Bloom: Smettere Cannabis e THC

Lifehacks Apps‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

تطبيق Bloom مصمم لمساعدتك على الإقلاع عن تدخين القنب (الحشيش، أو السجائر الملفوفة، أو الحشيش) واستعادة السيطرة على حياتك، يومًا بعد يوم. سواء كنت ترغب في الإقلاع عن تدخين القنب نهائيًا، أو تقليل إدمانك على مادة THC، أو أخذ استراحة من التدخين (استراحة T-Break)، فإن Bloom يرافقك في كل مرحلة من مراحل التخلص من السموم.

هل ترغب في التخلص من التشوش الذهني، والنوم بشكل أفضل، واستعادة طاقتك؟ يمنحك Bloom دافعًا يوميًا لتجنب الانتكاس، مع أدوات عملية ومجتمع يفهمك. كل ذلك بشكل سري.


🌟 الميزات الرئيسية

- زر "التغلب على الرغبة الشديدة": في لحظات الرغبة الشديدة، بضغطة واحدة ستجد تمارين تنفس موجهة، وأصوات مطر هادئة، وأدوات فورية لمساعدتك على التغلب على الرغبة.


مفكرة الرغبة الشديدة: سجل كل رغبة شديدة، وشدتها، وما أثارها. ستتعلم كيفية التعرف على محفزاتك وتوقع اللحظات الحاسمة.


مؤقت اليوم النظيف: الأيام والساعات والدقائق بدون تدخين، في الوقت الفعلي. كل يوم يُمثل إنجازًا.

- التوفير: اكتشف مقدار المال الذي توفره دون شراء الحشيش أو التدخين، وحدد هدفًا، وكافئ نفسك بمدخراتك الحقيقية.

- التعافي الصحي: تتبع ٨ مراحل تدريجية (النوم، التنفس، الطاقة، الذاكرة) باستخدام أشرطة التقدم.

- أعراض الانسحاب: رسوم بيانية توضح التطور النموذجي للأرق، والقلق، والتهيج، وتقلبات المزاج، والصداع، والغثيان، وفقدان الشهية، والتعرق الليلي، والأحلام الواضحة، حتى تعرف ما يمكن توقعه ومتى تبدأ هذه الأعراض بالتحسن.

- مجتمع مجهول: دردشة عالمية لمشاركة قصتك، وطلب الدعم في الأوقات الصعبة، والتواصل مع الآخرين الذين يمرون بنفس التجربة.

- اقتباس اليوم والمراحل: جرعة تحفيزية يومية.

⚡ نصائح لتحسين الصحة النفسية للتغلب على الرغبة الشديدة
روتينات وعادات عملية تُساعدك على:

- إدارة التوتر والقلق والإرهاق في الأيام الأولى من انسحاب مادة THC؛

- تحسين التركيز والمزاج؛


- نم بشكل أفضل وتغلب على الأحلام المزعجة والتعرق الليلي؛

- ادعم جسمك بالتغذية السليمة، والرياضة، والروتينات الطبيعية.

🎯 لماذا الإقلاع عن التدخين مع بلوم؟
يمكن أن يؤثر إدمان القنب على النوم، والتركيز، والإنتاجية، والقلق. إن رؤية جسمك وعقلك يتعافيان يومًا بعد يوم يمنحك القوة لقول "لا" للقنب في الأوقات الصعبة. سواء كنت تدخن منذ سنوات أو ترغب فقط في الإقلاع لفترة، فإن بلوم يرشدك خطوة بخطوة.

🔒 الخصوصية
لا أحكام مسبقة، ولا أسماء حقيقية في المجتمع: رحلتك ملكك وحدك.

ℹ️ يقدم بلوم معلومات مفيدة وأدوات للمساعدة الذاتية: إنه لا يغني عن استشارة الطبيب أو أخصائي الإدمان.

حمّل بلوم وابدأ رحلتك نحو حياة خالية من القنب اليوم. 🌱

أحدث الميزات

Piccolo aggiornamento per rendere Bloom più fluido e veloce.

• Avvio dell'app più rapido e senza sfarfallii
• Menu e navigazione più reattivi
• Migliorie grafiche e ottimizzazioni generali

Grazie per essere qui. Ogni giorno conta. 🌱