينية ، القائمة كليًا على مبادئ لياقة المرأة ، من حرق الدهون بكفاءة وفقدان الوزن من مناطق رئيسية مثل البطن والمؤخرة والفخذين والذراعين. تُلبي تماريننا المنزلية الشاملة الخالية من المعدات احتياجات كل امرأة ، مما يمهد الطريق لتحولك. اخسر الوزن ، واحرق الدهون ، وتعرق من خلال روتيننا ، وشكل جسمك إلى الكمال ، وشاهد ظهور أكثر صحة وأفضل لياقة. جرب كل هذا دون الحاجة إلى عضوية في صالة الألعاب الرياضية.

روتين تمارين مخصص يناسب النساء فقط
المرأة فريدة من نوعها ، لذا يجب أن يكون روتين لياقتها البدنية. يقدم لك تطبيقنا إجراءات تمارين منزلية تلبي جميع مستويات اللياقة البدنية ، بما يتماشى تمامًا مع مفهوم اللياقة البدنية للإناث. اختر تماريننا القصيرة والمكثفة لمدة 7 دقائق أو التزم بجلساتنا الأكثر تحديًا لمدة 30 دقيقة ، وكلها مصممة لتجعلك تتعرق وتفقد الوزن وتحرق الدهون. بصفتك مدربًا شخصيًا للياقة البدنية ، فإن هذا التطبيق يصمم إجراءات ليست فعالة فحسب ، بل قابلة للتكيف أيضًا مع نمط حياتك المزدحم.

تتبع لياقة الأنثى والتغذية
يتضمن فقدان الوزن الناجح مزيجًا مثاليًا من تمارين اللياقة البدنية للإناث واتباع نظام غذائي متوازن. يدمج تطبيقنا عداد السعرات الحرارية لمساعدتك على إدارة التغذية بشكل فعال ، وتسريع رحلتك لفقدان الوزن وحرق الدهون. بالاقتران مع حاسبة مؤشر كتلة الجسم لدينا ، يمكنك الحصول على فهم دقيق لتقدمك ، وتحفيزك على الاستمرار في كل تمرين ، والتعرق أكثر ، والحصول على لياقتك.

خطط لأهدافك ، وتتبع تقدمك
قم بتنظيم روتين اللياقة البدنية الخاص بك مع مخططنا وراقب تقدمك باستخدام جهاز التتبع الخاص بنا. تصور تقدمك ، وافهم إنجازاتك وما يلزم للوصول إلى أهداف لياقتك. كل قطرة عرق خلال التدريبات الخاصة بك تشير إلى خطوة أقرب إلى أهداف لياقتك.

تمارين مخصصة لأهدافك
سواء كنت تهدف إلى الحصول على جسم البيكيني أو تركز على أجزاء معينة من الجسم - البطن أو المؤخرة أو الفخذين أو الذراعين أو الظهر أو المؤخرة أو البطن ، فإن تطبيقنا يوفر لك تمارين مستهدفة. تعرق ، وفقد الوزن ، وحرق الدهون ، وحافظ على لياقتك ، واختبر تحولًا قويًا في المنزل. ما عليك سوى دمج هذه التدريبات الموجهة للياقة البدنية في روتينك اليومي وراقب تحولك.

انضم إلى مجتمعنا من النساء القويات
كن جزءًا من مجتمعنا المكون من نساء قويات ومتحمسات يسعين جميعًا لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الفريدة الخاصة بهن. شاركي تقدمك ، واستمري في تحفيز الآخرين ، وابقى على طريق اللياقة الأنثوية. تذكر أن كل قطرة عرق تقربك خطوة من الحصول على نسخة أكثر صحة ولياقة من نفسك.

ابدأ رحلة لياقتك مع تمارين النساء: انقاص الوزن
انطلق في رحلة لياقتك الأنثوية معنا. إن حرق الدهون ، وفقدان الوزن ، والحصول على اللياقة البدنية هي مجرد نقرة واحدة من خلال نظامنا التدريبي المنزلي. قم بتحويل جسمك ، وشد بطنك ، ومؤخرتك ، وفخذيك ، وذراعيك. حوّل أهداف لياقتك إلى حقيقة واقعة مع تمارين النساء: انقاص الوزن.