Flex Interval Timer
يتضمن إعلانات
الجميع
info
+10
عملية تنزيل
الجميع
مزيد من المعلومات
لمحة عن هذا التطبيق
مؤقت الفترات المرن هو مؤقت فترات عالي المرونة مصمم لجميع أنواع التدريب - تمارين الأثقال، والتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT)، وتمارين الإطالة، وغيرها.
> دمج المراحل بحرية
صمم جلساتك التدريبية بمراحل مثل الإحماء، والتمارين، والراحة، والتهدئة - بأي ترتيب ومدة تختارها.
> إعدادات التكرار
قم بتجميع المراحل في حلقات لتسهيل التعامل مع أنماط الفترات المعقدة. مثالي لتمارين تاباتا، والتدريب الدائري، وغيرها.
> العد التنازلي للبقاء على أهبة الاستعداد
يُبقيك العد التنازلي قبل بدء كل مرحلة وقبل انتهائها على استعداد لما هو قادم.
> إشارات صوتية للتوقيت
تُعلمك المؤثرات الصوتية عند كل انتقال بين المراحل حتى لا تفقد التركيز أبدًا.
> تخصيص أسماء المراحل
أعد تسمية المراحل في القائمة لتناسب أسلوب تدريبك.
> تتبع سجل تدريبك
راجع الجلسات المكتملة في عرض التقويم للحفاظ على حماسك واستمرارك.
> حفظ الإعدادات المسبقة للبدء السريع
احفظ تمارينك المفضلة كإعدادات مسبقة وقم بتشغيلها بنقرة واحدة في المرة القادمة.
> دعم الوضع الداكن/الفاتح
> متوفر باللغتين اليابانية والإنجليزية
> دمج المراحل بحرية
صمم جلساتك التدريبية بمراحل مثل الإحماء، والتمارين، والراحة، والتهدئة - بأي ترتيب ومدة تختارها.
> إعدادات التكرار
قم بتجميع المراحل في حلقات لتسهيل التعامل مع أنماط الفترات المعقدة. مثالي لتمارين تاباتا، والتدريب الدائري، وغيرها.
> العد التنازلي للبقاء على أهبة الاستعداد
يُبقيك العد التنازلي قبل بدء كل مرحلة وقبل انتهائها على استعداد لما هو قادم.
> إشارات صوتية للتوقيت
تُعلمك المؤثرات الصوتية عند كل انتقال بين المراحل حتى لا تفقد التركيز أبدًا.
> تخصيص أسماء المراحل
أعد تسمية المراحل في القائمة لتناسب أسلوب تدريبك.
> تتبع سجل تدريبك
راجع الجلسات المكتملة في عرض التقويم للحفاظ على حماسك واستمرارك.
> حفظ الإعدادات المسبقة للبدء السريع
احفظ تمارينك المفضلة كإعدادات مسبقة وقم بتشغيلها بنقرة واحدة في المرة القادمة.
> دعم الوضع الداكن/الفاتح
> متوفر باللغتين اليابانية والإنجليزية
قم ببناء إيقاع التدريب الخاص بك باستخدام مراحل وحلقات قابلة للتخصيص.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
