مؤقت التدريب المتقطع - HIIT، تمارين اللياقة البدنية
هل تبحث عن طريقة سهلة لتوقيت تمارينك؟ مؤقت التدريب المتقطع هو أداة مرنة للتمارين المتقطعة مثل HIIT، والتدريب الدائري، وتاباتا، والجري، وغيرها. خصص الفترات الزمنية واتبع الإشارات الصوتية والمرئية الواضحة للبقاء على المسار الصحيح.
⏱️ فترات زمنية قابلة للتخصيص بالكامل
حدد وقت الإحماء، وفترات العمل، ووقت الراحة، وعدد الجولات. اضبط المؤقت ليناسب تمارين القوة، وتمارين الكارديو، وتمارين التمدد، أو غيرها من التمارين.
🔁 احفظ تمارينك المفضلة
أنشئ واحفظ إعدادات فترات زمنية متعددة لأنماط تمارين مختلفة، وانتقل بينها بسهولة.
🎯 مصمم للتدريب المتقطع
مناسب لمجموعة واسعة من التمارين، من الجلسات القصيرة إلى التمارين المتقطعة الطويلة.
✨ لماذا يُحب المستخدمون مؤقت التدريب المتقطع؟
- تصميم بسيط وسهل الاستخدام
- مؤقتات تدريب متقطعة قابلة للتخصيص
- مناسب لمستويات اللياقة البدنية المختلفة
📲 سواء كنت تُمارس تمرينًا قصيرًا أو جلسة تدريب طويلة، يُساعدك مؤقت التدريب المتقطع على إدارة فترات التدريب بسهولة.
تاريخ التحديث
25/03/2026
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية:
النشاط على التطبيق
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه
النشاط على التطبيق ومعلومات التطبيق وأداؤه والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى